NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Продолжи предложение. Во время наката я...

Продолжи предложение. Во время наката я...

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 25 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

fishka (Оля)

Добавлено: 06 авг 2009, 21:56 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 27 июн 2009, 22:35
Сообщения: 434
Откуда: Россия

Mrs Lovett писал(а):

А еще я...тока не смейтесь))) пою)

Браво! Про пою очень клево! Такого не было у нас еще))) ведь и легкие очищаются и позитиву прибавляется!!!!
Вот только еще бы уметь)) От моего пенья мухи в хате дохнут, а соседи дрель включают)))
Но я купила камуз!!!!! Как накатит в очередной раз стану на камузе играть))

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Вернуться к началу

Mrs Lovett

Добавлено: 06 авг 2009, 22:03

Проф.

Зарегистрирован: 02 авг 2009, 17:59
Сообщения: 976

fishka (Оля) писал(а):

Мне в детстве медведь не наступал на ухо. Он на них обоих хорошо так сплясал=) :lol:

у меня не только нет слуха, у меня еще и голоса нет - в прямом смысле - я даже разговариваю тихо, и кричать не умею совсем. При "потрясающих" природных данных - я дико люблю петь :lol:

и очень своего пения стесняюсь :lol:

соседям повезло - дом у нас старый, строили тогда на совесть, стены толстые :lol:

а что такое камуз?=) инструмент такой?

_________________

Перестала пить, курить. Осталось перестать есть или хотя бы начать есть на полведра меньше.

Вернуться к началу

fishka (Оля)

Добавлено: 07 авг 2009, 11:53

Проф.

Зарегистрирован: 27 июн 2009, 22:35
Сообщения: 434
Откуда: Россия

Цитата:

а что такое камуз?=) инструмент такой?

Камуз купила на Алтае. Народный инструмент - это такая металлическая штучка, прижимаешь ее к зубам и дергаешь пластиночку. Получатся такой горловой звук....В общем, весьма медитативное занятие)))

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Вернуться к началу

fishka (Оля)

Добавлено: 07 авг 2009, 11:54

Проф.

Зарегистрирован: 27 июн 2009, 22:35
Сообщения: 434
Откуда: Россия

Льва писала:
И ещё,знаешь,мне очень помогало от накатов " я не курю ещё час" потом "ещё час я не курю" ну в общем разбиение дня на такие вот промежутки-обещания.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Вернуться к началу

НАДЕЖДА(на лучшее)

Добавлено: 07 авг 2009, 20:25

Академ.

Зарегистрирован: 28 фев 2009, 12:23
Сообщения: 2707

Mrs Lovett писал(а):

А еще я...тока не смейтесь))) пою) :lol:

....И я тоже пела.... И на ушах тоже три медведя плясали.... А пела я "Врагу не сдается наш гордый варяг"...Проникновенно так, с чувством...Но мое пение и то, что я пою эту песню сигарете, такой смех вызывали у меня, что накаты проходили :lol:

Попробуйте, рекомендую

_________________
Я не курю.

Вернуться к началу

Mrs Lovett

Добавлено: 07 авг 2009, 23:36

Проф.

Зарегистрирован: 02 авг 2009, 17:59
Сообщения: 976

НАДЕЖДА(на лучшее) писал(а):

Попробуйте, рекомендую

Я часто пою "Я помню тот Ванинский порт и вид пароходов угрюмый". Такую старую блатную песню, ее еще Сергей Гармаш в сериале "Каменская" пел. И Александр Ф. Скляр. Грустная такая песня для суровых мужиков. моим тоненьким голоском очень смешно получается, наверное :lol:

_________________

Перестала пить, курить. Осталось перестать есть или хотя бы начать есть на полведра меньше.

Вернуться к началу

fishka (Оля)

Добавлено: 10 авг 2009, 18:43

Проф.

Зарегистрирован: 27 июн 2009, 22:35
Сообщения: 434
Откуда: Россия

Sambuka писала:
...договорилась провести вечер с подругой. А надо сказать, что в последнее время мы увлеклись с ней собиранием паззлов. Начали пока с 500 штук.Граждане! Это очень сильно отвлекает! Причем на какое-то время вообще забываешь в каком мире находишься. Не думаешь ни о какой еде и питье, а уж о сигаретах тем более! Четыре часа забытья гарантированно.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Вернуться к началу

Курносая

Добавлено: 11 авг 2009, 17:08

Фельдшер

Зарегистрирован: 02 авг 2009, 09:46
Сообщения: 104
Откуда: Подмосковье

когда накатывает я говорю так: ТАК ВЕДЬ Я Ж НЕ КУРЮ!!!!!!! и за дело: уборка уборка уборка

_________________
мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12023

ЖЕЛАНИЕ-ТЫСЯЧА СПОСОБОВ
НЕЖЕЛАНИЕ-ТЫСЯЧА ПРЕПЯТСТВИЙ

Вернуться к началу

Serena

Добавлено: 11 авг 2009, 18:54

Проф.

