Здравствуйте всем. Не курю 2-ой день. Надеюсь, что он самый сложный. Трясутся руки, постоянный психоз... Чувствую себя несчастным наркоманом:)) До этого курила чуть ли не с пелёнок: лет с 11-12, точно не могу сказать. Короче, сигарета была постоянным спутником моей жизни. Решили бросать совместно с мужем: подумали, что вместе легче. Да вот только ему ничего, а меня колбасит (наверно разница в стаже). И ещё брат над ухом зудит: не нервничай, мол, покури))) Держусь пока. Лезу на стены, но держусь)))

_________________
Я всё могу. Надо просто понять как.

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 434#733434

Муж хитрюга где то втихую покуривает

_________________




Не знаешь что делать? Сделай шаг вперед.

Асюня ДЕРЖИТЕСЬ!!! Я в своё время тоже по стенам полазил (вспоминать страшно)! Все будет ХОРОШО!!!

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Привет, молодчина что сюда пришла, первая неделя будет сложной, читай дневники, слушай Карра

_________________

Асюня, привет!
Рады видеть тебя на нашем форуме!
Вы с мужем молодцы, вместе конечно же легче! А вот брата не слушай, он тебе медвежью услугу оказывает.
Походи по форуму, почитай дневники. Рекомендую начать вот с этого:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4615
И пиши сама, особенно если будет трудно. Народ здесь очень отзывчивый, поддержит!
Желаю тебе удачи!!!

_________________

Спасибо большое за то, что так быстро отозвались. Очень важна и дорога ваша поддержка. Вы смогли, и у меня тоже должно получится:))))

_________________
Я всё могу. Надо просто понять как.

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 434#733434

да уж...первые деньки жесткие...если не жестокие...но потом будет легче и легче...главное запомни...ни одной ни при каких обстоятельствах....

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20141027/072200 ... army/c.png

Дорогие мои!!! 2 дня без сигарет!!! Неужели это возможно?!!! Целый день я находилась в компании, в которой курят АБСОЛЮТНО все, но не соблазнилась))) Ура, товарищи))

_________________
Я всё могу. Надо просто понять как.

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 434#733434

Ой,какая умница
Все получится. Это точно. Ты можешь не курить.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574
Вот это читала?
Ну и Добро пожаловать, конечно

_________________
Я не курю.

Ой, вы знаете, я никогда не думала, что я такая наркоманка!!! Весь день какие только мысли не крутились у меня в голове!!! Самой смешно и стыдно. Думала, вот сейчас втихоря покурю, никому не скажу, никто не узнает, это в последний раз. А потом себя же перебиваю: "Вот дура, ты же не для других бросаешь, а для себя. Что, себя обмануть хочешь?" Ужас! Паранойя просто)))

_________________
Я всё могу. Надо просто понять как.

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 434#733434

Это у всех так,не переживай, пройдет
Пару неделек - и совсем другие ощущения
Держись.Не курить - это очень здорово

_________________
Я не курю.

"Колбасит" - это иллюзия, одни бросили и глазом не моргнули, другие начинают сами себя накручивать и придумывать психозы. Да, конечно, в первые дни есть дискомфорт, но как реагировать на это, зависит только от бросившего человека.

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

К Азазелло: это наверное из Карра. Я его однажды читала, только не помогло тогда. Сподвигли на бросание проблемы со здоровьем: после курения грудь (лёгкие наверное) очень болели.А ломку я действительно чувствую. Валерьянка под языком регулярно. Так что не знаю, вряд ли это накручивание.

_________________
Я всё могу. Надо просто понять как.

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 434#733434

Друзья, спокойной ночи))) Спасибо за поддержку. Надеюсь завтра будет лучше))

_________________
Я всё могу. Надо просто понять как.

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 434#733434

Асюня, случайно удалила свой дневник, завела новый. Лично я Карра читала вдоль и поперек, раз 5 еще слушала. Не действует она на меня, все что там написано я и так давно знала по своему опыту. Все зависит только от силы воли.
Мой муж напротив, бросать не хочет, курит при мне постаянно , очень тяжело. Вместо того чтоб поддержать говорит, что типа я все равно не брошу(((
Но я верю, мы обязательно справимся! Зато в награду получим, красоту, здоровье и СВОБОДУ))))))

_________________
"Все что нас не убивает, делает нас сильней..."