Добрый день!
Зависимость будет "держать" не более 2-3 недель.
Потом пару месяцев ощущения нехватки чего-то.
Ну а дальше свобода

попробуйте некурить с глицином - он помогает начинающим.

_________________



я не Рыжиков, а Блондинчиков

всем спасибо уже легче

_________________
бойтесь своих желаний потому что вы в силах их осуществить

четвертые сутки показались самыми жесткими, пришлось пить пиво. много пива. курить хотелось только по началу потом я просто про это желание забыл вот теперь с утреца голова побаливает

_________________
бойтесь своих желаний потому что вы в силах их осуществить

А курить хочется?
У меня просто тоже побаливает, а от мысли, что сейчас закурю, подташнивает

_________________
27 лет, почти 9 из них курил
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12225

меня без мыслей подташнивает по ходу не только пиво было вчера
курить хочется но конешно не так как вчера

_________________
бойтесь своих желаний потому что вы в силах их осуществить

Привет!
Я в первые дни тоже подгашивала своё желание курить приемом спиртных напитков. Потом, правда, испугалась. Но неделю - дней десять я выдержала за счет мохито и чинзано.

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Привет! Алкоголь помогает вот только агрессивней становишься будем надеятся что это приступы НЧ

_________________
бойтесь своих желаний потому что вы в силах их осуществить

Раздражало меня все смертельно. Но алкоголь явно делал меня добрее ...или пофигистичнее?
Раздражает до сих пор нереально. Но уже могу себя контролировать. Уже внушаю себе, что я ТОЖЕ кого-то раздражаю. И кто-то тоже хочет меня побить, убить и закопать. Однако, это было бы грустно и как-то я против такого расклада. В общем, жить хотят все.
Вроде я стала спокойнее. Но только сейчас.
А до этого очень-очень старалась быть человечной, но... Женщинам проще. Я иногда от невыраженной агрессии начинала реветь белугой, что жизнь дерьмо и меня все достало. Нам можно реветь. Женщина имеет право быть слабой.

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

начинает появлятся какая то непонятная тяга закурить... такое ощещение что курят все вокруг кроме тебя или просто больше обращаешь внимание на курящих

_________________
бойтесь своих желаний потому что вы в силах их осуществить

Привет! Не обращай внимания. У меня тоже накаты бывают, но проходят. И у тебя пройдут. Главное - положительный настрой. Не курим

_________________
27 лет, почти 9 из них курил
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12225

Это психологические уловки подсознания. Делаем глубокий вдох, расслабляемся и начинаем думать, почему именно в этот момент захотелось курить, что хотели заменить сигаретой. Прием действенный, но опять же - все индивидуально. (через 10 минут можно выдохнуть )

Evgenich! С неделищей! Так держать!

_________________

Доброе утро!
Поздравляю с некурительной неделькой!

_________________

Спасибо за поздравления, вот только сегодня НЧ опять стало строить свои заморочки в моей голове.... целый день мысли о курении, вопросы самому себе зачем я это делаю ? а почему бы не бросить потом ? может это НЧ перед смертью заливает конешно но сложновато было спасала жвачка эклипс яблоко

_________________
бойтесь своих желаний потому что вы в силах их осуществить

С неделькой!!!

_________________
http://lines.akusherstvo.ru/lineika/515965.gif[/img][/url]