NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Брось каку!

На страницу 1, 2, 3, 4 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

TaniaNS

Добавлено: 24 сен 2009, 12:21 Заголовок сообщения: Брось каку!

Практикант

Зарегистрирован: 24 сен 2009, 11:51
Сообщения: 34
Откуда: НИЖНЕВАРТОВСК

Так.. хм.. Я хочу бросить курить по многим причинам.. одна из них это здоровье... о других расскажу позже..
Здоровье стремительно катится вниз с высокой никотиновой горы..
И надо срочно бросать..
Я не очень уверена что у меня получится.. поскольку это не первая моя попытка...
Но зато очень на это надеюсь.. и конечно же не без вашей помощи...

_________________

Последний раз редактировалось TaniaNS 14 июл 2011, 08:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

DED

Добавлено: 24 сен 2009, 13:00

Док.

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 19:10
Сообщения: 241
Откуда: Казань

Привет, Таня!

Присоединяйся!

Но,но,но..! :!:

Цитата:

Я не очень уверена что у меня получится.. поскольку это не первая моя попытка...

Пока не будешь уверена все превратится в очередную попытку. :evil:

Я тАк думаю. Смотри, конечно сама! Читай здесь, любой опыт найдешь!

И еще. Я разумеется понимаю, что это всего лишь игрушки, но мне не нравится Waffen SS. :evil:

_________________

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 24 сен 2009, 13:05

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Добрый день!
У всех у нас было далеко не по одной попытке, тем не менее, если Вы почитаете побольше дневничков, убедитесь, что это вполне реально.
Осознание того, что Вы не остаетесь один на один со своей проблемой, а находитесь среди единомышленников, готовых прийти к Вам на помощь, - мощное оружие XXI века против никотиновой заразы.
Здесь Вы всегда найдете и понимание и поддержку, но... бросить курить можете Вы и только Вы.
Надо очень захотеть и перестать брать в руки этот бездушный предмет, так поганящий нашу жизнь и здоровье.
Удачи и уверенности!!!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

точка

Добавлено: 24 сен 2009, 13:38

Ординатор

Зарегистрирован: 21 сен 2009, 16:12
Сообщения: 178
Откуда: Питер

привет
все получится!
я в тебя верю

_________________
люблю.цалую. всегда ваша ТЧК

летопись меня здесь:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12394

Вернуться к началу

DAS

Добавлено: 24 сен 2009, 14:20

Фельдшер

Зарегистрирован: 02 сен 2009, 14:25
Сообщения: 108
Откуда: Украина

Будь умничкой! Держись! Каждый день без сигарет - маленькая, но очень нужная победа!

_________________
Мой дневник

Вернуться к началу

Артемон

Добавлено: 24 сен 2009, 16:00

Member

Зарегистрирован: 24 сен 2009, 14:53
Сообщения: 6

Удачи Таня!

Вернуться к началу

TaniaNS

Добавлено: 24 сен 2009, 23:09

Практикант

Зарегистрирован: 24 сен 2009, 11:51
Сообщения: 34
Откуда: НИЖНЕВАРТОВСК

Спасибо за поддержку всем вам..
Я как бы уверена.. по крайней ме5ре сейчас больше уверенности чем когда либо...

Сегодня был первый экзамен...
Обычно утром я выкуривала 2 сигареты до и после еды...
Потом еще одна перед учебой, затем на обеде, естественно после, далее у парня дома штуки 3, затем на прогулке с собакой 1,за работой парочку, и перед сном штучка....
А теперь этого всего нет.. это было для меня так обыденно, как зубы чистить по утрам....
А еще как назло утром поругалась с сестрой, а когда нервничаешь особенно сильно хочется затянутся... И как назло весь день все как то упорно блин курили.. прям специально казалось...
Так же я ришила начать бегать... но это кажется будет тяжелее чем бросить курить.. я на поле после второго круга чуть не померла... \
Как же сложно начинать...

Кстати теперь вместо сигарет я жую никотиновые жвачки и грызу семки.....
Пока помогает.. .

Ну и кстати чтоб прям такого сильного желания курить и всяких там ломок не было... может это только начало....

