Elis, хочу бросить - правда! оттягиваю -да! что-то меня держит, не могу перешагнуть через что-то, сама еще не знаю....

_________________
Дорогу осилит идущий!

Mirrorbal, я тоже была беременна и курила по чуть-чуть, но до конца не бросила и кормила....курила после сцежевания....

_________________
Дорогу осилит идущий!

Valley, да Вы великолепны! у меня уже возникает мысль полностью закончить в понедельник! дайте мне еще жару!...правда хочу бросить.....и понимаю 10 и 8 сигар., а уже чувствую разницу.....

_________________
Дорогу осилит идущий!

Так может, стоит сначала как-то определиться, разобраться со своими желаниями и потребностями? И понять, зачем оно тебе надо и надо ли вообще? А потом взять и бросить с понедельника, раз тебе так нравятся понедельники. Не сократить на одну сигарету, а бросить. Вообще. Совсем. Поверь мне, от этого ещё никто не умер.
А тому псевдоврачу, который статейку про постепенное бросание накатал, руки бы оторвать, которыми он это писал... Это ж сколько ещё людей повелось или поведутся на этот бред?
LenaLe - хочешь совет? Если определишься и решишь, что действительно хочешь бросить курить - просто не прикуривай следующую сигарету. Вот так просто. Проще и не придумать, правда?
Удачи тебе!

_________________

287 дней не курения у человека... кажется можно прислушаться к его совету неправда ли

Жару дать не могу, к сожаленью бросание курить это путь который каждый обязан сам пройти до конца.
И сейчас у вас в голове беспорядок по поводу курения полный уж поверьте мне.... В конце концов почитайте дневник пользователя "рядом" , он всегда дельные вещи говорил как мне кажется.. не знаю как так у народа хватает терпенья по 250 раз в день писать одно и тоже я так не могу чесс слово, но дорога из курляндии у вас оооочень скользкая поверьте

_________________

Elis, может и сделать рывок, не хочу больше курить! да и сигареты стали какие-то горькие...а уж посмотрев, что я смыла сегодня с мебели....уф...

_________________
Дорогу осилит идущий!

Valley, не только можно и нужно! силы воли не хватает, одно хорошо, что у меня в комнате никто не будет курить, да и дома понимают, не закуривают на кухне, а там у нас место курения.

_________________
Дорогу осилит идущий!

Не нужно всего этого - курение - зависимость "из головы". О себе - 46 лет. Курил с 16.. По жизни - небольшая (но моя) команда кодеров. Всегда занимался спортом - бокс, легкая атлетика (стайер). Сейчас - горные, классические лыжи, нырялка (дайвинг). Жесткая качалка - спасибо "Динамиту"!. Курил около сотни сигарет в день - правда девчонкиных - "ESSE ONE". У знакомых были вопросы ) Не скажу что совсем легко, но и не болело ничего.
P.S Ныряя с крепкими дайверами боялся - "а закашляюсь".. Выбрал нырялку.
P.P.S Из минусов - да все очевидно..

Valley, так и я по 10 раз писала, почему не могу резко, и вы меня отправили в больничку))))

_________________
Дорогу осилит идущий!

Уффф... Это уже здравая мысль, мне нра!
Давай! Только ведь кроме тебя, этот рывок никто не сделает. Мы можем поддержать, помочь советом, но решение принимаешь только ты. И воплощать в жизнь его тоже только тебе. И я повторюсь - надо всего лишь навсего не брать в руки следующую сигарету. Никогда, ни при каких обстоятельствах. Другого способа бросить курить нет.

_________________

Garson_n2, я тоже занималась спортом, сначала была гимнастика,потом коньки, наверное дыхалка тоже была разработана, и потом аква-фитнесс и другие сушат волосы и т.д., я бегом на улицу и закуриваю (клуб рядом с домом)
Немного обо мне 38 лет, спортом занималась и курила.
Да я себя тоже тренировала, бегала 9 этажей вверх и вниз, и ....курение то мешает.

_________________
Дорогу осилит идущий!

Elis, так это уже не мало! когда тебя поддерживают. Я еще не объявляла понедельник, но думаю он будет! Скажу в дневнике - понедельник! А дальше меня терпите, я сейчас не работаю и буду ныть) а может и нет, мне кажется уже подготовлена.

_________________
Дорогу осилит идущий!

Ок, будем ждать, когда объявишь понедельник!
Только ты сильно не затягивай, а то нет ничего хуже, чем долгое ожидание!

_________________

Опля опять неправильное понимание... сила воли не нужна тупо!!!!!
сила воли вам нужна будет если вы собираетесь мучаться без драгоценной сигаретки до конца жизни а это мазохистский бред...
у меня вокруг все курят как поровозы и курили когда я бросал тоже, просто мне наср**ь на это ПОНИМАЕТЕ??? не пофигу кто что там вокруг курит или не курит, я только жалею эти заблудшие души, мне их жалко
бросить курить можно только бросив навсегда, все остальное просто грубая медленная пытка...
ПЫСЫ правда осознал все это я уже в процессе бросания

_________________

Elis, уже иду к мысли последующий объявить. И...не готова еще, близка!

Valley, мой (сын) курил и курить будет, мне понедельник удобен сейчас, ну...держитесь в понедельник! я вас достану!!! что вы меня посигли)

_________________
Дорогу осилит идущий!