Сейчас поеду на работу, сигареты с собой брать не буду. Днем переносится легче. А вот утром или после еды - это просто ужас. Кто-нибудь скажет мне, ватная голова (верно подметили - состояние гриппа), постоянное желание покурить закончится?

Конечно закончатся, без сигарет ещё никто не умирал. Но первые 3-4 дня обычно временами дискомфорт от невозможности соображать до частых хотений покурить. Дальше легче, пока не отпустит совсем (по себе сужу). Вместо сигарет лучше воду пей, польза организму будет.
А то что с собой сигареты не возьмёшь, ещё не значит что не купишь. Настроиться надо и верить в себя и цель.

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

А по-моему, тут не "методы" всякие применять надо, а тупо идти к наркологу и ложиться с этим деелом в стационар на комплексную реабилитацию (в т.ч. и по части полноты), потому как случай особый, слишком запущенный, неуправляемый. Советов, методов, препаратов-аппаратов всяких много, только поди примени их, удержи в голове, вспомни хотя бы, когда в голове каша через край прёт, когда ориентация в пространстве и зрение со слухом нарушены, как будто в лавине летишь куда-то. В таком состоянии голова не помощник, советы бесполезны, нужна чья-то компетентная голова рядом, элементарный, но тщательный уход за абстинентным телом, пока состояние не придёт в норму. А когда в мозгу прояснится, тогда уже можно будет и советы принимать.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.