Анна, я бы не сказал что некурение для меня это стояние на одной ноге. Я вполне легко со всем справляюсь и не чувствую никаких физических затруднений. При стойке на одной ноге это было бы неизбежно. Нельзя забыть о том что ты на одной ноге, но забыть о том что хочется курить на некоторое время можно.
Я лишь боюсь что рано или поздно стану перед выбором: стукнуться головой об стену или закурить. Логика - коварная штука.

_________________

Согласен - прошлые 2 попытки прошли легко и гладко и я закурил при первом же стрессе (кончился отпуск - пошла работа, рутина, невысыпание, КУРЕНИЕ):)
А вот сейчас я завязал когда и так туго было (без подробностей) и стало еще хуже вначале. А теперь я ловлю себя на том что на этой неделе у меня всего одно хорошее событие и если я закурю то не будет и его. То что я бросил курить - единственная хорошая вещь что произошла со мной за последние 2 месяца и я этим очень дорожу. Возможно это даже станет самым значительным событием года (для меня конечно - не для общества и не для государства).

_________________

Мне на работе 2-й день подряд протягивают пачку перед тем как сами закуривают "Угощайся...". Я никогда не стрелял сигарет - всегда свои были, но не редко выручал менее запасливых коллег. Теперь они пытаются вернуть должок и делают круглые глаза на вытянутых лицах когда я говорю что бросил и больше не курю. "Ты гонишь!!!" При этом рука с пачкой остается протянутой и не редко после 3-х секундной заминки следует "та бери, кури - не выделуйся."
Ничего я и раньше знал что люди - дебилы за редким исключением. Ради этих исключений и живем. На работе есть один человек который одобрил мое решение. А через 3 дня поздравил сам он как оказалось бросил курить больше 10 лет назад - сказал что с первого раза просто не поверил в серьезность моих намерений "тут каждый день полпарка бросает..."
"до первой протянутой пачки и фразы НЕВЫДЕЛУЙСЯ" подумалось мне...

_________________

Привет, Compot!

Молодец. Вдвойне молодец, что ты шофер - водила. Не потому что они вообще не способны на такой поступок. Профессионал срастается с машиной. Поворот включить-автоматом, переключиться -автоматом, в зеркало глянуть, подогнать задом по лабиринту -тоже. И сигарета у курящего водилы как один из рычагов. От заправки отвалил-сигарета, ж.д.переезд-сигарета, и т.д. У кого как конечно. И бросить курить за рулем все равно как переучиваться баранку крутить. Обстановку здесь, как скажем в кабинете, не изменишь. Поэтому как нынче говорят УВАЖУХА и РЕСПЕКТ.Чувствуется ты сильный человек и чувством юмора не обделен. Ты МОЖЕШЬ не курить. Ты НЕ КУРИШЬ.
Не курить это здорово. Это правильно. Это разумно.
Удачи!
Мне тоже помогает копилка некурящих дней. Уже жалко ее вскрывать.

_________________

Форест Гамп не курил потому что мама сказала ему - От курения желтеют зубы.
Все просто.
Карр считает что я должен составить план, записать все причины по которым я должен бросить...
Возможно на самом деле Карр хотел чтоб у всех желающих бросить пропало желание это делать во время составления списков и планов...

От курения желтеют зубы - это список причин.
Больше не курю - Это мой план.

_________________

DED спасибо за поддержку.
Немногие понимают что такое первые 36 часов некурения провести за баранкой:)

_________________

Спасибо, Ляля*

_________________

Это и впрямь очень трудно. Первые трое суток... Молодец, продержался. Уважаю
С пятерочкой тебя!!! Пиши почаще, плиз.
Во-первых, нам приятно тебя (Вас - я не знаю, как лучше?) слышать/читать . По-деловому и с юмором Здорово.
А во-вторых - если какие проблемы намечаются - то их не сам - так кто-нибудь увидит.
За рулем профи без сигареты... В общем трудно переучиться, наверное. Я не профи - езжу час-полтора в день в среднем - но курила в машине только в пробках - не на ходу. Где-то неделя ушла на отвыкание от сигарет за рулем - так, чтоб не вспоминалось особо.
Может - тот же принцип использовать - что и я , например, когда 8 часов сижу за компом не вставая? Вместо сигарет - карамельки какие-нибудь? Мне помогло. Главно - чтоб сигарет в зоне прямого доступа на рабочем месте (в машине) не было.

Успехов. Дорога в светлое будущее только начинается - а впереди столько всего прекрасного

_________________
Не курю с 01.03.2009

Доброе утро мне!
Странное дело. Курить вроде как уже и не хочется, но все равно преследует жуткий сушняк... 6 дней прошло...
Я начал различать не только запахи, вернулся вкус. Теперь я определенно ощущаю лишнюю ложку сахара в чае или кофе - приходиться точнее примеряться к сахарнице.

_________________

Идет трансформация.
Самое интересное время. Потом все войдет в норму и будет казаться обыденным. Наблюдай.
А помойка во рту у меня тоже долго была. С неделю. А то и 10 дней. Просто рецепторы чистятся от многолетнего засорения.
Тебе еще не снился сон, что ты куришь?

_________________

Кстати снился...
Но он был абсолютно обычным. Простая рутина какая-то. Ничего особенного или стоящего внимания и я просто курил как обычно делал это раньше. Потом я как это водиться во сне понимаю что сплю. Смотрю на сигарету - она тлеет но не дымит и вкуса дыма я тоже не чувствую.
Говорю: "ХМ..." пожимаю плечами и усилием воли просыпаюсь. 15 минут до будильника.
В ночь с позавчера на вчера снилось - не писал потому что не придал значения. Мне много чего снится:)

_________________

А когда ты был курильщиком, тебе тоже снилось, Укроп?
То есть Компот!

_________________

Недопонял

_________________

Доброе утро и ПОЗДРАВЛЯЮ с НЕДЕЛЕЙ новой жизни без дыма!!! Молодец!



а мне тоже снилось, что я курю, гдето через 2 недели после того как я стала некурящей. Я так испугалась... во сне, проснулась на глазах слезы, и очень обрадовалась что это всеголишь сон.

_________________

Мой дневник Натали я