Всем привет. Решила взяться за ум и за подпорченное сигаретами здоровье.
Мне 32 года ( будет 10 авг),в том году после венчания бросили вместе с мужем, муж держится, а я ....короче начала опять в мае этого года.
До этого не курила 5! лет ( беременность, кормление, а там и не захотелось уже). Последние пол года старалась вести спортивный образ жизни, потому как давленьице повышается да и вообще сердечко перебоит.Начала с обливания холодной водой, потом еще аквааэробика и велотренажер дома. А потом черт меня дернул взять и выкурить 1 сигарету и понеслось.....
Хочу начать все сначала и теперь я уже буду умнее прежде чем взяться за одну только сигаретку. Вот так, поддержите меня.Только что выкурила последнюю сигарету, надеюсь последнюю в своей жизни!

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Привет! Поддержим! Да, коварное это дело никотиновое, одна сигарета и понеслось... ну ни чего, не ты первая, не ты последняя. Ребёнок и муж в помощь. Ну и мы тут повякаем чего нибудь

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Удачи! Тоже занимаюсь спортом и был так рад полгода назад, что не курил, но одна сигаретка и снова все понеслось... Я понял, что сигареты и спорт несовместимы, вот сейчас тоже отказываюсь от пагубной, чего и тебе желаю! В добрый путь!

Лёгкого не курения тебе))) Держись и верь в себя)

а есл будет очень тяжело приходи к нам за помощью)

Поздравляю с началом!
Терпение и поддержка всё победят!!!

_________________
Lever la tête, bomber le torse
Sans cesse redoubler d'efforts
La vie ne m'en laisse pas le choix
Je suis l'as qui bas le roi

Спасибо всем кто откликнулся за поддержку.
Я выкурила пару сигарет, начну завтра с утра. С утра как то мне легче. Не судите строго, завтра увидемся.

Ждем!!!

А я то особенно

2й день у меня

Всем привет,вот и началась моя не курящая жизнь. Проснулась в 6 утра и первым делом зарядка, далее завтрак после него обычно была сигарета, но не сегодня.Конечно еще только начало дня, но я настроена решительно!
Лиса1 как твой 2ой день? Держись!

Доброго утречка!!!!!

_________________
Lever la tête, bomber le torse
Sans cesse redoubler d'efforts
La vie ne m'en laisse pas le choix
Je suis l'as qui bas le roi

С средой вас товарищи)

Поздравляю с первым днем! Удачи,А если станет трудно то не стесняйся,поможем чем сможем)

Салют))) С 2м днём некурения! Не курим)

Всем привет, времени почти нет заходить в инет. Я не курю!!!!! Уря!
Иногда бывает приходит жгучее желание, я стараюсь переключиться на что то другое или просто говорю себе" А мне это надо?" Помогает))

C 5 ДНЯМИ!!ПОЗДРАВЛЯЮ!