Короче так...
Курю уже где-то год. Вернее не курю, а покуриваю. Одной пачки мне хватает надолго. Потому что могу выкурить одну-три сигареты в день. Иногда не курю. Могу воздерживаться от курения неделю спокойно. Рекорд - 10 дней. Не могу бросить потому, что мне нравится это дело. Покурить, попускать дымок. + можете смеяться, но мне нравится "прихОд" от табака. легкое головокружение. это помогает как то встряхнуться чтоли... курю когда никто не видит, так сказать прячусь, потому что все кто меня знает, знают что я не курящий...
физической "ломки" нет, зато психологическая большая. в ранг "профессионалов" курения записываться не хочу...
понял что курю ради "кайфа" никотинового, а не потому что привычка и тд... просто хочется чтобы "било" в голову... это даже как-то приятно...
не курю пока 3й день...
сегодня хотелось покурить на балконе, спокойно пускать дым... почувствовать головокружение, но сигареты не стал покупать...[/b]

_________________
У него отменный слух, он вольный зверь в лесу...

Я из-за этого же начала. Вот только закончить потом долго не получалось Правильно решил завязать, чем раньше тем лучше. Хотя лучше, конечно, вообще не начинать. Читай дневники, работай над мотивацией. Легкого тебе некурения!

_________________

Легкого некурения

_________________
СТАЖ КУРЕНИЯ 10 лет


МОЙ ДНЕВНИК

спасибо.
но с другой стороны в пользу сигарет есть довод...
"я же не заядлый курильщик", иногда думается...
и ничего от одной сигареты не будет... не думаю что особой пользы нанесут сигареты.
+ я делаю "перерывы"... два дня допустим могу не курить...
сегодня опять хотелось подымить на балконе... но всё не так у ж плохо...
в ближайшее время лучше не пить, ибо когда пью, то курю много... прямо таки одну за одной...
ЗЫ. понимаю что вредно. но какой то голос внутри меня говорит "от двух-трёх сигарет в день ничего не будет"...

_________________
У него отменный слух, он вольный зверь в лесу...

hydro4162 Это ни какой-то голос. Это НЧ тебе шепчет. Так, что не слушай его. Все равно вредно!!! А какая разница. За какое время в твой организм попадет вся химическая гадость из пачки сигарет. За один день, или за 10. Главное, что она туда попадет!!!!!

_________________
СТАЖ КУРЕНИЯ 10 лет


МОЙ ДНЕВНИК

Запомни ни одной затяжки, и иди смело вперед не оглядываясь

_________________

Сегодня 2-3, а завтра 20-30. Сам не заметишь. Нафиг-нафиг! Не курим!

_________________

Во-первых, Вы пишете об удовольствии, которое можно получить от наркотика. А есть ли другие интересы и возможности?
Во-вторых, соблазнительно думать о том, что малое количество сигарет не может навредить. Но суть-то - в НЕСВОБОДЕ! В ЗАВИСИМОСТИ! В том, что Ваше мировоззрение танцует от возможности перекура. И Ваша система ценностей и плоскость мышления таковы. Ну, и ещё вспоминаются строки Карра о том, что некоторым людям не дано по состоянию здоровья курить так много, как остальные. Они считают это своим личным достижением, а на самом деле - это неспособность организма справляться с большим количеством яда. Может и такого количества хватить ...

Котори, если честно не задумываюсь о том что я в "несвободе"... мыслей даже таких не было... НАсчёт возможностей организма - в них не сомневаюсь. А курение это ни на что не похожий процесс... Этим наверное и привлекает.
3й день нормально пока... Желания закурить почему-то не возникало... Странно...

Смотрю на курящих. Часто обращаю на них внимание. Стоят дымят... Думаю о том, что есть "курение"...

_________________
У него отменный слух, он вольный зверь в лесу...