Я тоже заметила: бросаю курить - очищаются не только легкие, но и вся жизнь.
Табекс надо купить, что ли.... Все тешила себя мыслью, что у меня нет физиологической зависимости (только, дескать, психологическая), Да нифига. Хочется же мне затянуться до самых пяток...
А Глицин со всем совместим, насколько я знаю. Это же аминокислота, из них весь наш организм состоит. Вроде он усиливает даже действие лекарств ,если вместе принимать...

_________________
Нет, можно, конечно, и курить. Но зачем?..
----------

Приветствую категорически! Потерпеть осталось не так много, на 12-13 день физиологическая тяга (у меня, например, стаж курильщика - 24 года) исчезла, остались только ситуационные глюки типа перекура на работе, сигаретки на остановке, затяжки с кофием. И это пройдет! Мне Табекс здорово помог.

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

2Крошке Ю:
Купи "Табекс" - не пожалеешь. "Таб "- табак, "екc" ="экс" : у меня получается - "табак в прошлом".
Мне он очень помогает - тяги почти нет. Может это тоже психологическое воздействие типа "Я с помощником, под прикрытем, мне нечего бояться". Но действует. И мне сейчас не столь важен анализ типа зависимости, сколько тот факт, что я не курю.
Сегодня опять тряска всех членов и сердце тудух-тудух и в пузе опять концентрация всех энергий, туг-о-ой такой сгусток, но я знаю, что это пройдет!!! Глицин купила (у нас в отечестве он зовется "Глицисед"). Еще один помощник. А все вы - это ж какая F1!!!
2Хозяйке кОта МУрза:
О, эти глюки! У меня слайд-шоу продолжается. Даже интересно, как это мозг подсовывает мне такие высокопрофессиональные работы с высоким разрешением под названием "Пани курит или собирается курить." Точно скоро пройдет - не могу неинтересное мне часто и подолгу рассматривать.
Жаль, что в ассоциативной цепочке рядом с сигареткой чтение книг находится. Пришлось книжки на время отложить в сторону.
А кофе я уже не пью лет 7 - крышу рвет.
Зато вяжу свитер сложным узором, гле за петлями нужен глаз да глаз. Да еще и TV-set при этом смотрю. Думать о табакизме совсем некак и никак.
ЗЫ Да не сократится разность в днях некурения между мной и любым некурящим!

_________________
"Ни одной затяжки ни при каких обстоятельствах"

Ой, вот это интересно наблюдать, как сознание радвоЯется.... Выхожу, например, из магазина, в котором провела больше трех часов. В голове мысль - "А какое раньше было удовольствие курнуть!" И в то же время смотрю на двух смолящих дэушек у огромной напольной пепельницы и смех меня разбирает - вот дурочки! Не знают, как это классно - не курить!!!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

_________________
Опыт - всему учитель (Цезарь)

А может и вредитель (Пончик)

_________________
Нет, можно, конечно, и курить. Но зачем?..
----------

Как же я долго здесь не была!! Целых семь дней и ночей. Меня даже поздравляли. Всем спасибо. Я и не заметила, что уже 12 дней некурения. Некогда было. Дочке внезапно 22-го операцию сделали под общим. Так я при ней санитарила 6 дней в больничке.Какое там курево!!!
Волновалась я конечно здорово, особенно во время операции. В прошлой жизни, когда я и не я была (то есть, когда еще баловством занималась) обкурила б всю больницу за это время. А так и не тянуло меня. И колбасило и трепыхало меня перед этим два дня не от ломки, а в предчувствии чего-то. Теперь знаю от чего. Стресс стрессом забивают. Табекс пить забывала, но все равно продолжаю. Схему надо соблюсти.
Да еще..Вырвалась из больничных застенок 25-го на корпоративную вечеринку - надо было поприсутствовать на "официозе" часок. До операции боялась:"Не выдержу под веселящим-то как в прошлый раз". А без бокалу - и веселье не в жилу, как грится. А вон судьба и на этот раз распорядилась по-своему. Не пила я... Не того бояться надо. Вернее, нельзя бояться вообще. Муть всякую из башки выбивать надо, жить надо.

_________________
"Ни одной затяжки ни при каких обстоятельствах"

доче - здоровья много-много!

С двумя неделями! Дочке здоровья, вам обеим - счастья! С Новым годом.....

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Дженкуе барзо!
И вам того же.
Вчера унюхала настоящий запах табачного дыма и поняла, почему благоверный возмущался "Фу, дышать нечем", когда ночью после сеанса табакизма кралась в постель, почти не выдыхая.
А знаете, как по - польски "для курящих"?
Дла палёнцых!!Во!!
Почти как для палЁных. Не в бровь, а в глаз.
А мы теперь непалЁные - настоящие.

_________________
"Ни одной затяжки ни при каких обстоятельствах"

Пани, дочке - здоровья, Вас - с двумя недельками и Наступающим!!! Пусть сбудется самое заветное.

_________________
Нет, можно, конечно, и курить. Но зачем?..
----------

Попытки - не пытки? Верно, панове форумчане? Спрыгнуть с подножки ушедшего трамвая, наверное, проще. Зачем все это, если незачем. Если ком в горле застрял, как всегда, и пропихнуть его не может ни ауто ни треннинг, ни переход количества жизни в качество. А не взмахнуть ли мне волшебной палочкой, за тянущимся дымком которой, как крысы за дудочкой Нильса, потянутся мои мысли???

С новым годом...

_________________
"Ни одной затяжки ни при каких обстоятельствах"

С Наступающим!!! И не забудьте загадать желание:wink:

_________________
Я вам еще и не такое скажу.(C)

- ПокурИм-ка?
-Не-а...
-Чего не куришь?
- А, бросила...
- Давно?
-Ага, в прошлом году еще...


Ура!!!!
Уже Новье!!!
Не курим-с...

_________________
"Ни одной затяжки ни при каких обстоятельствах"

и ведь гольная ж правда :wink: