NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Бросить курить. с 4 июня 2009

Бросить курить. с 4 июня 2009

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

LunSan

Добавлено: 11 июл 2009, 13:32 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 08 июл 2009, 21:07
Сообщения: 1617

Да я наоборот категорически против всяких заменителей,сколько денег на них потрачено и все впустую.

Вернуться к началу

Hopesvan

Добавлено: 11 июл 2009, 15:38

Фельдшер

Зарегистрирован: 23 мар 2005, 15:18
Сообщения: 149

zwolf писал(а):

И вот дорогие читатели.. в который раз пытаюсь бросить курить. Перечитал и хваленого алена кара несколько раз, пережевал все жвачки, переклеил все пластыри, перекололся себе все что можно в ухе методом иглоукалывания и т.д. Но эффект от перечисленных способов был недолгим, максимум 3 месяца. Выкуриваю 2 пачки в день, дорогих сигарет, от 50 и выше.
Теперь решил бросать методом силы воли.

Как то одно с другим не вяжется, читал значит плохо

Вернуться к началу

zwolf

Добавлено: 18 июл 2009, 10:50

Практикант

Зарегистрирован: 20 ноя 2008, 17:12
Сообщения: 25

Идет 14 день моей некурящей жизни! Стал свободно находится в компании курящих, и даже смотря на них, курить не хочется даже под действием алкоголя. Что не может меня не радовать!:-D Голова побаливает правда с утра, но как прочитал на форуме, что это нормальное явление в первый месяц, поэтому не беспокоюсь... И в груди немного побаливает.. А вот цвет лица изменился на розовый с румянцем, что тоже меня радует

Вернуться к началу

natali 78

Добавлено: 18 июл 2009, 11:43

Проф.

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 20:19
Сообщения: 424
Откуда: г. Сочи

С двумя недельками некурящей жизни тебя! Так держать!!!!

Вернуться к началу

zwolf

Добавлено: 21 июл 2009, 23:59

Практикант

Зарегистрирован: 20 ноя 2008, 17:12
Сообщения: 25

Всплывает в голове желание покурить, уж не знаю почему. Наверно депрессия из-за которой бросил курить отступает и хочется заполнить пустоту. Как это перебороть?

Вернуться к началу

Cream

Добавлено: 22 июл 2009, 08:34

Проф.

Зарегистрирован: 13 июл 2009, 10:50
Сообщения: 520

zwolf,

Вспомнить, что ты теперь некурящий и на всю оставшуюся жизнь у тебя больше не будет ни одной сигареты. Ты так решил.

_________________
Так я бросил курить
Прочитал и Пробежал.

Вернуться к началу

zwolf

Добавлено: 22 июл 2009, 22:30

Практикант

Зарегистрирован: 20 ноя 2008, 17:12
Сообщения: 25

Начал набирать лишний вес... Кушаю все подряд и помногу... Это пройдет?

Вернуться к началу

Cream

Добавлено: 22 июл 2009, 22:55

Проф.

Зарегистрирован: 13 июл 2009, 10:50
Сообщения: 520

Ага. Когда все съешь. Во всяком случае, я все еще лопаю. Единственное, что меня удерживало, так это жара, но сейчас стало попрохладнее. Так, что-то я вспомнил о кусочке сыра, лежащем в холодильнике...

_________________
Так я бросил курить
Прочитал и Пробежал.

Вернуться к началу

Viga

Добавлено: 23 июл 2009, 20:33

Академ.

Зарегистрирован: 12 окт 2008, 22:55
Сообщения: 3128
Откуда: Питер

Привет, zwolf :-D

О! Еще один силой воли бросает и как вижу успешно :-D

И как многие здесь, столкнулся с проблемой "покушать". Я как раз пытаюсь её решить и решить мягкими методами. На диете сидеть не могу (муж врач не позволяет), только на мягонькой типа "без хлеба". Ну и на диетах я всегда вместо еды курила. Поэтому диету боюсь.
Из знакомых кто не парился по поводу прибавки веса. Прибавляли первые полгода стабильно. От 10 до 20 кг. Для статитстики - были и те, кто похудел, бросив курить (но нам не до них). Только через полгода вес стабилизировался и аппетит тоже.
Я бегать стала. Но...не особо помогает сбросить вес. Ладно, хоть для здоровья в общем полезно :-D

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вернуться к началу

Luxory

Добавлено: 23 июл 2009, 20:56

Практикант

Зарегистрирован: 06 июл 2009, 21:46
Сообщения: 35

Больше трескать жидких блюд (бульоны, супцы легкие), больше пить зеленого чая и матэ.

Вернуться к началу

Viga

Добавлено: 23 июл 2009, 21:01

Академ.

Зарегистрирован: 12 окт 2008, 22:55
Сообщения: 3128
Откуда: Питер

На жидкость кстати реально тянет.

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вернуться к началу

zwolf

Добавлено: 29 июл 2009, 08:40

Практикант

Зарегистрирован: 20 ноя 2008, 17:12
Сообщения: 25

Viga писал(а):

На жидкость кстати реально тянет.

А что делать? Организм получает то, что раньше недополучил

Вернуться к началу

Анна :)

Добавлено: 29 июл 2009, 10:13

Консилиум

Зарегистрирован: 14 мар 2009, 20:40
Сообщения: 5104

Привет, поздравляю с четвертаком)))

_________________

Вернуться к началу

zwolf

Добавлено: 04 авг 2009, 09:43

Практикант

Зарегистрирован: 20 ноя 2008, 17:12
Сообщения: 25

Анна

писал(а):

Привет, поздравляю с четвертаком)))

Спасибо большое!

Вернуться к началу

Viga

Добавлено: 04 авг 2009, 12:46

Академ.

Зарегистрирован: 12 окт 2008, 22:55
Сообщения: 3128
Откуда: Питер

Здорофф!

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4 След.
Страница 2 из 4

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 29

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения