И тебя вылечат, и его вылечат, и меня вылечат...

Что ж вы так мучаетесь все - не только дни, а часы счетаете... Ну нельзя же так... Не курение - это обычное, для организма ощущение. Ощущение чистоты, свободы, здоровья...
Ну почему, что бы ощутить себя свободной надо непременно закурить???
Кто так драматизирует своё теперешнее состояние - долго не держатся, срываются, поверьте мне, я уже довольно долго на этом форуме живу...
Надо научиться наслождаться своим некурением, а не делать из того, что у "вас забрали соску" трагедию...
Тогда, и только тогда, вы бросите курить раз и навсегда...
Ведь вы родились некурящими, дайте вашему задымлённому, прокуренному насквозь организму вспомнить это, очиститься...
Вот, как то так...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Молодец, Mr. Позитиff, подписываюсь под каждым словом! , наверное, так рассуждая гораздо легче бороться с гадом. Береги себя!

Табекс пью еще, пока точно по инструкции, без него совсем бы плохо было, без стресса от помогал просто отлично! А сейчас нервничаю очень, а сами понимаете, как мы раньше стресс снимали - в два раза больше сигарет. Поэтому эффект от таблеток есть, но все равно курить тянет..

_________________

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11886

Каждый выбирает по себе
Женщину, религию, дорогу,
Дьяволу служить, или пророку
Каждый выбирает по себе...

Держись! Если ты сейчас это переживешь, то дальше будет намного легче, тебе уже ничего не будет страшно Ты же сильная!

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11896

Терпи,и еще раз терпи. Про скандалы дома и на работе почитай в дневниках, это уловки головы, наркоманские, чтобы оправдать срыв. А пачка у меня тоже дома лежит, правда далеко. Мне так легче.

_________________


Если человек хочет, он находит тысячу способов, если не хочет - находит тысячу причин.
Я вредная. я вернулась)

Спасибо, Солнышко! стараюсь!


LunSan, не нашла пока про скандалы... хотя, хотелось бы почитать, как люди справляются.
Только про подвиг Рыжика прочитала , Рыжик, респект!!!

_________________

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11886

Каждый выбирает по себе
Женщину, религию, дорогу,
Дьяволу служить, или пророку
Каждый выбирает по себе...

Mr. Позитиff":)

хорошо вам смеятся, мистер, у вас уже 248 день пошел....
лучше б свою историю бросания рассказали, так сказать, в назидание, и как живется без сигарет!
я, ведь, наслаждаюсь, а это было просто плохое настроение...

_________________

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11886

Каждый выбирает по себе
Женщину, религию, дорогу,
Дьяволу служить, или пророку
Каждый выбирает по себе...

Хм... А я и не смеюсь... Хотя смех ещё никому не повредил...

Мою историю вы можете лицезреть в моём дневнике...

Если коротко, то курил 10 лет, в последнее время 2-х пачек сигарет не хватало. Сыну тоже 10 лет. Так вот я курил так, что он меня не разу не видел с сигаретой. Вот какой я конспиратор. Но однажды он всё таки меня "спалил", и у него были такие глаза, что я выбросил сигарету и ему пообесчал, что курить больше не буду никогда!
А слова я свои всегда держу! Такой вот у меня "пунктик".
Бросал легко, как будто организм сам все это 10 лет ждал только одного - когда же я наконец созрею...
Курить мне безумно нравилось. И совершенно не мешало: я активно занимался (и занимаюсь) спортом, ещё куря получил чёрный пояс по каратэ, опять же куря получил 2-й дан.
Делаю ежедневные утренние пробежки, качаюсь в зале...
Когда хотелось покурить (в первые дни) я с остервенением отжимался на пальцах. И мышцы у меня так болели, что если бы я вдруг решил закуритьб, то не смог бы даже прикурить сигарету.
В настоящее время о курении совсем не вспоминаю. Как будто и не было его... Очень рад, что бросил. Да и моя семья этому безумно рада. А экономия какая - посмотри на счётчик, сколько я уже деньжас съэкономил... Красота...
Моя формула бросания: Огромное желание - сила воли - позитиФФный настрой...
Вот, в сущности, вся моя история...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Вот это пример!!! Увлекла история, полезла в дневник поподробнее почитать...
Знаете, мистер, одно могу сразу сказать, позитивный настрой я решила у Вас повзаимствовать Представила, и поняла - легче так))
Я буду радоваться каждому новому дню без курения!
СПАСИБО!

_________________

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11886

Каждый выбирает по себе
Женщину, религию, дорогу,
Дьяволу служить, или пророку
Каждый выбирает по себе...

А знаете, с вами со всеми тут пообщалась, слова поддержки услышала, и стресс прошел, и курить расхотелось... Все таки форум - это реальная поддержка!!!
Да еще милый звонит, подлизывается.... я решила, что ругаться с ним дальше не буду, чтоб не спровоцировать свой срыв... повезло ему в этот раз
Я НЕ КУРЮ!

_________________

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11886

Каждый выбирает по себе
Женщину, религию, дорогу,
Дьяволу служить, или пророку
Каждый выбирает по себе...

С любимыми не раставайтесь (R)

_________________
Fumar puede matar

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Люди, не курите, епть... Иначе буит И это в лучшем случае

_________________
Мысли вслуХ (дневник) ЖыЖы
Самураям не нужны суррогаты! )))

Vita_чка, пожалуйста, не срывайся больше, а то я как узнала про твой стресс, у меня прям руки опустились, думаю, если уж такие позитивные люди срываются, то что же делать нам, невростеничкам?Да, кстати ,я тоже очень хорошо зарядилась от общения с форумчанами. Сегодня прямо противоположное вчерашнему настроение. Тоже заглядывай в гости, не теряйся.

Э-э-э, не на до обобщать... От меня вы такого точно не дождётесь...
Я, кстати, самый позитиффный позитифф на форуме...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))