Начинает по-немногу колбасить.Сводит челюсти и такое ощущение что мозг внутри кто-то переворачивает,а так все нормально.
Вот блин, опять что-то со счетчиком.
buzz ,как дела?

сводит челюсти - это нормально

симптом мобилизации... а не кумара
(это значит ты ещё кое на что способна)

а про перемешивание мозгов - это уж ты что то чересчур литературно

_________________
Каждый день над землёй - хороший день

А мне очень помогает.
Воткнул на всех форумах, где бываю, себе в подпись.
Мне кажется, это очень удачная задумка.

maxima
Держись.
Не так страшен, оказывается, чёрт энтот.
Я 20 лет закрывал глаза на этого гада, а сейчас с наслаждением топчу червя.
Чего и тебе желаю.

No Pasaran

_________________


Стаж курильщика - 20 лет.

Информация к размышлению

Спасибо, хреново. Гоню от себя гадкие подлые мысли такие как "Ну я тут одну ещё покурю и больше не буду..." Сутки уже пролетели, это радует, дальше пойдёт чуть легче. А в целом, рабочий день насмарку ибо тупняк и не работается, слопал недельную норму еды с холодильника и выпил литра три воды. Но самое главное это то, что я не курю!!!

_________________
Don't do it. Don't think about it. Don't smoke.

maxima, ат медаберет иврит? Максима - чарующая, околдовывающая. Похоже, сама себя заколдовала, а теперь расколдовалась наконец 8-)
В качестве подмоги: http://nagwal-figlian.by.ru/ns - почитай (там немного), авось пригодится. И кстати, в качестве штриха к твоему портрету: есть ли у тебя "кумир", человек, которым ты искренне восхищаешься, которого обожаешь? Допустим, у тебя опять начинается раздвоение личности, курящая половина суёт тебе в рот сигарету, но у неё ничего не получается, потому что ты помнишь об этом человеке и рада сделать ему приятное, доставить радость тем, что не куришь ради него даже "всего одну затяжечку", не хочешь огорчать его этим. А если в такой момент раздвоения кто-то просто незнакомый сам попросит тебя не делать этого, не курить, удержаться? Исполнишь его просьбу или пошлёшь его с его просьбами?

Смоленск на nosmoking.ru

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Спасибочки всем!!!! Без вас наверно мне было бы гораздо труднее. Хотелось бы ответить на все отклики красиво, но не умею вставлять цитаты.
FUKS-кумиров нет, и навряд ли я кого то стала бы слушать, тем более незнакомого. Даже могу сказать не наврядли,а совершенно точно.
buzz-бросаем так бросаем.Ты знаешь, у меня за целый день только один срыв был-не в смысле покурила, а захотела покурить. Поругалась с мужем-надо было ему придти именно в тот момент кода у меня челюсти сводило. Ну, естественно вывалила все свое на него бедного, он тоже молчать не стал.В общем поругались и разошлись в разные стороны. Собралась на улицу с почти уже сформировавшейся мыслью покурить
НО УДЕРЖАЛАСЬ!!!!! МОЯ ПЕРВАЯ МАЛЕНЬКАЯ ПОБЕДА В МОЕЙ БОЛЬШОЙ ВОЙНЕ.
Просто подумала о том, что если сейчас закурю хоть одну,потом опять не остановлюсь и ад начнется заново. НЕ ХОЧУ!!!!! А с мужем посмеялись надо всем, поцеловались и все ОК. Его тоже можно понять- у него 6 сутки.
Все таки люди, хорошие, вы реально помогаете,спасибо вам
buzz,не кури ни одной .Я это проходила .И курить хочу бросить сил нет, и покурить еще хочу .Оказалась в замкнутом кругу,чекнуться можно было. Ты ведь согласен, что надо бросать или нет

C первой победой !!!

Насчет цитат у каждого сообщения справа написано цитата
щелкаешь на него и все получается

Много не ем, в отличии от buzzа, почему-то аппетита повышенного не появилось. Зато прикупила еще вчера таблетки- ничего особенного, мягкие травяные успокоительные. Мне кажется помогают. Называются ЛАЙТ-серия антитабак-способствуют снижению влечения к табакокурению.
В составе Fe, Mn,Gr,мята,черника,крапива,пустырник, валерьяна, флавоноиды, антоцианы. В общем ничего криминального плюс стоят 20р.
Ну, на сегодня все. Всем покойной ночи.

