Так...второй день пошел...
Стаж 7 лет: от 1,5 до 3 в день...да и так бывает Если уж активны, то во всем, млин.
Хорохориться не буду, мотивация следующая: стала замечать, что недокурив сигарету, думаю о следующей либо ее беру и курю. Верите или не верите, страшно стало, это ведь настоящая наркомания.

Жаль, что по шее никто не дал за первую сигарету, искренне жаль.
Вот и мучаюсь теперь, аж в глазах двоится!

Зарегистрировалась...так надежнее!
Принимайте, пожалуйста, Кэт в свои ряды, пока она не закурила (

Молодец что решилась. Бросить не трудно, вот увидишь - надо только решится. Сложнее не закурить вновь, но я уверен, что ты справишся

Собственно поправь счетчик, а то там 3хх дней стоит, а у тебя 2 дня некурения с твоих слов.

_________________
Нет препятствий, кроме тех, в которые веришь сам. Нет ограничений, кроме тех, которые ты выбрал сам. Нет невозможного для того, кто разрешил себе невозможное.

Да уж, весело... Маленький такой паравозик. Это ж надо так себя травить. Нереальная история. Молодец, что решилась. Главное, поддержи себя химией. На первых порах трудненько тебе придется.

Кстати, на мой взгляд, курение немало о человеке может сказать (сам факт). Кое-какие закономерности в поведении проследить можно и прочее. Не в обиду всем курильщикам, которые на сайте еще блуждают.

Сомневаюсь. При 70 процентах курящих мужчин, можно какую угодно статистику подогнать.

А кто сказал, что мужчин?
Курение, как и алкоголь свидетельствует о уязвимости. Речь не идет о уязвимости по жизни, а о уязвимости к психосоциальному стрессу.

Чем, по большому счету, занимается курильщик? Курит для удовольствия в кафе за чашкой кофе? Ничего подобного: с помощью сигареты он
1. концентрируется
2. закрепляет положительные результаты от каких-либо действий
3. обдумывает способы решения проблем
4. закрепляет ЭТАПНОСТЬ своих действий
5. ОБЩАЕТСЯ с другими людьми

Так вот получается, что сигарета- друг, потому как медитировать мы не умеем,а от жратвы полнеем. А все остальное требует мотивации (типа спорт).

Никому не навязываю свое мнение, просто делюсь.
В конце концов бардак в квартире у человека имеет прямую связь с его бардаком в голове (из наблюдений)))

Я тоже хочу бросить в частности и из-за собственной безопасности.

Ведь случись какой катаклизм, я не буду думать как бы мне и моей семье спастись, а буду думать какой травы нарвать, чтоб ее покурить. Бред какойто. Иногда опаздываешь на важную встречу, а сигарет нет и не курил часа 2, так решаешь что фиг с ней с встречей, я лучше в магазин заскачу, да покурю по дороге, а потом накуренный являешся на переговоры с директором-женщиной, которая в придачу не курит.
Неудивительно, что мы ни фига не договорились.

Гон какой нафиг! Это 70 процентов женщин курят. Я по работе и обществу смотрю - курящих мужиков куда меньше стало.

Гон какой нафиг! Это 70 процентов женщин курят. Я по работе и обществу смотрю - курящих мужиков куда меньше стало.[

Господа, да про мужчин никто не писал, посмотрите внимательно, я цитату неправильно выделила, и всего-то.

Если кому от этого легче, то пусть больше женщин курящих, ЛИШЬ БЫ САМОЙ БРОСИТЬ! Чего и Вам желаю!

По оф.данным 65 мужчин и 15 женщин
По неоф. - цифры разные - до 70 процентов взрослого населения.

Привет!!!Мудрое решение В этом деле самую важную роль играет сильное непоколебимое желание.Если оно есть,всё получится.Успехов!

_________________
Спорт-это ваш главный помошник в борьбе с курением!!!
Бог терпел и нам велел!

Я когда то тоже так считал. После первых 2х недель ВСЕ вышеперечисленные вами пункты без сигареты действительны. А в некоторых случаях понимаеь, что сигарета только вредит. Например "концентрируется" - у некурящего человека голова гораздо яснее, чем у курящего, а потому и ПОСТОЯННО концентрироватся нет нужды - голова и так впорядке
Тоже самое и с обдумыванием, и с общением - меньше ритуальной шелухи, больше конструктива.
Поверьте, нет у сигарет тех положительных свойств, которые им приписывают курильщики.

_________________
Нет препятствий, кроме тех, в которые веришь сам. Нет ограничений, кроме тех, которые ты выбрал сам. Нет невозможного для того, кто разрешил себе невозможное.

Kate, я с тобой. Думаю, у нас получится бросить.

она и есть :cry: только легализированная... мотивация у нас схожая - я тоже решила бросать не столько из-за проблем со здоровьем, а от нежелания становиться все более одержимой. и курила в таком же режиме, что и ты.

удачи! молодец, что решилась на это дело...