вчера сидела с подругами я японском ресторане. на том же самом месте пару месяцев назад мы выкурили пачку на троих за 2 часа.. . не могу сказать. что как-то страстно захотелось - я реально испугалась, что машинально совершу такие действия - достать из общей пачки на столе сигареты, прикурить - затянуться. дико даже звучит сегодня.


так что пока забыть не получается. еще на автомате сохраняются "курительные навыки".

вот что меня больше всего поражает и прямо скажем - огорчает. что здесь делают ребята, которые не курят 5, 10 лет. по идее. это вообше уже не их тема. ну согласитесь. если вы не алкоголик - зачем вам в принципе идти на форум бросающих пить?

_________________


Главное не забыть, зачем я это сделала: мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

Я тоже думаю, что особо не за чем. Но может быть из благодарности форуму (если бросал на форуме) и пытаться помочь новичкам?
Я только вчера подумала. Я курила более 13 лет! 13 лет плюс-минус 20 раз в день я доставала сигарету, зажигалку, прикуривала...Неужели я забуду? 13 лет!!!
Сколько тысяч раз я закуривала?!

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

само забывается

На счёт людей со стажем,который тут тусуются.У многих есть природная тяга помогать другим просто так.Потом многие тут завели себе друзей,т.к. на этом форуме много общаются люди и не по теме курения,да и общий "враг" сближает как бы Лично я,не смотря на то,что курить довно не хочу,тусусть тут 1)ради убийства времени 2)интересно разобраться до конца во всём.Общаясь с людьми в голове складывается общая картина на тему курения.Возможно в недалёком будущем наверстаю небольшую статейку на тему психологических аспектов

Мне кажется, что забывать о курении нельзя. Опыт на то и опыт, чтобы повторно не совершить одну и ту же ошибку. Забыв, что такое сигарета, можно захотеть заново узнать ее поближе

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11910

Соглашусь:)
Но я все равно с радостью забыла бы. Жаль, не получится.

_________________
Катя. Ко мне на ты.
«Будь собой – остальные роли уже заняты» (с)
Мой дневник

Вот интересно: давно не заходила сюда, зашла,чтобы глянуть, сколько я уже не курю, натыкаюсь на эту тему.
Сорри за многословность. Но: я бросила в конце октября, а 15 мая, психанув ( был повод) под бутылку пива полпачки одним заходом.
На следующий день - у соседки 3 шт. Через день попыталась затянуться, а горло как жгутом перехватывает. Не идет и все.
А самое главное - после этого срыва интерес к сигаретам пропал напрочь. Забывать - не забывать? кругом повальное курение, забудешь тут! Сигареты есть , но я тут причем? А ни причем!

Я конечно мало не курю пока, но, как говорят в Одессе, имею сказать: что забыть не получится, это как пиво не пить - иногда видишь красивую вяленую рыбку(м-м-м-м) хочется вскользь парочку бутылочек выпить, но мысли нацелены не на практическое осуществление желания, а просто так, дескать было-бы не плохо. Но не пьешь потому что понимаешь что это ЗЛО. Кстати советую почитать концептуальность власти Ефимова - там про табак не много но очень верно.

_________________

Memento mori, как грицца... еще бы вечный огонь НЧ зажечь где-нить
Забывать думаю, не стоит, но и насильно вспоминать тоже наверно лишнее...

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Забывать и не надо, надо помнить и бороться с ЗЛОМ

_________________

Как по мне, так лучше забыть. Раз я некурящая, значит мне и помнить нечего, кроме техники безопасности. Я не курю 18 дней, а мне уже кажется то, что я курила 10 лет чем-то нереальным, вроде не со мной было, а в кино видела, как я курила. Я вспомнила свои ощущения некурящей, своё отношение к запаху курильщиков, сигаретам, пепельницам, полным окурков, поцелуям с курящими...
Если буду постоянно концентрироваться на сигаретах, на том, что курить нельзя, то вечный сбербеж в голове в фоновом режиме, ведь раз нельзя, то хочется.
А так не курю, некурящая. И все. Забыла.

_________________

Сколько можно травить себя за свои собственные деньги?!!!
Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12065

Как тут забудешь? В магазинах пипиросы на самом видном месте, курят все кругом, бычки валяются и спички. У меня пока только 15 дней стаж, но если бы не напоминали все и вся кругом, было бы легче. А так надеюсь, что буду смотреть просто равнодушно на это дело. Типа тупо буду спрашивать - а зачем?

_________________

После эйфории всегда наступает облом

С одной стороны необходимо забывать о сигаретах и стараться не думать о них, вырабатывая новую привычку - не курить.
С другой - помнить все ужасы курения и трудности бросания и напоминать о них в опасных моментах.

_________________

Когда-то же мы все были некурящими и не думали о сигаретах. Или так: нет же мыслей о, скажем, героине, хотя бесспорно яд, наркотик, ведет к серьезнейшей зависимости. Вот к этому и надо стремиться, как я думаю. Надеюсь, что это состояние (полнейшего равнодушия к сигаретам) наступит когда-нибудь и у меня. Держать себя в тонусе на тему "не курить" всю жизнь как-то совсем не хочется, и других проблем хватает.

А мне стало снится что я курю... Иногда такие ощущения реальные.
Бывает просыпаюсь и думаю "А не начать ли снова курить? От такого удовольствия отказываюсь". Так что думаю что многие помнят о сигаретах и чувствах связаныые с ними.

_________________




Мой дневник

Память человека интересная штука, со временем значимость событий и их ценность пересматриваются т.е. чем больше проходит время, от момента бросания курить, тем меньше интереса к сигарете, т.е. на первых порах она занимает по значимости одно из первых мест, со временем постепенно сдвигается на более дальние позиции, но как мне кажется, забыть совсем, просто не получится, иногда это будет выплывать из памяти, но ощущения другие будут. Ну и конечно, если кто-то постоянно ставит на первое место сигарету, отодвигая другие заботы на второстепенные роли, тому бывает тяжеловато, но силой воли человек может себя приучить не вытягивать на первые места сигарету, только такой путь немного длинней, но результат будет тот же, со временем острота сотрётся. И если при бросании курить, все сожаления о курительном времени, Вы оставите вместе с сигаретой, то шансов закурить в будущем у Вас будет мало, НО если, даже в глубине души (приводя себе пример неких знакомых курящих только на вечеринках) Вы оставляете себе "шанс" через долгое время после бросания расслабиться...то знайте, это как потерянная заряженная бомба, можно найти, а можно не найти.
Не по теме, но хороший пример:
У мужчины и женщины, в наше время, спросили, каков шанс встретить динозавра на городской улице?
Мужчина - Шанс ничтожно мал, практически нет шансов его встретить!
Женщина - 50 на 50, либо встречу либо нет!
Так и с курением, не увеличивайте себе шансы встретиться с курением. Удачи всем!

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)