С 30 бездымными днями!

все проходит, ничто не вечно, верь в это. Чем больше мы не курим, тем легче нам не курится.

_________________

Привет

Знаешь, это вот чувство - "хочу-себя-привычную-нормальную-с-сигаретой" - это нормально и даже, не побоюсь этого слова, хорошо. Это значит, что твоя подсознанка начала понимать, что таки да, придется меняться. А меняться никогда и никому не хочется. Терпи. Пройдет. Ни в коем случае не надо "одной" - это лишняя пища для колебаний, дольше будет плющить.

Невозможно полностью стать другим человеком за месяц. Даже за три. Поэтому процесс еще предстоит длительный, но интересный. Только не забывай - старайся, по крайней мере, - что даже когда тебе хочется курить, на самом деле - тебе хочется не курить. И верь в себя, это очень важно. Всю жизнь мучиться точно не придется, уверяю

Удачи не кури, пожалуйста.

ЗЫ кто-то курит на балконе снизу. И все тянет ко мне в комнату. Фу
ЗЗЫ с тридцатью некурительными тебя!

_________________

вот жеж меня переклинило спасибо вам за поддержку, ребята, вы чудесные! пока все не так уж плохо - сигареты рядом лежат (не мои), но держусь, только подержала одну и все. надо думать...много думать над тем, что вы сказали...

_________________

Перестала пить, курить. Осталось перестать есть или хотя бы начать есть на полведра меньше.

в этом вопросе можно немножко себе помочь - абсолютная уверенность в бесповоротности решения сводит такие расколбасы постепенно на нет. Нигде внутри не оставляй ни одной лазейки "что когда-нибудь,.. где-то,.. если все будет плохо/хорошо... Никогда ни одной. Будет легче. Даже небыстрое подсознательное догонит эту простую мысль и перестанет разрывать от двух противоположных желаний.

Ты УЖЕ не куришь, дай себе поверить, что это лучшее решение.

_________________


Everything will be okay in the end. If it's not okay - it's not the end.

Перекличка ветеранов

Не курю с 28.02.2009.

Ты -единственная, чей дневник я читаю почти столько же, как и свой собственный. Интересно. и ты - интересная. И хорошая.

Я тебя очень прошу, не срывайся. Мне будет невиртуально грустно, правда.

Какая то волна срывов пошла, ни как Сатурн за Венеру зашёл Lovett я верю в тебя, завтра "Антихрист" на DVD должен выйти, быстренько тебя из депрессии вытащит, Фон Триера же вытащил Видимо из-за того что в Каннах дали"антипремию". Впрочем после Догма №2 "Идиоты" ему не привыкать.

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

не путаем мягкое и теплое!
я, как особа, склонная к рефлексиям, сразу для себя определила - депрессивное настроение и уныние - отдельно, вонючее, беспросветное курение - отдельно.
одно другому не мешает. и не помогает.

держись!

_________________


Everything will be okay in the end. If it's not okay - it's not the end.

Перекличка ветеранов

Не курю с 28.02.2009.

Отвечу всем и сразу Вы даже не представляете, как приятно ощущать такую поддержку, пусть и виртуальную! Спасибище вам огромное, Helena, Akwa, Азазелло, Крошка Чеснок, Шурик, ну и конечно Лена-Лучик света=) Вроде бы отпустило, а может, я больше сама себе напридумывала, потому что все это время вонючие палочки лежали рядом...ну да, впервые за месяц потрогала, но не курила, не курила, не курила может так приспичило потому что лопать сладости перестала стыдно, блин, за эту истерику=)

_________________

Перестала пить, курить. Осталось перестать есть или хотя бы начать есть на полведра меньше.

Это все правильно и прекрасно, но... "голова - предмет темный и исследованию не подлежит" (с) - подсознательно, наверное, все еще никотиновый червячок живет и дожидается чего-то...

_________________

Перестала пить, курить. Осталось перестать есть или хотя бы начать есть на полведра меньше.

Молодеееееец!

Ты сможешь, я совершенно уверена

И молодец, что выплескиваешь эмоции сюда... это правильно и хорошо, потому что голово имеет свойство накручивать все в пятнадцать раз...

Не курим

_________________

Когда напишешь, сразу легче становится, вроде как понимаешь, что не так уж и "сильно" хотелось
А вот насчет сладкого не выдержала (муж как назло, именно в тот день, когда я решила есть полезное, принес не сговариваясь со мной кило моих любимых шоколадных конфет) - собиралась одну съесть, доедаю третью. Ну как маленькая и с сигаретами так же, одной никогда не ограничишься

_________________

Перестала пить, курить. Осталось перестать есть или хотя бы начать есть на полведра меньше.

вчера сказала подружке нехороший вещь... она жаловалась, что поправилась, а я ей припомнила известное изречение Майи Плисецкой - "жрать надо меньше"... а сама-то... ничем не лучше.

_________________

Перестала пить, курить. Осталось перестать есть или хотя бы начать есть на полведра меньше.

Привет,Mrs Lovett, да. всё это нормально, и сомнения твои и подёргивания, у всех бывают, от этого мы становимся только уверенней,
вот у тебя ещё чуть чуть и месяц, как здорово!

ДА, УЖ, насчёт еды.....
Всё , завтра с утра .....И вот так каждый день. Ты взвешиваешься?

Ну погоди, ты прям все сразу хочешь.
Будешь тоже меньше жрать, уже скоро! А и съешь один раз пару лишних конфет - не трагедия. Ну чесслово

_________________