Итак, сегодня 4 день без сигареты. Первые 2 дня было значительно проще не курить, вчера так уже потяжелее, сегоднея вапще аццки хочется. На работе все только и делают что курить ходят, я сижу аж трясусь вся.
Ух...
Но очень уж хочется бросить эту гадость. Здоровье важнее.
Не знаю вот правда сколько еще нужно терпеть чтоб не так сильно хотелось...
Меня тут все соблазняют-типа покури одну всего лишь, ничё не будет, а жить будет проще, но я не поддаюсь
3 чашка чая пошла за полтора часа...

молодец что решил завязать
и вообще герой что не поддаешься на соблазны
так держать!
с каждым днем будет все легче=)
кстати исправь в профиле, а то у тя там больно много дней без курения

_________________


Поселись в городе

Привет! Присоединяйся к нам. Курение это яд. Не слушай "доброжелателей" на работе, одна сигарета испортит твои достижения.
После 4 дней будет проще, пей воды побольше, накаты снимает не плохо. Держись! Оно того стоит, это точно.

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Салют))) А чего трястись? Это им нужно трястись) они же себя убивают, а не ты. Смотри на это с другой стороны)))

Хорошего и лёгкого не курения!

Исправила, спасибо
Вообще то я девочка)))

просто мозг видимо еще не привык и протестует)))

спасибо

Спасибо за совет, водичку пью

Пей зелёный чай. Много ходи.
В ближайший месяц не употребляй алкоголь.
Вечером пей йогурты или кефир.

Ну и конечно смотри на всё с другой стороны)))) Теперь они все должны завидовать тебе, а не ты им)))

С щасливым некурением тебя

а мне вот кефирчик-очень....


и вместо конфет-сухарики:))))

и подышать, подышать.....

_________________


МОЙ ДНЕВНИК:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Спасиба дорогой друг!
Алкоголь точно нини и кофе тоже-потому что сразу захочу сигарету))
зеленый чай и кефир я не оч люблю, но пить буду и плюс витаминки

а мне тоже подышать)))и еще кайфово что больше я дымом не воняю

интересно только когда станет легче

Привет!
не обращай ни на кого внимания! пусть травятся если хотят! это же ситуация сродни "пойдем выпьем яду!!!" - а ты и пошла, да?.....фиг всем!!!
в конце то концов, кто сильнее? ты - человек разумный или эти гадкие,вонючие палочки-убийцы?????
думаю что ТЫ!!!!

_________________
@XENIA@ БОЛЬШЕ НЕ КУРИТ - ДНЕВНИК

надеюсь что я точно круче чем эти палочки))))
просто 4ый день видимо для меня тяжелый в плане бросания, может завтра станет легче?

Ты не бросаеш. Ты уже бросила! Тут есть разница))
Самое сложное первые 3-4 сутки, тогда проходит общая часть физ зависимости. После 10 дней будет ещё легче) А после 20ти уже будеш по минимуму думать о сигаретах))) Главное держать себя в руках и будет тебе щастье

Привет!

_________________