в последнее время задумался о вреде курения.стаж 25 лет.никогда особо не парился по этому вопросу.что то тяжело дышать стало в последние дни и посчитав что я умудряюсь выкурить более 2пачек сигарет за день я решил что пора.и случайно зайдя с кпк в инет забрел на этот сайт.хорошо вы тут устроились.всем здрасти.я иду в ваши ряды.сейчас покурю и брошу.честно.раз и навсегда

Вот это по нашему! Молодец!
Добро пожаловать...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

а ведь по идее даже жизнь без сигарет не помню.как начал с14 лет курить так и продолжаем.

Привет!!! Мдааа и у меня так было ,не помню себя не курящем, вернее не помнил благо 70-дней последних в памяти еще свежи )))

_________________


дневничок

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Заходи дорохой друх)

_________________
Fumar puede matar

Привет! Всё! Ты тут засветился, теперь точно надо бросать, а мы поддержим, посоветуем. Не уходи от нас! Поддержка форумчан - это реальная помощь. Читай дневники, кто как справился, тут не оставят один на один с бедой. Присоединяйся!

_________________

Мой дневник Натали я

ребят.я что в сказку попал?-все такие добрые что в наше время большая редкость.уже приятно.прошу прощения за некоторые ошибки в тексте-п ишу с кпк.зубочисткой стилус потерян кажется.или я его тоже выкурил ненароком

нет, это не сказка, это реальность и она такова.

_________________
Fumar puede matar

Привет!

Мне 45, курил 32 года.
Бросаю. Не курю.
Присоединяйся.

_________________
Никогда не говори Никогда!

Нет, это совсем не сказка, скорее реабилитационный центр. Войну со своими демонами тебе придется вести самому, мы только можем поддержать и подсказать. А добрые мы потому что здесь все прошли или проходят через "муки отвыкания", все понимают, как трудно, особенно в первые дни, и как бывает накатывает волна и крышу сносит... и вот чтобы легче пережить такие моменты - есть мы все друг у друга. Мы как иная раса людей, есть люди, которые никогда не курили - и они правильно делали, но они даже не догадываются насколько они правильно делали, и есть люди, которые курят, к которым мы принадлежали. Так вот мы посередине, потому что к первым нас уж точно не отнести, а вот ко вторым... мы на всю жизнь останемся потенциальными вторыми и чтобы к ним не возвращаться, нужны друзья, соратники, да и просто понимающие тебя люди. Мы здесь общаемся, поздравляем друг друга с маленькими и большими победами, радуемся за достижения друг друга и огорчаемся и переживаем неудачи как будто свои. Мы тут для того, чтобы человек, бросивший никотиновую палочку навсегда - не чувствовал себя одиноким, изгоем, потому что общество еще не совершенно, да и никогда таковым не станет. Не уходи от нас. Твое решение единственно правильное, не сомневайся в себе, читай дневники. Я первые дни практически отсюда не выходила, все курить, а я читать, покрутило, поломало, да и отпустило (а курила я 22 года по пачке в день). Сама на себя не нарадуюсь. Завтра на твоем счетчике уже будет 1 день. Это уже событие!

_________________

Мой дневник Натали я

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Привет!
Добро пожаловать!
Присоединяйся, тут хорошо Жизнь без сигарет ярче! Я еще только начала этот путь, давай, за нами!
Посмотри другие дневники, поймешь, что это не так страшно, как кажется, я курила 17 лет, без единого перерыва, теперь НЕ КУРЮ уже шестой день!
Все получится!

_________________

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11886

Каждый выбирает по себе
Женщину, религию, дорогу,
Дьяволу служить, или пророку
Каждый выбирает по себе...

ну ладно.пару часов уже не курим.в машине тоже это побороть можно будет это дело.дома тоже можно поднапрячься после сытного ужина и не курить.пугает утро.я 20 лет встаю иду на кухню и первым делом сигарету в зубы и кофе и читаю новости в Интернете или вгазете. медитирую пока моя семья спит.это удовольствие продолжается час.штук 7 сигарет и кружек 5 кофе.ужос.

И правда ужас!!!
Я тоже начинала каждое утро 17 лет с кофе и сигареты.... очень сложно побороть не никатиновую зависимость, а инстинкты, это просто привычка, у меня руки до сих пор тянутся иногда. Борюсь)
Я Табекс купила, пью, мне с ними легче бросать, не так тянет, вобщем кто на что горазд, лишь бы избавиться от зависимости
Так что, велком)

_________________

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11886

Каждый выбирает по себе
Женщину, религию, дорогу,
Дьяволу служить, или пророку
Каждый выбирает по себе...