не могу согласиться никогда не думал не курить сколько-то дней.
просто так уж вышло. кстати сегодня идя на работу сигарет не купил и даже на работе два раза не стрельнул, но стараюсь не выходить из кабинета, дабы не искушаться.
завтра должно быть легче. пол дня просплю а когда проснусь будет уже 1,5 суток как не курю.

не могу согласиться никогда не думал не курить сколько-то дней.
просто так уж вышло. кстати сегодня идя на работу сигарет не купил и даже на работе два раза не стрельнул, но стараюсь не выходить из кабинета, дабы не искушаться.
завтра должно быть легче. пол дня просплю а когда проснусь будет уже 1,5 суток как не курю.

не согласен. просто так получилось. демоны победили.
вотсегодня идя на работу я не купил сигарет.
сижу в кабинете боюсь выйти стрельнуть.

Самое главное "себя" в голове победить и демоны исчезнут... Просто тупо не кури!!!!!!!!!!!!!!! Это действует и помогает.... Удачи!!!!

Так я и не курю. Но почему-то только об этом и думаю. Нет у меня привычки не курить. С утра 18.07 я должен был уже выкурить около 30 сигарет.

Меньше думай о курении!!! Нет привычки, так привыкай быть не курящим, почитай дневнички, просто отвлекись, не нагружай себя, будь разумным.... Твои 30 сиг, против моего колличества 28228....Задумайся сколько я себя гробил куря 30 лет??????? Мне самому страшно...

По этому пути и пойдем. Он должен быть правильным.

Удачи и счастливого пути!!!!! Пусть правильным будет твой путь!!! Ещё раз удачи и правильного настроя!!!!

не курю двое суток.
пол царства за сигарету.
завтра опять не выйду из дома - пипец.
этого ли я хотел?

а может настрой поменять и отношение к курению.Может все таки взвесить все рационально и подумать.Может ты это хотел,но не подумал об этом?Тупо курить изо дня в день это легче всего,но что хорошего то? во во..да да..и я о том же.

курить конено ничего хорошего, потому и бросил.
вот с настроем только беда.

Так...выше голову, - назад пути нет!
Все будет хорошо, вы только потерпите еще пару деньков - станет легче, и с каждым следующим днем будет становиться все легче и легче.
Если вы сейчас закурите настроение будет только хуже, потому что будет чувство вины на себя.

_________________

Ну вот и ясно мне теперь,ведь лучше на самом деле не станет ничего,курение же все же не положительный процесс,и имеет под собой функцию отягощения..и последсвий тоже.Прочти Аллена-Карра,витамины ешь,в общем проведи эти дни с пользой для себя.Ведь этого никто не сделает для тебя,если не ты.

конст, держись...! Первые три дня всегда самые тяжелые, дальше будет легче, а самое страшное уже позади!

Плохое настроение и все от сюда вытекающее - все это проделки НЧ(никотинового чудовища) пока еще живущего внутри нас!!!
Я сегодня был в шоке какую злую шутку он (НЧ) сыграл со мной-
я сидел и курил!!! перед всеми близкими мне людьми которым я пообещал что больше этого не будет!!!ну и перед самим собой!!!
Какого же сильно было мое облегчение поняв что это был всего лишь СОН

_________________
Стаж курения 17 лет...

Absque omni exceptione