NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - LenaLe Медленно бросаю курить

LenaLe Медленно бросаю курить

На страницу Пред. 1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 19 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Костик_43

Добавлено: 14 сен 2009, 17:38 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 14 авг 2007, 13:02
Сообщения: 442

А ты его мысленно. Оно умирает когда о нем забывают !;)

Вернуться к началу

LenaLe

Добавлено: 14 сен 2009, 17:39

Ординатор

Зарегистрирован: 09 сен 2009, 15:35
Сообщения: 165
Откуда: Москва

Королевское Утро писал(а):

Молодец, что решилась. Я тоже пыталась когда-то методом уменьшения, доходила до 7 шт. в день, а потом бац и опять пачка.
Тоже никогда не верила, что смогу бросить,да еще резко,а вот поди ж ты, получилось.Накануне выкурила свою норму, 30 шт.а утром не стала. И как видишь, жива до сих пор.Ничего не бойся!

Ниже 10 мне опустится не удалось, и как-то уже сомнения появлялись...а что дальше то. А раз сомнения - то и до срыва уже было не далеко.

_________________
Дорогу осилит идущий!

Вернуться к началу

Kоролевское Утро

Добавлено: 14 сен 2009, 17:39

Академ.

Зарегистрирован: 17 янв 2009, 14:34
Сообщения: 2756
Откуда: Москва, ВАО

Вот видишь! Дальше будет(хотела сказать,легче), но передумала.
В любом случае, будут ЭТАПЫ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ! так и относись ко
всяким "приходам".Главное, не отступать!

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Вернуться к началу

LenaLe

Добавлено: 14 сен 2009, 17:44

Ординатор

Зарегистрирован: 09 сен 2009, 15:35
Сообщения: 165
Откуда: Москва

Буду идти вперед, отступить сейчас, это откинуть себя еще на несколько лет, а здоровье то одно.

_________________
Дорогу осилит идущий!

Вернуться к началу

Anika_2

Добавлено: 14 сен 2009, 18:34

Фельдшер

Зарегистрирован: 02 сен 2009, 17:53
Сообщения: 115
Откуда: Подмосковье

LenaLe Молодец. Главное позитивный настрой и желание избавится от этой гадости))))

_________________
СТАЖ КУРЕНИЯ 10 лет

МОЙ ДНЕВНИК

Вернуться к началу

infante

Добавлено: 14 сен 2009, 19:33

Академ.

Зарегистрирован: 11 авг 2009, 08:39
Сообщения: 1153
Откуда: Питер

МОЛОДЕЦ!

_________________

Вернуться к началу

Катерина 35

Добавлено: 15 сен 2009, 08:57

Док.

Зарегистрирован: 23 июл 2009, 16:27
Сообщения: 257

Доброе утро!
Хорошего дня! :-D

Вернуться к началу

Valley

Добавлено: 15 сен 2009, 09:09

Проф.

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 11:50
Сообщения: 967
Откуда: Москва

LenaLe писал(а):

Буду идти вперед, отступить сейчас, это откинуть себя еще на несколько лет, а здоровье то одно.

Да хоть в какую сторону иди уже не куришь же... у меня приятель бросил курить (еденичку курил пачки по две и больше, с колой постоянно), кофе хлестал будь здоров, сейчас надоело ему не пьет почти кофе :-D

я как пил редко так и пью редко этот кофе

_________________

Вернуться к началу

Костик_43

Добавлено: 15 сен 2009, 10:04

Проф.

Зарегистрирован: 14 авг 2007, 13:02
Сообщения: 442

А я кофе лублю!
Лена, как дела?

Вернуться к началу

LenaLe

Добавлено: 15 сен 2009, 10:25

Ординатор

Зарегистрирован: 09 сен 2009, 15:35
Сообщения: 165
Откуда: Москва

Всем доброе утро!
Вечер не принес неприятных неожиданностей, просидела перед телевизором, больше "приходов" не было. Ночь была бессонная, просыпалась каждый час, такое впечатление, что сначала вздрагивала и резко открывала глаза, смотрела на часы, ждала чтобы побыстрей пришло утро...
Сейчас вроде как даже бодренькая, то что не спала особо не чувствуется, голова побаливает так-же как вчера.
Насчет кофе точно, когда я тогда сокращала сигареты, так и кофе тоже сокращалось само, хватало 1 литра в первой половине дня.

_________________
Дорогу осилит идущий!

Вернуться к началу

LunSan

Добавлено: 15 сен 2009, 10:27

Академ.

Зарегистрирован: 08 июл 2009, 21:07
Сообщения: 1617

молодца! Первый день позади!

Вернуться к началу

LenaLe

Добавлено: 15 сен 2009, 10:43

Ординатор

Зарегистрирован: 09 сен 2009, 15:35
Сообщения: 165
Откуда: Москва

LunSan писал(а):

молодца! Первый день позади!

Да...он наверное и есть самый переломный, на него сложнее всего решиться, надеюсь, что сегодня должно быть уже легче, на данный момент особого дискомфорта нет.

_________________
Дорогу осилит идущий!

Вернуться к началу

Elis

Добавлено: 15 сен 2009, 11:07

Академ.

Зарегистрирован: 03 ноя 2008, 14:12
Сообщения: 5054
Откуда: Казахстан, Петропавловск

Леночка, привет!
Ты умничка, супер, пережила самый сложный день - ты права, сложнее всего на него решиться. Дальше уже не так сложно.
Рада твоим успехам, так держать!!! :-*

Хорошего тебе дня!

_________________

Вернуться к началу

рядом

Добавлено: 15 сен 2009, 11:15

Академ.

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 11:54
Сообщения: 1195
Откуда: Иркутск

дискомфорта не будет если его не ждать

.......................

рад за тебя )))

_________________
Каждый день над землёй - хороший день

Вернуться к началу

Kоролевское Утро

Добавлено: 15 сен 2009, 13:02

Академ.

Зарегистрирован: 17 янв 2009, 14:34
Сообщения: 2756
Откуда: Москва, ВАО

Ура! Умница! Я утром первым делом к тебе заглядывала, если честно
переживала немножко...Очень часто люди заводят дневники на один
день.Давай, мы с тобой!

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 19 След.
Страница 9 из 19

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 28

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения