Желание есть, но нет силы духа. Вернее, есть и это, но нет мотивации. Вернее, мотивация тоже есть, но нет....в общем, запуталась.
Курю уже более 30 лет, и бросала неоднократно. Это нетрудно даже при моем огромном стаже.
Только после нескольких дней отказа от сигарет для меня возникает вопрос - зачем?
Нет, я понимаю, конечно, что для улучшения здоровья, и всё такое. Но рука сама тянется к пачке, хотя, курить в общем-то, и не хочется.

Зачем бросать, если травила организм 30 с лишним лет? Фотографии прокуренных лёгких? Ужасно, конечно, но ведь их уже не восстановишь в прежнем состоянии?
Все эти ужасы о последствиях курения? Ну, судьба значит, что теперь - поздно уже менять.
Отворачиваюсь от антитабачной рекламы. Ведь я УЖЕ нанесла вред своему организму. Зачем мне знать конкретно, какой мой орган больше всего пострадал? И что даст мне отказ от курения?

Страшилки эти для начинающих курильщиков - не для таких, как я.

А вот если бы.... Если бы увидеть своими глазами человека, оказавшегося от курения, и реально к лучшему изменившего свою внешность - состояние кожи, например. Есть такие? Есть среди бывших курильщиков те кто может сказать - вот моя фотография ДО отказа , и вот ПОСЛЕ.

Я новичок на этом форуме, и, мне немного сложно разобраться в настройках.
Ваш ответ, Виктор, меня не удовлетворил. Ответ неверный.) Во всяком случае, для меня. А в своем лице я попыталась выразить позицию большинства курильщиков со стажем.
Понимаете, я не спорю, что есть люди, которым достаточно бросить курить, прослушай они курс лекций о вреде курения. Большинство таких впечатлительных курить из тех же соображений не начинают вообще.)

Я говорю о других - таких, как я. Ваши нравоучения неуместны хотя бы потому, что Вы, как я понимаю, сами недавно только встали на путь тернистый отказа, и не можете сказать, как будете чувствовать себя через полгода, и как станете выглядеть.
Я спрашиваю опытных "бросальщиков" - как им? То, что многие здесь бросают - охотно верю. Помогает ли это улучшить их жизнь? Или только - "не ухудшить"?

Акцент делается не на здоровье,а на то,что курение на самом деле ничего не даёт.Начните с книги "Лёгкий способ бросить курить" и всё у вас будет хорошо

согласна. если делать упор на здоровье, при этом считая сознательно или подсознательно, что курение - это удовольствие, будешь в лучшем случае перебиваться случайными сигаретами хоть раз в неделю и мечтать о следующей, а в худшем вообще не бросишь.

_________________

а я думаю что у вас все таки нет желания бросить курить,
просто все вокруг говорят о вреде поэтому и вы вроде как поддались общему порыву.
Когда произайдет этот щелчек в голове тогда вам и не надо будет фото других людей и не будет этих "но".

фрекен бок, по моему, не стОит ждать от организма аттракциона невиданной щедрости в смысле невиданной красоты или богатырского здоровья. Мы перестаем курить не с целью приобрести все это, а для того, чтобы не гробить то, что еще осталось.
Если огорчила, простите, но мне думается, будет правильнее настроиться на "просто" жизнь без сигарет.
Удачи.

_________________


Everything will be okay in the end. If it's not okay - it's not the end.

Перекличка ветеранов

Не курю с 28.02.2009.

Но непонятно нахрена оно, это здоровье. На малое хватает, на большое всё равно никакого здоровья не хватит.

Но рука сама тянется к пачке, хотя, курить в общем-то, и не хочется.
Состояние сна, у меня тоже так бывает: уже проснулся, ясно понимаю, что пора вставать, и спать не хочется уже, но и пошевелиться стимула не хватает. Рука сама тянется к пачке - а что делает пачка в районе дотяжения руки? Первым делом в унитаз её. А тянуться можно к чему-нибудь другому: пусть рука всё равно тянется, но к другому - выбрать себе другой фетиш (сделать им что-то другое) и к нему тянуться.

Зачем бросать, если травила организм 30 с лишним лет?
Чтобы не травиться 50 с лишним лет. Чтобы не подавать пример другим. Чтобы не воевать против себя и своей страны. "Пусть вред врагу в бою несёт не каждый воин, но каждый в бой иди"(С). Миллионы людей вокруг воюют - либо на своей стороне (не куря), либо на стороне своего врага (куря), при этом каждый ощущает себя одним-в-поле-воином, считает, что от его личного выбора ничего не зависит, не изменится, поэтому и не бросает курить, поэтому ничего и не меняется несмотря на милионные размеры воюющей против себя армии.

Фотографии прокуренных лёгких? Ужасно, конечно, но ведь их уже не восстановишь в прежнем состоянии?
Сами восстановятся.

Все эти ужасы о последствиях курения? Ну, судьба значит, что теперь - поздно уже менять.
Судьба не только своя, свою может и поздно, но вокруг полно других судеб, невиновных и только зарождающихся, которые как раз не надо менять в худшую сторону своим примером и наплевательским отношением к своей запоротой судьбе.

И что даст мне отказ от курения?
Возможность давать и брать то, что сочтёшь нужным. Возможность видеть окружающий мир наяву, без наркоза, жить в нём, а не под ним, создавать этот мир. Хотя из-под наркоза эта перспектива кажется пугающей.

P.S. Понятно, что образ Ф.Р. прикалывает, хочется примерить его на себя, но вряд ли курево играет в нём ключевую роль, особенно если всё равно не получается БЫТЬ своим кумиром, а не только примазываться к чужой славе.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вы себя считаете невпечатлительным человеком? А можно узнать почему вы закурили? Впечатлились тем что друзья курят? Впечатлил фильм с курящим кумиром? Впечатлили родители которые курят?
Помоему нет более впечатлительных людей чем курильщики. А те курильщики которые считают что они ну просто "ультра мега супер" невпечатлительны - самый сложный вид курильщиков. Ведь они отказываются при этом от многих "методик" которые реально могли бы им помощь. НО не помогут, благодаря подобному отношению...

_________________
Перестав курить стал счастливым человеком...
Время летит однако... Уже более года...
Мой дневник на nosmoking.ru

Забудьте про здоровье.Представьте что сигареты не вредят здоровью.Просто курение это действительно неприятно,сигаретный дым очень вонючий и удушливый,это скажет любой некурящий.Но мы готовы тратить на это бабло и терпеть эту вонь ради вожделенной доли никотина.Самое главное свобода от этой удавки,здоровье - второстепенно.Попробуйте подойти с этой позиции.Вам НЕ нравится курить,но вы ВЫНУЖДЕНЫ.

С таким настроем нет смысла бросать. Для этого надо созреть. Я курила 33года. Желания бросить гадкую привычку даже не возникало, и попыток не делала, а сейчас что-то сдвинулось в голове ( случайно попалась книжка КАРРА) и все стало на свои места.

Карр и любые другие "способы" - не панацея, они сами по себе редко приводят к созреванию, к созреванию приводит совокупность множества мыслей, когда они есть, а не подавлены куревом. Поэтому обычно всё-таки человек сначала бросает, а потом уж постепенно созревает, во всяком случае так куда эффективнее.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Почитайте дневник Ваксы, http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Человека, который купил более 50 лет.

_________________


Курил почти 7 лет.

Мой Дневник

ГДЕ?? ПОЧЁМ???

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Лично мне курение нравилось и ничего плохого в курении я не видел. К сожалению, однако, последствия этой привычки ужасны. Я бросил уже давно(для тех кто ещё курит), и совсем недавно для тех, кто никогда не курил. Общее состояние - морально и общефункционально- существенно выше с момента бросания курить. Запах сигарет(не табака!) переносится очень плохо. С людьми, которые только что покурили общаться стало просто невозможно, сильный отталкивающий запах. С здоровьем были проблемы и прибавил в весе, эту проблему сейчас успешно решаю. Чуда не произошло, но однозначно курить больше не буду. Бросить курить очень непросто, но, наверное, овчинка стоит выделки.

_________________
HASTA LA VICTORIA SIEMPRE!

Не отчаивайтесь, что что то не понятно, не теряйте надежды на то что когда то вы просто перестанете курить, а самое главное не отпускайте эту мысль никуда, пусть она будет с вами. Как ливень не может оплодотворить скалу , так и информация к которой вы не готовы не может принести вам пользы!
После прочтения книжки Карра я бросила курить практически на 2-ой день, и очень рада этому, однако я знаю людей которым это не помогло бросить сразу, это происходило постепенно! Если это вам действительно нужно - рано или поздно оно у вас будет! успехов1

_________________
Жизнь прекрасна во всех ее проявлениях!
[img]http://nosmoking.89rus.com/20080411/090000/8/110/rkka/c.png]