Всем привет! Не курю 4 дня! мало, скажете вы, и будете правы!!!!!!! В прошлом году, тоже в августе бросала, 4 месяца не курила, а потом одна затяжка - покупка пачки и спичек - все как по нотам - выкидывание пачки в кусты, ну и как следствие - покупка новой пачки и курение с удвоенным темпом, наверстать 4 месяца. прокурив зиму, весну, и лето решаю, что тепепрь уж точно хватит, просто не переношу уже сигареты. курила с 14 лет, мне 28, т.е. 14 лет стажа. очень хочу завязать навсегда. в прошлый раз мне кололи иголки в уши - это снимало желание и тягу курить. Но я понимаю, что можно и самой справится, без иглорефлексотерапии, хотя в качестве подпитки можно и посетить пару сеансов. но пока просто не хочу курить! прямо аж бесят меня эти сигареты, и еще если закурю - как же мне будет фигово на душе.... сыр косичка мне помогал раньше, я носила его в сумке и жевала, когда тянуло, надо бы прикупить!!!

Привет, Настя!!! Добро пожаловать в наши ряды! Поздравляю с 4 днями некурения!!! Все у тебя получится!!! Желаю тебе удачи в этом деле и легкого некурения!!!

_________________

Желание курить- это всего лишь иллюзия,
которую создает наш мозг!!!
http://www.youtube.com/watch?v=WLq5QU9INkg

Спасибо! да и курить-то не хочется пока, спокойно все, стрессы не атакуют, дышим ровно.... так бы и всегда!!!!!!

Косичку я тоже люблю. Надо тоже прикупить!
Настя, желаю приятного некурения

Это хорошо, что так спокойно проходят первые дни, но ты не расслабляйся особо, будь во всеоружии, если что. Хотя у каждого процесс идет по разному. Желаю, чтобы так спокойно было как можно дольше!

_________________

Желание курить- это всего лишь иллюзия,
которую создает наш мозг!!!
http://www.youtube.com/watch?v=WLq5QU9INkg

Настя, привет! Отличное решение, ты молодчина! Удачи тебе и легкого некурения!

_________________

Ну как же теперь закурить-то после столь теплого приема???? я прям расцвела вся на глазах! я искренне рада! Спасибо всем вам! немаловажно, что я не одна такая - нас много, и мы добьемся своего! я не расслабляюсь, главное - самоконтроль.

Прекрасный настрой!!! Все у тебя получится, верю в тебя!!!

_________________

Желание курить- это всего лишь иллюзия,
которую создает наш мозг!!!
http://www.youtube.com/watch?v=WLq5QU9INkg

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

спасибо вем, это так заряжает, нет слов! как-то проще все становится. да блин, мы же выкидываем иногда старые вещи за ненадобностью, так и сигареты мне не нужны уже. при всем разнообразии выбора так ничего толком мне и не пришлось по вкусу. лучше в день по полтиннику откладывать а потом потратить все эти полтинники на приколюхи какие-нить!

Ага, надо откладывать деньги в банку...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Ох уж эти женщины. Тянут в рот все, что ни попадя )

_________________
Моя дняффка!

привет! ты молодец большая!!!! Главное, чем-нить занять себя, если невмоготу станет)
А главное, помни, что НЕ КУРИТЬ - это так же нормально и приятно, как дышать в полные легкие на берегу горной реки))))

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12102



- Дай закурить!
- Давай я тебя так убью, без никотина!

4 месяца не курила и закурила, могу обьяснить почему
гештальт ты-сигарета каким был до бросания таким и остался после 4х месяцев.
Если хочешь помочь себе(а кроме тебя тебе помочь особо и некому) то разберись ка в этой связке и перекопай ее от начала до конца.
Тут уж трудно не согласиться со многими - нужно созреть, иначе все бросание сизифов труд, писалось это на форуме неоднократно...
Мне кажется если человек не дозрел еще до некурения навсегда, то лучший способ это приложить свои все силы и дозреть себя самостоятельно.
Попробуйте поискать вы удивитесь сколько литературы против наркоты существует.
Ваша удача сейчас в ваших руках

_________________

Поздравляю!

Ну теперь знаешь свою ошибку и есть все шансы не повторить ее!

_________________

Mach mit, Mach's nach, Mach's besser | Делай с нами, делай как мы, делай лучше нас