Было - это хорошо, но если будет ещё (а как не быть), то наличие такого "кумира" как сдерживающего фактора было бы весьма полезно для выхода из замкнутого круга. Впрочем, его ("кумира") можно и придумать, только заранее.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

ну вот сорвалась.Жалею себя. Главный вопрос в голове-зачем мнеэтонодобыло. Ночь прошла нормально вроде бы-всю дорогу снилось курево и проснулась с ощущением только что выкуренной сигареты. Но это у меня так каждый раз бывает. Первая мысль-покурить.Порадовалась,что не надо бежать искать чего-то где-то. Залезла на форум,почитала минут 30.И тут началось-проснулся муж и давай пилить-сколько можно сидеть,делаешь себе только хуже,бередишь рану и т.п. Позавтракали,плакала раза три - ну не понимает он меня. Я уже было успокоилась,так он взял и выдернул шнур из компа. Обозвал наркоманкой. В общем тут меня понесло. Сказала раз так,значит буду курить. Как сказала, так и сделала. Назло ему, а получается себе.Что теперь с этим делать не знаю.

Главное, урок извлечь. Ты, похоже, его уже извлекла, раз задаешь себе вопрос "зачем?". Было бы обидней, если б не день прошел, а больше. Так что ничего страшного, нужно просто начать с начала. А муж-то не курит до сих пор? Если так, то наверное, нужно попытаться его понять. Ему тоже нелегко, и, видимо, это проявилось вот так. Включай счетчик заново и начинай с чистого листа. Мы тебе в помощь! Удачи и легкого некурения!

_________________

Я бы предложил настроиться с такой решительностью, как будто идешь в последний бой. Или ты его или он тебя.
Как будто второго шанса не будет.
Мне тоже так хреново было, аж в башке звенело и тоже челюсти сводило.
Смолил-то 20 лет, но сдержался. Думал, что сдохну, но ничего.
А на четвёртый день почувствовал резкое физическое облегчение.
Крепись, держись. Удачи тебе.

_________________


Стаж курильщика - 20 лет.

Информация к размышлению

По-моему, нужно разобраться, что Вас толкает на противоречие?

Когда не чувствуешь понимания и поддержки, конечно, хочется всё делать наперекор, чтоб заметили. Только вот такая беда случается: в то время, как ты увлечённо занимаешься бросанием, родным и близким часто не хватает твоего же внимания (оно-то на борьбу с НЧ направлено!). Этот период нужно просто пережить. Может в спокойной обстановке поговорить с мужем? Высказать свои недовольства и выслушать его? Даже, если не проводить разбор полётов ), думаю, что Вам так досадно именно оттого, что курением Вы вредите в первую очередь себе! Если Вы это понимаете – идите дальше, откажитесь от курения не оглядываясь по сторонам в поисках того, кто бы это оценил (посочувствовал) и не требуя этого особенно от близких (по определению).

infante- насчет мужа вы скорее всего вы правы. Он не курит.Я конечно и не хочу, чтобы он курил. Но вот в чем загвоздка- получается ни я ни он не знали друг друга некурящими, получается знакомимся заново. Женаты 4 года. Чудно как-то.
Котори- с вами тоже согласна про родных и близких.Кроме мужа у меня еще двое маленьких деток.
СПРАВИМСЯ
Включаю счетчик.

1. У мужа ломка, он выбрался из болота и идёт по краю, с трудом держась на нём, а твоё "углубление в тему" сбивает его с этого края, провоцирует. В общем, тяжко ему, пусть побесится, чем бы муж ни тешился.
2. Он подходит к бросанию как юзер, как пассажир - бросил и всё, сел-приехал-слез-забыл, а ты подходишь к вопросу профессионально, научно, как водитель, тебе надо во всём подробно разобраться, а для мужа это просто "нюни развела", опять же см.п.1.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.