Всем здравствуйте.

Я - достаточно молодой (21 год) юноша. Курю с 16 лет. Последний раз не курил год, но с марта этого года снова начал. Теперь не представляю, как мне снова справится с никотином. Вроде заканчиваешь пачку и, думаешь, проживу. Проходит вечер, ночь.... прихожу на работу, жестко тянет курить. Организм такое истощение по никотину чувствует, что хочется на стенку лезть. До сих пор не понимаю как я мог не курить целый год. И ведь отлично себя чувствовал.

И все бы ничего, но еще + к этому я астматик. Всегда хожу с ингалятором.

По моим подсчетам при таком раскладе жить мне максимум лет до 40, но это все равно меня не мотивирует!!!

Карра читал, но давно. Курить бросил совершенно не от него, а просто так, надоело, и назло девушке )) (она любила запах моих духов, смешанный с сигаретным дымом).

Друзья, кто как не вы способны мне помочь. Сил уже никаких нет.

Счетчик и чтение дневников вселяют надежду.

_________________


Бросаем пить на http://NoDrinks.ru

Уже 20 минут никуриш, маладес )

_________________


Днявник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12147

Приветик, модолчина, пиши как некурится ))

_________________

Ты с нами ??? Пиши !!

_________________

Важно даже не то, до скольких лет прожить, важно КАК прожить! Ирина Яковлевна (Вакса) пишет о качестве жизни. У Вас и так предпосылки неважные, а курением Вы совсем себе кислород перекрываете. Так что отказывайтесь от него! Тем более, что Вы уже одни раз смогли и знаете плюсы некурения! Побольше веры в себя! Успеха!

Привет я не курю

_________________

Знающим истину уже ничто не поможет.
мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10953

Купил Карра. + на плеере его аудиокнига. По двум канал восприятия информация доходит еще более продуктивнее (слушаю и читаю одновременно). Дельные вещи пишет. Ведь легко можно обойтись даже без конфет и жвачки. Курил последние сигареты и даже как-то не в кайф...

Привет жизнь без сигарет )))

_________________


Бросаем пить на http://NoDrinks.ru

Однозначно бросать! И терпеть!!! Если не можешь не бумать о сигарете - просто ТУПОНЕКУРИ!!!

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Эх, Johnny.... Читаю и очень грустно от вашей удрученности. Очень грустно от вашей добровольной беспомощности.

В большинстве случаев ни одна, даже очень страшная, болезнь сама по себе не заставит человека бросить курить. Вы не освободитесь до тех пор, пока очень сильно не захотите стать свободным. Не освободитесь до тех пор, пока не поверите в себя, пока не поверите в то, что можете жить без сигарет.

Сейчас, пока вы еще молодой и все более-менее ничего... А потом, когда вы станете постарше, и будет совсем плохо, сядете и вздохнете горестно: "Ох, какой же я был дурак... О чем я только думал?! Вот бы вернуть те годы назад...". А их не вернешь уже.

Нам дана только одна жизнь. Другой не будет.
Поберегите то, что имеете сейчас. Не растрачиваете свою жизнь и здоровье на поганые сигареты. Не стоят они того.

Вы уже задумались о том, что курение губит вас. Вы уже не получаете от этого удовольствие. Так зачем же заниматься самоистязанием? Неужели вы хотите прожить свою жизнь в никотиновом рабстве?



Почитайте вчерашние посты для maxima, она тоже хочет отказаться от сигарет, но никак не может на это решиться.
Надеюсь, найдете для себя что-нибудь полезное.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=165

_________________
"И боль, и радость без сигарет честнее и чище..." (с)

Можно бросить курить только для себя! Все остальные доводы приводят к срыву.

_________________
Мой дневник

Тебе паможет только гимнастическое трико. Носиш его месяц и больше курить нехочется х) http://pics.livejournal.com/pyskpysk/pi ... w/s640x480

_________________


Днявник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12147

Не курю 2 недели и отлично себя чувствую) прочитал Карра.

Зеленый чай на работе, кстати, очень помогает. +много-много еды)

В планах записаться в спортзал.

И конечно жду рубеж в 3 недели)))

_________________


Бросаем пить на http://NoDrinks.ru

Молодец, ждем месяца твоего некурения и массу поздравлений.

_________________

Молодец!!! Поздравляю с двумя неделями!!! Давай-ка вместе ждать рубежа твоего и моего в 3 недели!

_________________
>>> Мой дневник здесь <<<
Но руки никогда, никогда свои не опускали.
Уверенно шли к цели - стены ломали.
©Нестандартный вариант