Это был мой первый день без сигарет...
Спасибо за внимание и поддержку!!!!

_________________

Вернуться к началу

Пушистая Пельмешка

Добавлено: 24 сен 2009, 23:44

Академ.

Зарегистрирован: 23 сен 2009, 16:04
Сообщения: 1827
Откуда: Санкт-Петербург

Привет,Таня!
Я тоже новичок!Верю в нас!Разум с нами!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Вернуться к началу

gorgulja

Добавлено: 25 сен 2009, 00:02

Фельдшер

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 12:11
Сообщения: 104
Откуда: Москва

Держись, тезка!!! Я тоже Таня и тоже недавно бросила. Пока не так все и страшно.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12436

Вернуться к началу

Макс09

Добавлено: 25 сен 2009, 00:09

Фельдшер

Зарегистрирован: 14 сен 2009, 21:54
Сообщения: 120
Откуда: Москва

Молодец!!!))) Посылаю тебе от всей души энергию ПОДДЕРЖКИ!!!! )))

_________________
ПОВЕРЬ! НЕ БОЙСЯ! ПОПРОСИ!

Вернуться к началу

TaniaNS

Добавлено: 25 сен 2009, 00:18

Практикант

Зарегистрирован: 24 сен 2009, 11:51
Сообщения: 34
Откуда: НИЖНЕВАРТОВСК

Спасибо вам большое!!!

Я счас через каждые 3 минуты подумываю о болкончике...
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТИХ МЫСЛЕЙ..????????:?:
Я все еще спокойна.... и я стараюсь держать себя в руках....

А как подумаю о том что завтра опять придется бегать... оооо....
Сегодня мои легкие были в ужасе... а завтра я выжму из них все...
Сразу закурить хочется... и тут же приходит мысль что если я закурю, то на стадионе я точно помру.... с такими мыслями и сижу дальше...

_________________

Вернуться к началу

НАДЕЖДА(на лучшее)

Добавлено: 25 сен 2009, 00:27

Академ.

Зарегистрирован: 28 фев 2009, 12:23
Сообщения: 2707

Танюш, с первым денечком тебя

Будь уверена в своем решении и денечков этих стоооолько накапает... :-D

А мысли всякие пройдут,довольно быстро

Не сходи с верного пути и сама в этом убедишься

....смотри,как мужчина радовается твоему первому дню :lol:

Выше нос!Ты-молодчина :-D

_________________
Я не курю.

Вернуться к началу

TaniaNS

Добавлено: 25 сен 2009, 00:44

Практикант

Зарегистрирован: 24 сен 2009, 11:51
Сообщения: 34
Откуда: НИЖНЕВАРТОВСК

Ахахах..)))
Спасибо... Подбодрили)))
Я счас думала о том... как пережить завтрашний день.....
Над будет запастись семками и жовой)))

_________________

Вернуться к началу

НАДЕЖДА(на лучшее)

Добавлено: 25 сен 2009, 00:56

Академ.

Зарегистрирован: 28 фев 2009, 12:23
Сообщения: 2707

Ты читай тут побольше. Раздел Как бросить курить в частности...
Вот это, например

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574

И все получится,было бы желание. а у тебя оно есть.
И ни под каким предлогом не бери сигарету. Никогда и не одной.И будет тебе щастье :-D

Удачи

_________________
Я не курю.

Вернуться к началу

рядом

Добавлено: 25 сен 2009, 07:55

Академ.

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 11:54
Сообщения: 1195
Откуда: Иркутск

Цитата:

Я счас через каждые 3 минуты подумываю о болкончике...
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТИХ МЫСЛЕЙ..????????

У каждого человека бывают бредовые, нереальные, гипертрофированные мысли... а бывают и просто тупа глюки... показалось-померещилось .... а бывают ещё неправильные выводы...

не вся продукция нашей мыслемешалки годится для применения в реальном мире... так уж сложилось...

и никто не превращает это в трагедию.... одни мысли дорабатываются... вторые перемещаются в фантастику напрмер.. третьи просто стираются как ошибочные...

_________________
Каждый день над землёй - хороший день

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4 След.
Страница 1 из 4

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 56

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения