Я бросал с никоретками. В итоге ушло две пачки( за 4 месяца), потом просто кончилась когда вторая пачка - перестал их употреблять. Никакой подсадки на них лично мной не было замечено.

А сразу после этого книгу Аллена Карра http://www.nosmoking.nm.ru

Заменив сигарету другим способом введения в организм никатина вы ничего не меняете. Когда вы перестанете есть пастилки (клеить наклейки, и т.п.) организм скажет давай никатин и самый простой способ его получить это выкурить сигарету. Лучше не пользоваться ничем. Просто бросить и все. Ничем не заменять. Поверьте пустота затянется сама собой и это будут дела поинтереснее жевания всякой гадости

Мне было бы трудно бросить без заменителей. Не знаю, психология или физическое, но так я бросил. А без них не бросил. Так что, каждому свое...

То что бросить курить для тебя трудно означает, что ты до сих пор под зависимостью. Ты не избавился от мусора в голове. Организм вылечится, а мозг останется болен.
Бросить курить настолько легко (никатиновая зависимость очень слаба), что нет смысла ничем его заменять - это не героин и не морфий...
Если ты жуешь пастилки значит веришь в сложность курения, значит веришь в этот обман. Ты все кщк в сетях филипа мориса уважаемая рыбка. И если не прочистишь себе мозги, то рискуешь всю жизнь промучиться от того, что "так хочется закурить".
Подменяя один наркотик другим ты сознаешься, что проиграл, но пытаешься скорчить хорошую мину при плохой игре

уже два года ничего не жую

Вопрос снимается
уже прошло более месяца как не курю, никоретте меня никто не заставит жевать - гадость.
Зато появилась новая психологическая привычка - жевать жевачки. ВОТ

Привет, однофамилец, скрываешься? Не бойся, выходи, тут не ругают. Помогут.
А никоретте - ерунда полная, правильно тебе говорили.

_________________


Если человек хочет, он находит тысячу способов, если не хочет - находит тысячу причин.
Я вредная. я вернулась)

Вы хотябы на дату последнего сообщения смотрите иногда... =)

_________________
Перестав курить стал счастливым человеком...
Время летит однако... Уже более года...
Мой дневник на nosmoking.ru

Вот именно, смотрю. а человек то просто вернулся сюда снова.

_________________


Если человек хочет, он находит тысячу способов, если не хочет - находит тысячу причин.
Я вредная. я вернулась)

Кто вернулся? Топикстартер?

_________________
мой дневник

Кто вернулся? Топикстартер?

_________________
мой дневник

Я придерживаюсь мнения что никоретте надо по инструкции применять. До 3-х месяцев вроде. И нафига жвачки? Пластырь лучше - нацепил и порядок, потом просто забываешь про него, а со жвачками наоборот - изменился внешний вид ритуала. Я месяц примерно пластырь клеил, сейчас после почти 4 месяцев некурения как-то пофигу и на жвачки и на пластыри и конечно же на сигареты. Теперь в 99% времени просто никаких эмоций мысли о курении или присутствие курящих не вызывает. Собственно, к такому результату в идеале я и стремился, и честно говоря в процессе были сомнения что такое для меня возможно.

В каких глубинах памяти нашли вы эту тему?
В ту древнейшую эпоху я бросил и год не курил, затем (недавно) бросил и пол года не курил.
Сейчас снова бросаю.

Зы... и никоретте более не пользуюсь. С табексом или корридой, чаем, спортом проще бросать.

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Да, здесь явно поработали некрофилы

Правильно. У самого был печальный опыт бросания курить с Никоретте - с тех пор ненавижу этот бренд, и, хоть и не параноик, но верю в то, что никоретте - изобретение табачной индустрии

Если не секрет - почему закурил снова?

_________________
мой дневник