Зарегистрирован: 04 авг 2009, 20:26
Сообщения: 544
Откуда: ДОНбаСС

если накатит, то я сразу на форум читать и читать, или в игрушки играть и др. :lol:

_________________

Вернуться к началу

infante

Добавлено: 13 авг 2009, 16:34

Академ.

Зарегистрирован: 11 авг 2009, 08:39
Сообщения: 1153
Откуда: Питер

fishka (Оля) писал(а):

...дурацкую манеру сувать в рот чепапало и выдувать клубы вонючего дыма.

+стопитцот Вот ведь что такое курение на самом деле :!:

Мои способы борьбы с накатом:
- смотрю материалы о последствиях курения (ужас!)
- наливаю кофе/чай/сок
- грызу леденец (без сахара

)
- лезу на форум
- иду гулять с собакой
- тащу мужа на улицу играть в баскетбол

Надо будет дышать через трубочку попробовать, как Viga

_________________

Последний раз редактировалось infante 09 сен 2009, 09:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

раз_два_взяли

Добавлено: 26 авг 2009, 12:57

Member

Зарегистрирован: 25 авг 2009, 12:11
Сообщения: 17
Откуда: МО, Владимирский тракт

ну вы все круты и креативны:) почитаешь - уже не до накатов хыхы

у меня пока все просто:

дома: травяной чай из аптечных фильтр-пакетов (для ленивых), состав - кому что катит, например, мята, ромашка, шалфей, душица. легкие заодно чистятся

в метро и на улице: бутылка с водой + обычная жвачка с отвратным вкусом, чтобы не подсаживаться

_________________
стаж: 9 лет
_______________

Вернуться к началу

Gorka

Добавлено: 27 авг 2009, 17:52

Ординатор

Зарегистрирован: 12 авг 2009, 22:15
Сообщения: 175
Откуда: Москва

Когда накатывает, думаю: "Я что, зря мучалась все это время?" или "Какая я умничка, что мне опять хочется курить, а я не буду!!!"
И, конечно, вспоминаю неврозы "Когда можно уже покурить", "Где здесь курят", "Что же я буду курить" (когда последняя в пачке, а где купить исчо сигарет непонятно), и т.д и т.п. Прям, реальные моменты из жизни вспоминаю, и радуюсь, щас в подобных местах и ситуациях -НЕТ ПРОБЛЕМ!!!
Отпускает!

Вернуться к началу

Mr. Позитиff (Angel)

Добавлено: 27 авг 2009, 19:48

Mr.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 11 ноя 2008, 09:47
Сообщения: 13309
Откуда: Из ваших, самых смелых снов... А вообще, неважно откуда ты, важно где ты!!!

Хм... А если накатов нет? Хм...
Даже и не знаю что писать... Но, предположим, что накат произойдёт, я, конечно же буду с ним бороться с помощью позитиФФа и всего такого разного... Вот так...

_________________

Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Вернуться к началу

Счастливая Девочка:)))

Добавлено: 28 авг 2009, 00:03

Фельдшер

Зарегистрирован: 12 авг 2009, 21:09
Сообщения: 117
Откуда: Hollywood

Я в таких ситуациях обычно занимаюсь чем-нибудь.Если дома,ну например уборкой,стиркой,фитнесом,а если на улице,то стараюсь сбить хотение мыслями!

Вернуться к началу

Prelest'

Добавлено: 28 авг 2009, 16:23

Member

Зарегистрирован: 27 авг 2009, 17:23
Сообщения: 6
Откуда: Moscow

Слушайте, это потрясающе!!! Столько способов разных!!!!! Пасип огроменный!!!
Просто я никак не могу придумать наиболее действенный для себя, а так...
- леденцы сосу
- фсякие страшности про здоровье себе представляю
- фсяким положительным изменениям в собственном организме радуюсь
- лучше всего помогает придумывать новые хобби для себя, типа катания на сноуборде (зимой, конечно:)) или фитодизайна...

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 25 След.
Страница 3 из 25

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения