У каждого человека бывают бредовые, нереальные, гипертрофированные мысли... а бывают и просто тупа глюки... показалось-померещилось .... а бывают ещё неправильные выводы...
а "запретные" желания... они же тоже наверное у каждого есть...

не вся продукция нашей мыслемешалки годится для применения в реальном мире... так уж сложилось...

и никто не превращает это в трагедию.... одни мысли дорабатываются... вторые перемещаются в фантастику напрмер.. третьи просто стираются как ошибочные...

другое дело что в нашем случае... переместить желания затянуцца в "запретные" не очень то и получется.. поскольку много лет эти желания были правильными и легитимными... почему это они одномоментно должны стать неправильными.. потому что ты так захотел ? а ты кто такой ? бросающий ? а знаешь какой процент бросающих не курит до сметри ? знаешь ? то то ....



первая, чтоб в обед не дергаться...
вторая - просто в кайф....

испытывая такие же побуждения.. я принялся копать... почему я хочу курить после еды
и вспомнил...

Нам с моим другом Саней по 14. Он начал курить. Я - нет. Лето. Каникулы. Деревня. Молоко. Лес. Рыбалка.

я то не курил.. но информацию от него впитывал как губка.

все эти обычаи... типа сначала дай прикурить товарищу, ты прикуриваешь последний..
в том числе...
- А знаешь как кайфово покурить после обеда...
- Нет
- ММММММММ ТААААК кайфово.... как с родными повидался

ну а начав курить ессно я вел себя как заправский куряка... котрый курит тысячу и один год уже.... в том числе и кайфовать от после_еды сигареты.... а как иначе...

сколько раз я за 20 лет набив брюхо, учавствовал в диалоге

- Мдаа... как же все же кайфово после жрачки покурить
- И не говори, братан...
- Пыыыыых

Сухой остаток. Друган Саня... мой личный Колумб... ессно уже не авторитет.. его суждения 20-ти летней давности точно не истинны... а наоборот - ложны...

Вследствие недостаточной критичности.. я 20 лет поступал неправильно. НЕ КАЙФОВО КУРИТЬ ПОСЛЕ ЕДЫ.

в момент возникновения желания ... ему присваевается категория "глюк" и стирается без лишнего шума

_________________
Каждый день над землёй - хороший день

Тань,ты как?Что-то тебя не видно!Как настроение?
У нас сегодня солнышко!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Всем Приветик....
Я тут.. еще не сорвалась.. но очень хочется....

После еды курить не охота уже...
Я почти не ем...)))
Чет аппетита нет....

Думаю если еще начну есть вместо курева, то жутко поправлюсь...

Хах!!
Чет я чушь несу...
Сигареты, эта такая мелочь... я захотела не курить, и не буду...

Я хочу уже побыстрее почувствовать изменения в своем организме...
У подруги после того как она бросила ногти стали быстро расти...
Вот бы у меня так же было.....))))))

_________________

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

А так хочется вздохнуть полной грудью...
Пробежать 10 кругов с ровным дыханием...
Чтоб ногти и волосы расли в 5 раз быстрее...
Чтоб личико порозовело... ^_^
Ах... я дождусь.. это кстати следующая причина.. не то что здоровье.. а скорее состояние и внешность....
Хочется быть как и все... а не забитой курильщецей которая не может вдохнуть жизнь...

Свободное дыхание - это для меня что "Свобода"...
Пока что этого нет......
Но я жду, жду, жду... с нетерпением...

_________________

Не получится, и ни у кого не получается, просто завязываешь и всё, и пусть оно себе не получается, ты от этого не зависишь.

А еще как назло утром поругалась с сестрой, а когда нервничаешь особенно сильно хочется затянутся...
Наоборот: когда хочется затянуться, нервничаешь и ругаешься. И когда мёрзнешь, и когда голодаешь, и от других раздражителей.

Так же я ришила начать бегать... но это кажется будет тяжелее чем бросить курить.. я на поле после второго круга чуть не померла...
Не надо помирать, помирать вредно, бег не всегда полезен. Лучше ходить - можно плавно регулировать скорость, не доводя до поплохения. Ещё плавать рекомендуют.

Я счас через каждые 3 минуты подумываю о болкончике...
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТИХ МЫСЛЕЙ..????????
А зачем? От курева избавилась - так и пусть будут эти мысли. Чтобы от какой-либо мысли избавиться, надо додумать её до конца, можно и на балкончик выйти, там ещё какие-нибудь мысли придут.

Я счас думала о том... как пережить завтрашний день.....
Вот так и срываются. Сегодня, не дожив до завтрашнего дня...

Я почти не ем...)))
Чет аппетита нет....
Здоровая реакция организма - не отвлекается, перестраивается сосредоточенно.
Кстати, налегай на пресную воду (внутрь её), универсальная подмога. А каждый час в сортир бегать - вполне заменяет перекуры 8-]

Нижневартовск на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Танюша попробуй общаться с позитивными некурящими людьми, наверняка такие есть и на работе и на учебе. Мне очень помогало.
У меня бос бросил курить хотя курил через каждые пять минут, даже там где курить нельзя, ему слово боялись сказать, авторитетом давил:) Щас его лицо приобрело живой оттенок, только он толстеет по-моему. Чота я советы тебе даю, а сам еще на очередную попытку бросить не отважился еще.
Держись!!!

Спасибо FUKS...))))

Артемон, как так... давай мужайся.. ^_^

Спасибочки вам всем за поддержку...

Кстати возрадуйтесь за меня... меня курить не тянет.. только иногда просыпаются старые чувства, на пару минут.. а так.. все.. нет больше тяги... чет я в шоке.. так просто.... тьфу тьфу тьфу..))))

Только осталось дождаться когда же все таки я почувствую разницу...))))

_________________

Танюш,молодец!!!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

На балкончик можно сходить. Привычка все-таки. Но зачем там курить?
Вполне можно с кружкой кофе/чая. Мне помогало.
А еще первые дни я ходил с коллегами и стоял их нюхал. И не покурил и дань привычке отдал.
Постепенно это делал все реже и реже. Сейчас уже не хожу. Отвык.

_________________

Тань,ты где?Как твои дела???

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Всем Приветик!!!

Я тут.. просто денег на инете не было...
Я все так же не курю.. )))

Зато пачками жевачки употребляю....
Все удивляются.. в сумке стабильно каждый день по три пачки разных вкусов..)))))

Никорете не смогла жевать более 1 дня.. они до ужаса противные... фиии....

пока вроде не хочу сигарет.. как всегда иногда потягивает....

Как у вас там....?
Александра.. как у тебя прогрес??

_________________

Привет )))
Во первых поздравляю с ЦЕЛЫМИ ШЕСТЬЮ ДНЯМИ!!!
Скажи-а ты для себя ТОЧНО РЕШИЛА ,что ты УЖЕ!!!!! НЕКУРЯЩАЯ?
Если да-то...ты и правда некурящая! Просто надо никогда ни при каких обстоятельствах не брать ни одной!!! Понимаешь? Ты должна это СЕБЕ пообещать!
И не ври себе,что может быть...вот потом....-не будет потом-есть здесь и сейчас! И в нём ты-не куришь!!!!
Гордись собой,люби себя!!! А видимые эффекты будут,поверь! Просто надо немного подождать!!!!
Лёгкого тебе некурения! Держу за тебя кулачки!
А это тебе солнышко-чтобы радости было побольше!!!

_________________


Невозможное-возможно!

Татьяна, во-вот первая неделя без НЧ! Молодца!
Хорошо что от жвачек никотиновых отказалась - противно, толку нет, а никотин есть (((
Все получится!!! Все уже получилось! А сейчас - просто закрепить результат!

_________________
Не курю с 01.03.2009

Вот и я со Светой полностью согласна )))
Только вперёд!

_________________


Невозможное-возможно!