Прочитав Карра (не единожды!!), попытался сегодня бросить. Не курил с 22.30 вчерашнего дня до почти 22.00 сегодня. Выдержал все соблазны, когда обычно курил - ожидание маршрутки, время перед входом в метро, дорогу от метро до работы. На работе пытались соблазнить - не поддался. Придя домой, ввиду обстоятельств - разнервничался и закурил (после практически суток некурения!) - вывернуло как перчатку - наизнанку. Правда, потом выкурил 2шт подряд. С завтрашнего дня снова пытаюсь не курить. Знаю, ГУРУ осудят..., но не страшно. Какие будут мнения?

БУ!!!

О чем? Если не секрет конечно ))))))

_________________

Привет! Поздравляю!Присоеденяйся!

надеюсь, шутка? Знаю - срыв - нехорошо! Виноват, исправлюсь )

Буду рад... с поддержкой незнакомых друзей....

Привет!И добро пожаловать!!!!!!
Значит-ты с нами?

_________________


Невозможное-возможно!

Стараюсь...

Народ, подскажите, что лучше использовать в первые дни - соки, овощи, фрукты, витамины??

_________________

Главное в первые дни не заморачиваться всякими соками-овощами-фруктами, а тупо не курить.

А соки-овощи-фрукты-витамины имеет смысл потреблять всегда, так что не помешают.

_________________

Попробуй еще раз не курить.
Если не получится тогда не мучай себя..
Значит ты еще не готов бросить курить.

_________________




Мой дневник

Самое главное сила воли, и не пить хотя бы месяц. Желаю удачи в бросании пагубной привычки.

_________________

Привет!!! Я уже третий раз пытаюсь не курить... Понимаю, что сложно.. Мне было очень сложно!!! Я до сих пор хочу курить часто ... Но на данный момент считаю, что жизнь без сигарет стоит всех мучений и переживаний... Не курить и не вонять - это достаточный довод, можно и потерпеть. Всё равно рано или поздно совсем не будет желания... Но точной даты сказать не могу... Люди по пол года некоторые не курят, а им всё равно хочется... Так что терпи или что нибудь в аптеке купи.. некоторые только так бросают, так как сами не могут вынести симптомы отмены..

Желаю удачи!!!! Обращайся если что!!!

Пытайся, анализируй, дозревай....все равно получится рано или поздно...

Удачи.

_________________


Если человек хочет, он находит тысячу способов, если не хочет - находит тысячу причин.
Я вредная. я вернулась)

_________________


Невозможное-возможно!

Привет!тут самое главное настрой,первые дни простотупонекурить.Через неделю самому захочется перемен-и фрукты в том числе.Организм пока и так в стрессе,так что лучше не перегружать.

_________________


Мой дневник

-=Курил 9 лет, выкурил 65700 сигарет или 65,7 кг табака=-