Это, в общем-то, и дневником не назвать. Форум мне очень помог (вкупе с Карром ). В первые три дня, когда состояние было хуже некуда, читала ваши дневники - спасали от паники (при предыдущих бросить была на шаге от битья головой о стену!)
Еще много пила: простую воду, чаи травяные - наверное, по чашке-стакану в полчаса. Ела шоколад.
Работы было много, благо есть возможность делать ее дома, только все равно ничего не получалось - мозг туманом непроглядным окутывало. От того и пишу сейчас свой "отчет" - тогда два слова связать не могла.
Примерно на пятый день голова прояснилась - пошла на работу. Каждому встречному хотелось сказать: "представляете, я не курю!".
Вобщем, прошло уже почти две недели... Я счастлива . Больше всего боялась потерять часть себя вместе с курением. Сигарета, как мне казалось, была частью моего имиджа, придавала мне брутальности (курила всегда самые крепкие и , конечно, толстые), "умности" - черт, как глупо и смешно!!
А всем форумчанам огромное спасибо))

_________________
Все хорошо

Привет еще одной счастливой некурящей!

_________________

Вот это я понимаю, Боец с большой буквы. Тихо, молча, деловито - читая все что советовали другим бросила, не растягивая сопли на 10 страниц дневника типа "Ах я не выдержу, хачу курить умираю. Болит все."

Уважаю, преклоняюсь!))

Молочина! Беру равнение на сильных духом!

_________________

спасибо, улыбнулась.
Но я пока сама не поняла, почему соплей не растягивала, то ли от того, что действительно была полна решимости, то ли от того, что тупая как валенок была и мыслей выразить не могла)

_________________
Все хорошо

Эх, а я вот сопли растягиваю...

_________________

Привет, Brunhilda! Легкого некурения!
У меня та ж история была -сигарета часть имиджа, этакая чертовщинка

И тоже моск не думает вот работать никак не получаиццо... Хорошо хоть можно пока это себе позволить - но долго так продолжаться не может

_________________


Ищи то, что никогда тебя не оставит, а то, что тебя оставляет, – не то.

Монах Симеон Афонский

Аленький, мозг начнет работать обязательно и, кажется, с двойными усилиями.

А то, что имидж - это да! Я еще в школе сигареткой себе цену набивала в глазах сильной половины глядите, мол, какая я, не как все. И что самое страшное, это работало! Поэтому наверное, я долгое время и не думала о том, чтобы бросить. Сердцу своему, наверное, надо быть благодарной - если б не заболело, слабенькое, так бы и дымила ...

_________________
Все хорошо

Сегодня впервые за дооолгие годы буду отрываться, танцевать и немножко выпивать (чуть-чуть ) без сигарет. Вот устану танцевать, сяду за барную стойку, кто-нибудь рядом закурит и обязательно захочет меня угостить, а я ему так кротко и чуть высокомерно: "Спасибо, я не курю". Как вам такой сценарий?

_________________
Все хорошо

Brunhilda, танцевать - это хорошо. Сигареты с физической нагрузкой плохо сочетаются. Я сегодня перед вечеринкой бегать ходила. После этого даже вина всего полбокала осилила, а про сигареты совсем забыла. Удачи тебе! Да прибудет с нами сила!

_________________

Отличный сценарий!

_________________

Кто бросал по Карру, наверное, помнят главу про "момент прозрения", который наступает примерно через три недели после избавления.
Кажется, и ко мне вчера пришло. Я шла с учебы, испытывая невероятную радость абсолютно безо всякой причины. Каждый звук, будь то шум трамвая или смех ребенка, каждое живое существо от собаки до продавщицы из киоска, встретившееся мне - все виделось наполненным какой-то пульсирующей, НАСТОЯЩЕЙ радостью. Было ощущение, что я воспринимала все происходящее в целом и каждую мелочь отдельно - одновременно.

_________________
Все хорошо

Brunhilda, привет! Куда пропала? С тремя неделями тебя!

_________________

Ура! через три дня - год

_________________
Все хорошо