Да, наверное 2 недели - критический срок у всех...
Начала бросать с 28 ноября и периодически срываюсь (как раз примерно через 2 недели). Ну вот, опять сегодня был очень тяжелый день, на работе завал, дома скандал...
Скурила 1 сигаретку, как будто и не было этих двух недель...
Ну почему я не могу не срываться???
На душе - кошки скребут...

не падай духом почти никто не бросает с первого раза я в том числе считай что это плановая остановка на пути к полной победе не расстраивайся начианй снова

IRISKA, читай ветку начатую VINом.

Можешь, ты же сознательно её с***ила, запомнила, значит собой владела. А кошки скребут - это хорошо или плохо? Ты этих милых животных любишь? Поскреби и ты их, они любят когда их гладят.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

А что такое три звездочки - снегопад?

_________________
Чем больше я живу с людьми, тем больше я люблю собак.

Ну чтож, буду продолжать бросать. Но сегодня чего-то такие случаются приступы "хотения", как будто и не бросала. Странно.

Знаешь попробуй что!!!!!!!!Чтобы не курить не надо особо напрягаться, скажи себе, что если ты закуришь хотя бы раз еще, то...... будет то-то и то-то, ну а дальше дай волю своей фэнтази
Но придумать надо что-то плохое, что-то очень плохое.
Например, что если ты закуришь, то что-то случится с твоими близкими(укажи конкретно что и с кем)
жестоко?
Согласна.
Но иначе нельзя.
Борись и не сдавайся!!!!!!!!!

К Iriska. Действительно не падай духом, хотя пока наверняка какое-то время будешь курить. Но это не страшно, главное не падай духом, команда 2003 с тобой.
К Лиса. К великому сожелению это абсолютно не действенная мера. Проверено. Хотя конечно у каждого по своему.

Радован, значит ты не так говорил!!!!!!!!!!
))
Попробуй еще раз!!!!!!
Удачи!

Ребята, ну что бы я без вас делала!!!
Спасибо вам большое!!!

Да я вот тоже, во второй раз, а так обидно... Не могу себе простить:!: В прошлый раз обещал себе, что в последий раз, а всетаки сорвался... Тянут меня в пропасть друзья-курильщики. Какая же гадкая вещ курение, а как прицепмтся, так не отлипнет!

А ты их держать не пробовал? Должно помочь.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Подумай о том, что ты дашь повод своим подругам задуматься о том, что может и им надо бы бросить. Я бросила после того как одна из моих подруг бросила до меня за пол года, а после того как я бросила, через пару месяцев бросила и ещё одна моя подруга.
Так что и у тебя со временем круг курильщиков может снизиться. Покажи им что это не так и уж сложно и что ты способна на это без проблем. 8O
Главное не “ныть”, чтоб тебя все желели окружающие, иначе будет ещё сложнее.

"Бросить курить" - правильная и нужная вещь.
Сам бросал и начинал, сейчас не курю 1,5 года уже. Вижу людей вокруг себя, которые раз в полгода приходят и говорят - все: бросаю курить! А потом курят по новой.... Может им нужен просто разговор? Халявная поддержка, которую никто не дает им просто за их характер? Мне не жалко поддержать человека, но будет ли от этого ему польза? Отказ от курения - глубоко личный шаг, совершенно не требующий огласки и всеобщего признания. Найдите в себе силы сказать "Нет" курению. Прошу прощения, может быть все так легко для меня, а других очень трудно. Просто для меня мое желание - закон. Как только я пожелал бросить - на этом с сигаретами все закончилось.
И еще ... спорт. Я начал бегать как раз (в том смысле, что вошел в ритм тренировок). Это бесценная помощь при бросании. Успехов!

Не хочешь срать не мучай жопу, если хочешь закурить кури на здоровье!!!
Пиши:dast-homyak11@mail.ru