Привет!
Вот и я здесь - с боем прорываюсь в ряды некурящих)))
На первый взгляд кажется. что бой выиграть невозможно, ну, или очень трудно... Но! Побродив по форуму понимаю, что все проще простого. Так что приступим!
Не курю уже полтора часа. До этого курила 8 лет с перерывом в год и три месяца. Первый раз "бросила" после трех лет курения, при чем легко и просто, вот сейчас бы так, де не получается. Тогда получилось потому что очень сильно испугалась (нужно было написать реферат про рак, начиталась и как отрезало - без всяких отвыканий, ломок, вообще ничего не было, просто перестала курить...) Как ни странно, сейчас это уже не действует. Вылезли другие фишки курения - запах, проблемы с кожей, дыхалкой, кашель....можно с этим жить, но не хочется. Да и надоело уже, если честно.
Что-то мысли разбегаются в разные стороны.... иду посплю, может поможет)

Что такое?...почему 21 день? приятно, конечно, но не заслужено....ладно, потом разберусь....

Привет, присоединяйся.

_________________


Если человек хочет, он находит тысячу способов, если не хочет - находит тысячу причин.
Я вредная. я вернулась)

Потерпеть нужно совсем недолго.
А потом это курение вообще пофигу.
Удачи.

_________________




Не знаешь что делать? Сделай шаг вперед.

Спасибо! Я стараюсь.

Пошли первые сутки некурения, пока ничего интересного, каких-то неприятных ощущений нету и это радует.

Вообще-то предыдущая попытка бросить курить провалилась не так давно - четыре дня назад. И вот после четырех дней почти некурения - викурила 4 сигареты - меня поситила мысль, что не курить...скучно!.... после того как начала курить больше поняла что курить еще скучнее... насколько я понимаю у меня зависимость психологическая сильнее физической, вот это перетерпеть как мне кажется трудно. Может если бы пришлось терпеть физический дискомфорт, было бы легче, так как понимаешь что "процес идет".... а тут...не курю себе, не крю, потом надоедает, хочется чем-то занятся - и вот уже сигарета в руке....выкуриваю, понимаю, что зря, но проходит какое-то время и опять все сначала....как обмануть мозги?

Как обмануть мозги?
ты их успешно обманывала до этого успешно обманываешь и сейчас
Может ты ошиблась? может ты хотела написать - как поставить мозги на место?

_________________

Да, вот именно! как их вправить? хотя в принципе, все уж давно известно - не хочешь курить, не кури и точка. только вот лезет всякая фигня в голову - то оправдания, то порицания, и понимаешь что все это лишнее, но оно появляется.... бред какой-то, хаос полнейший.... но в этоот раз будем упорядочивать мысли без варианта "надо подумать - покурить"

...

aleks30

вы страшный человек


это же просто сигареты .
а вы ,как будто с мировым злом сражаетесь

_________________




Не знаешь что делать? Сделай шаг вперед.

...

Да это просто сигареты
Просто взял и бросил
как я например

_________________




Не знаешь что делать? Сделай шаг вперед.

профиль-дата отказа от курения

Добро пожаловать в наши ряды! Что делать, с головой своей бороться надо, физ. зависимость минимальна. Уверен, если правильно настроиться, пройти все привычки но уже без сигареты и не забывать об отраве этой, то скучать без сигареты уже будешь, уж лучше без неё чем с ней.

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого