Агата, у меня тоже мотивация на нуле. Как я поняла для себя, она так и будет на нуле болтаться, если не заставить себя начать. Отговорка "покурю еще чуть-чуть" действует просто железно, если силой ее не пресечь. А тосковать не надо, потому как плохое настроение - это прямой путь ко всяким болезням .

Агат, давай быро к нам. Хорош курить.
Ррррррррр.
Ты недотерпела совсем чуть-чуть, как доктор тебе говорю.
Тут, в некурящем будущем, хорошо. И несложно, ага. Ждем срочно!

_________________

Да вы чё все валитесь как спелые груши?

_________________


Если у вас нет проблем-значит вы уже умерли!

Наверное потому что лето.....и полный раслабон.........а от жары с мозгами что-то происходит.....короче говоря, я с тобой совершенно согласно...походила сегодня по форуму и поняла, что похоже на эпидемию

Оль, открой "тайну золотого ключика" - где начинается это чуть-чуть - как пациент спрашиваю......А то, что хорошо - я это прекрасно знаю - в этом и парадокс состоит - знаю, а курю.....

Юль, по поводу заставить - проблема, сейчас пару раз пыталась прекратить - так это просто кошмар - злая, колючая ходила на все и всех срывалась. В прошлый раз я помню "тону" Новопассита я выпила и как-то нервы не очень заметны были, Было состояние что воля, что неволя - все одно.....но как-то больше не хочется входить в такой стопор. Хотя если не получится естественным путем прекратить - прийдется закупить партию успокоительных и ......
короче говоря посмотрим........

Агат, знаешь, я весь вечер думаю, как это сформулировать.
Я очень распрекрасно помню, как мне было плохо в районе 150 дней, и если бы не два человека с этого форума, я бы наверное курила давно. Я хвалю себя за то, что мне хватило не знаю чего, чтобы прийти сюда за помощью в тот момент и устроить истерику "не могу-хочу курить-умираю", и думаю, что это "что-то" - было желание не курить. Я дико не хотела курить, при том что дико хотела курить. Такой парадокс. Когда его осознаешь, все встает на свои места. Я начала вытаскивать хотение НЕкурить на первый план уже насильственно, нарочно. И оно побеждало. Я училась тому, что с ним, с этим желанием, все ощущения и эмоции в повседневной жизни остаются чистыми и незамутненными. И наконец, совсем в общем-то недавно, я поймала ощущение гадливости по отношению к сигарете в руке. Первый раз, искренне и само собой, а не осознанно-воспитанно (ну понимаешь, да?). И в ту же секунду поняла, что не боюсь слова "никогда". Ну вот не боюсь, хотя всю дорогу боялась.

Агат, я тебе очень желаю поскорей собраться с духом и опять не курить.
Я поняла еще одну вещь: единожды некуривший все равно вернется. Тогда смысл?!

...И не так уж все это сложно.
В общем, велкам бэк, дорогая

ЗЫ лучше попей успокоительного, но не затягивай.

_________________

Оль, спасибо за поддержку....Я надеюсь, что все обязательно получится.......А обидно даже не за цифры........были одни - появятся другие, надеюсь еще большие. Рву на себе волосы за то, что организм очистился -поправился кг на 8 - потом титаническими усилиями похудел - привык жить без сигарет - а я снова туда же ......

Агаточка, добрый вечер или ночи, не в этом дело, просто я так рада тебе, ну очень, ты здесь, и всё , подумай, ждём когда затикает под
авой, я тебя люблю и ценю...

_________________
http://lines.akusherstvo.ru/lineika/515965.gif[/img][/url]

Конечно, получится, даже не сомневайся!
А цифры бог с ними, будут новые не торопимся жить, а живем каждый день, проживаем именно его, единственный и неповторимый... но и не откладываем жить

Еще раз обнимаю.

_________________

Леночка, добрый вечер, очень рада тоже тебе.......Бум начинать все сначала, тем более у нас хорошая кампания собирается.....

Вот именно, надо в стаю сбиваться, чтобы НЧ не обижал
и не нападал
Жду тебя...

_________________
http://lines.akusherstvo.ru/lineika/515965.gif[/img][/url]

Агата, привет

Сегодня включаю счетчик. Я готова. Все обязательно получится!!!!!

Агата, удачи тебе!
Канешна, всё получится. И пусть это ВСЁ получится легко...

_________________
Не курю.