(учше сюда вставлю, а то не в тот раздел запостила..).Все бросаю опять...Не курила 10 месяцев... Дура, сорвалась на стерссе курю с переменным успехом уже недели три...(((( Надоело, плохо себя чувствую и курю все равно... КОроче сейчас пойду выкурю последнюю сигарету... и все... Поддержите люди добрые!

Все выкурила сейчас последнюю рвотную палочку и все! Почти по Алену Карру.

Привет )
И-добро пожаловать!!!
Все-таки невозможно уже курить,если ты знаешь что такое не-курение! Тем более уже 10 месяцев было!
Удачи!

_________________


Невозможное-возможно!

Аlabama, Добро Пожаловать! Все у тебя получится !
С почином и.. БЕГОМ НА СВОБОДУ!!!

_________________
Не курю!!! 2017 г.

Спасибо ребята, да уж действительно, когда 10 месяцев не куришь, сигареты становятся ненавистны... это вонь и ужасное самочувствие, такая зараза...А сколько потерпеть придется?

Потерпеть немного нужно,главное пойми,что твой срыв это ошибка который ты больше не допустишь НИКОГДА.Пей Соки и поешь витаминов...это должно помочь.Давай ка ты не будешь курить больше,так ведь лучше.

Сегодня первый день не курила... и не хотелось, но для меня критическим сроком является где-то 7-8 дней... когда случается что-то и кажется, вот! надо покурить! Поэтому надо собраться и может действительно витаминов попить....

Привет, alabama!
Думаю, вернее будет не собираться закуривать на 7-8 день. Готовь себя не к страшной борьбе, а к выздоровлению. И думай, как помочь организму в этот перестроечный момент. Витамины там, воды побольше, бани-веники, бассейны - все на пользу
С возвращением в некурящее состояние!

_________________


Everything will be okay in the end. If it's not okay - it's not the end.

Перекличка ветеранов

Не курю с 28.02.2009.

Как видишь, у тебя уже однажды (а может и много раз) был 7-8 день, и это не помогло тебе отказаться от курения навсегда.

Мне кажется, главное - правильно осмыслить для себя все, что связано с этой привычкой, и абсолютно четко уяснить и осознать, почему ты больше не будешь отравлять свой организм табачным дымом.

Хотя, может это сугубо личное, может это только для меня так. В любом случае, желаю исцелиться от курения раз и навсегда.

И если не сложно, расскажи, что заставило тебя взять в рот сигарету и впустить дым в легкие? какие мысли, какие мотивы?

_________________

Доброе утро! Всё будет хорошо!

Привет alabama! Как самочувствие?
С двоечкой!

_________________
Не курю!!! 2017 г.