Всем привет) Вот опять присоединяюсь к вам с надеждой все таки избавится от этой гадской привычки. В последний раз была тут в мае 2003 года. Прдержалась тогда 2 недели...
Ну что ж могу сказать - много воды с той поры утекло.
За это время я полностью отказалась от спиртных напитков, вследствии чего пришла другая мысля - "А нафих, я куру?". Радости никакой, кайфа тоже. Больше как-то хочется спорта, здоровья и красоты)
Воощем ребята, я с вами!!!
Не курю я с 12 вечера вчерашнего дня) Сигаретов нету, желание бросить твердое. К тому же тут моя дочка заявила, что если я не брошу - то она тогда закурит. А дочурке то 11 годиков..
Да и вообще не дело это! Вот!)
Так что всем приветик!!!!!!

Приветик! Молодец, что вернулась! рано или поздно все получится. Я должна, конечно, убеждать тебя, что все получится именно в этот раз, но будем реалистами - может быть, и нет. Это тебе лучше знать. Но когда-нибудь - обязательно. Главное не бросать бросать, а ты умница что вернулась и призналась! Держись теперь А за спортом, здоровьем и красотой - это ты по адресу

_________________
Нет, можно, конечно, и курить. Но зачем?..
----------

Привет!В этот раз у тебя должно обязательно получится.Успехов Пиши что как.

_________________
Спорт-это ваш главный помошник в борьбе с курением!!!
Бог терпел и нам велел!

Ну приветики опять!
Пошел мой второй день без курения...
Ну что я могу сказать - как выдержала вчера, я не знаю.
Ломало страшно! Я нервничала, огрызалась, меня все раздражало.
На работе съела пол торта.. НО! Я выдержала! Я выдержала даже курящую маму - вота!
Сегодня тоже очень хочется курить, но мне всетаки кажется что чуть-чуть полегче...чуток..
Стала распирать даже гордость! Утром я долго вглядывалась в свое отражение в зеркале и мне показалось, что выгляжу я посвежее. Да и нет пепельницы во рту. Вот!
Запаслась чупа-чупсами...Надо работать!

В обеденный перерыв расскажу еще о своем взгляде на борьбу с курением. Ушла..

привет! поздравляю тебя с правильным решением!

и хочу узнать, не хочешь ли ты включить счетчик? или ты принципиально его не включила? некоторые утверждают, что когда считаешь дни, то повышается опасность срыва на большом сроке. ну типа "вот я уже и месяц не курю, можно и расслабиться, покурить..." и начинается!

хотя я все-таки думаю, что счетчик - это предмет гордости! я когда начинала время как-то медленно тянулось, каждый день бывала на форуме и считала "вот уже и девятый день пошел", а сейчас время быстрее пошло, и мне становится только приятнее...

ну это ты и сама наверно знаешь, ты вроде не первый раз... в общем терпения и выдержки тебе!

_________________
Иногда, чтобы оставаться на месте, нужно бежать быстро, чтобы двигаться вперед - еще быстрее... (Льюис Кэрол)

Молодец, держись-держись.... А насчет посвежее - тебе не показалось, ведь общеизвестно, что даже минимальные попытки отказаться от вредных привычек сразу же оказывают благотворное действие А что будет через неделю!..

_________________
Нет, можно, конечно, и курить. Но зачем?..
----------

Simpaty, а как включить этот счетчик)
Хе) что-то я об этом не подумала...
В принципе можно и посчитать дни..годик, а там мона и не считать уже) Ну если все хорошо будет конечно..

Крошка и Simpaty - спасибо за поддержку)
Девочки, мы все молодцы)))

насколько я помню, в профиле (в левом верхнем углу) просто пишешь дату отказа от курения и он сам включается

_________________
Иногда, чтобы оставаться на месте, нужно бежать быстро, чтобы двигаться вперед - еще быстрее... (Льюис Кэрол)

Ну дык вроде все проставила...)

Почитай книжку Карра - очень полезное чтиво, сильно повышающее мотивацию. Ведь как известно бросить курить легко, сложнее не начать.
Держись и удачи!

_________________
Нет препятствий, кроме тех, в которые веришь сам. Нет ограничений, кроме тех, которые ты выбрал сам. Нет невозможного для того, кто разрешил себе невозможное.

Что за Карра и где ее взять?
Спасибо за совет.
Ох, ребят держуся... Иногда хочется курить до обалдения, потом отпускает. Притом на работе говорят - "Всеравно закуришь..." Вот сволоча! А?

Привет,ты молодец,давай дружить и держаться вместе!Я тоже второй раз бросаю.Ссылка на Карра в разделе "как бросить курить",автор Кандид.

Наташик, давай! Поддержка очень важна...

Ребят, я уже столько конфет трескаю...
Поделитесь опытом - как вы курили и боролись с привычкой жевать?!
А?

жуй орехи

Я старалась пить чай в бутылках,до сих пор о нем с содроганием вспоминаю,наверное 100 литров выпила.
Семечки грызла,но только дома.
А вообще никак нельзя,по моему,сделать,только уйти туда,где конфеток нет,и не взять их с собой туда