NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Жить хорошо)

На страницу Пред. 1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 63 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Ульянка

Добавлено: 03 авг 2009, 10:10 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 18 июн 2009, 12:16
Сообщения: 1071

Hola, Aleks!!!!! :-*

Рада твоему появлению!!!! Я уже подумала, что ты с япошками за одно, а не только с их диетой!!! Как тебе там, еще по ветру не летаешь???? :shock:

Я тебе тут дом родной принесла!!!
А я вчера ела твою запеканку, мммммммммммммммм!!!!! Шедевр!!!! Спасибо!!!!!! :-*

$\:D/$

_________________
«Осознанность вечна – она не знает смерти, умирает только то, что неосознанно».
Ошо

Вернуться к началу

Alexia

Добавлено: 03 авг 2009, 10:21

Проф.

Зарегистрирован: 10 июн 2009, 13:15
Сообщения: 754
Откуда: Paris

Карлусончик дорогой писал(а):

Alexia писал(а):

Лёшкин, доброго утречка!!!!
Как худеешь, подскажи???
Я тоже хочу!!!!!
Вообще-то интересно, а если не ужинать совсем , то на сколько кг можно похудеть?

Привет, сижу на японской диете. в инете есть меню) на 13 дней.
А вообще я вам так скажу, на выходных общался с диетологом. Так она гоаворит, что диеты-шмиеты это все туфта)
Главное не есть после шести вечера (если ложишься в десять) позже ложишься сдвигай на час. Втрое, есть можно все (почти) хлеб в умеренных дозах, сахар заменить медом где можно. Только не использовать сахарозаменители или им подобные. Третье, в общем массе вся еда из разных компонетнов за один прием должна составлять 250 гр. Пить много воды. Нельзя испытывать чувство голода. Иначе переешь потом. ну в общих чертах так)))

Надо будет очень постараться....
Вцелом, не есть после 6 я могу.
Но не есть сладкое (шоколад)- это сильнее меня :oops:

_________________
Lever la tête, bomber le torse
Sans cesse redoubler d'efforts
La vie ne m'en laisse pas le choix
Je suis l'as qui bas le roi

Вернуться к началу

Viga

Добавлено: 03 авг 2009, 10:22

Академ.

Зарегистрирован: 12 окт 2008, 22:55
Сообщения: 3128
Откуда: Питер

Карлусончик дорогой писал(а):

Alexia писал(а):

Карлусончик! Диеты диетами, но и советы диетолога туда же :roll:

Все мы разные! Нет одного рецепта для всех. Я точно так же имею информацию про то, что все сахарозаменители сильно провоцируют чувство голода и в экспериментах люди съедали гораздо больше пищи и набирали каллорий и веса. Посмотри на Америку, которая на заменителях сахара и обезжиренной пище. Оно тебе надо?
С добрым утром тебя!
Вот увидела картинку и улыбнулась. В Питере как раз дождь. а на окне у меня зацвела китайская роза.

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вернуться к началу

Карлусончик дорогой

Добавлено: 03 авг 2009, 10:22

Академ.

Зарегистрирован: 28 май 2009, 15:42
Сообщения: 1075
Откуда: Alicante, Espana

А кто говорит што шоколад нельзя, ешь сколько угодно, тока темный)

_________________
Fumar puede matar

Вернуться к началу

Alexia

Добавлено: 03 авг 2009, 10:24

Проф.

Зарегистрирован: 10 июн 2009, 13:15
Сообщения: 754
Откуда: Paris

Всё!
Спасибо!
Побежала диетиться!!!! :-D

С чёрным шоколадом вобнимку!!!! :lol:

_________________
Lever la tête, bomber le torse
Sans cesse redoubler d'efforts
La vie ne m'en laisse pas le choix
Je suis l'as qui bas le roi

Вернуться к началу

Карлусончик дорогой

Добавлено: 03 авг 2009, 10:24

Академ.

Зарегистрирован: 28 май 2009, 15:42
Сообщения: 1075
Откуда: Alicante, Espana

Оль, я сказал, что нельзя использовать сахарозаменители) лучше мед,
Крассывая роза, у меня дома почти дерево такое уже)))

_________________
Fumar puede matar

Вернуться к началу

Alexia

Добавлено: 03 авг 2009, 10:26

Проф.

Зарегистрирован: 10 июн 2009, 13:15
Сообщения: 754
Откуда: Paris

_________________
Lever la tête, bomber le torse
Sans cesse redoubler d'efforts
La vie ne m'en laisse pas le choix
Je suis l'as qui bas le roi

Вернуться к началу

Viga

Добавлено: 03 авг 2009, 10:30

Академ.

Зарегистрирован: 12 окт 2008, 22:55
Сообщения: 3128
Откуда: Питер

Карлусончик дорогой писал(а):

Ну извини, глазки утренние еще слипаются и плохо видят. При слове "заменитель" встаю в позу как гончая и начинаю лаять

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вернуться к началу

Карлусончик дорогой

Добавлено: 03 авг 2009, 10:37

Академ.

Зарегистрирован: 28 май 2009, 15:42
Сообщения: 1075
Откуда: Alicante, Espana

День седьмой, полет нормальный, глазки как у коршуна)))

_________________
Fumar puede matar

Вернуться к началу

Viga

Добавлено: 03 авг 2009, 10:41

Академ.

Зарегистрирован: 12 окт 2008, 22:55
Сообщения: 3128
Откуда: Питер

Карлусончик дорогой писал(а):

День седьмой, полет нормальный, глазки как у коршуна)))

Нога в ногу идем. У меня тоже седьмой день пошёл моей программы постройнения :-D

Правда я себе запланировала минимум до удовлетворяющего меня результата (10 кг осталось, 6 как минимум миниморум), а лучше всю жизнь так питаться.

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вернуться к началу

Карлусончик дорогой

Добавлено: 03 авг 2009, 10:44

Академ.

Зарегистрирован: 28 май 2009, 15:42
Сообщения: 1075
Откуда: Alicante, Espana

Мне надо еще 7 сбросить и буду стройный как кипарис)))

_________________
Fumar puede matar

Вернуться к началу

Viga

Добавлено: 03 авг 2009, 11:20

Академ.

Зарегистрирован: 12 окт 2008, 22:55
Сообщения: 3128
Откуда: Питер

Не представляю себе Калсона стройным кипарисом. Мотылёк какой-то :-D

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вернуться к началу

Lugaru

Добавлено: 03 авг 2009, 14:46

Проф.

Зарегистрирован: 30 июн 2009, 13:43
Сообщения: 698
Откуда: Курск

Привет, Карлусончик! :-D

Раз кошолад лопать мона, то к обеду тебе :-D

_________________

Мой дневник Натали я

Вернуться к началу

Карлусончик дорогой

Добавлено: 03 авг 2009, 14:48

Академ.

Зарегистрирован: 28 май 2009, 15:42
Сообщения: 1075
Откуда: Alicante, Espana

Спасибо дорогая, мне незя, это Алексии мона)))

_________________
Fumar puede matar

Вернуться к началу

Lugaru

Добавлено: 03 авг 2009, 15:13

Проф.

Зарегистрирован: 30 июн 2009, 13:43
Сообщения: 698
Откуда: Курск

Карлусончик дорогой писал(а):

Спасибо дорогая, мне незя, это Алексии мона)))

ой, прости, не разобралася :oops:

_________________

Мой дневник Натали я

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 63 След.
Страница 52 из 63

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 31

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения