Такие моменты лучше пережидай тупо, а когда отхлынет уже все аргументы против курения к тебе вернутся

_________________

Вчера под вечер давление долбануло, в машине по жаре чуть не умер.... Приехал с повзкой на голове дома отлежался под чутким контролем жены. Неужели даже давление может долбануть?

_________________

Сосуды играть будут,это точно.То спазм,то расслабление.Они первыми на никотин реагируют,и на отсутствие его - тоже. Дистония называется.

уф... сегодня легче, курить хочется но чуть чуть, кашляю только всякой ерундой, держусь! Всем спасибо за своевременную поддержку!

_________________

Бросать начали примерно в одно время, так что удачи!))

_________________

Димид,привет
На поддержку надейся и сам не плошай.....А ты -молодец!
Хороших выходных

_________________
Я не курю.

Никита, Надя привет! Никита, тебе тоже удачи в бросании никотинокурения! Пока курсантами идём) но думаю оба генералами будем) Полёт нормальный, иду по приборам))) любое желание курить пресекается сразу! Вообщем да поможет нам Бог)

_________________

Вот теперь у тебя настрой уже явно получше.
Главное теперь тупо не сорвись, за рефлексами следи а наплывы пережидай
Вот и все... Кстати очень себе поможешь если проведешь время в кругу бросившых друзей

_________________

Кстати обрати внимание Димид, ты себя травишь(психологически)
Ты не пишешь тут о плюсах которые ты начинаешь чувствовать при отказе от курения, ты жалуешься якобы на то!! что если бы ты продалжал курить давление бы так не скакнуло!!! не заблужайся давление благодаря курению не нормализуется оно им поганится....
Если ты каждую минуту будешь искать как тебе плохо без сигарет ты это рано или поздно найдешь.... ТЫ так и не прочитал Аллена Карра раза два три похоже там логически обосновывается принцип зависимости, если аналитический склад ума то тебе поможет

А подсознательно(т. е. неосознанно) искать поводы вернуться к курению лучше прекращай. Это со мной не один раз сиграло злую шутку, в прошлом слава богу... Вот то что откашливаешь всякий шлак, вот тут радуйся!!! вот это радовать тебя должно реально

Я например тоже не ахти как давно не курю, у меня например забавные вещи сначала происходили.... я вообще засоня и работа в вечер этому способствует, но пару недель я вскакивал в 6 ли в 5 утра так это необычно было просто удивительно сейчас так не вскакиваю, но чистому организму теперь просыпаться рано утром очень легко. Вообщем к чему я... перенастраивай ка свое отношение к никотину, ты ничего себя не лишаешь, + нет вообще только "ПСЕВДО +" , тебя обманывали все время заставляя курить ЯД и платить за это дяде, отнесись уже серьезно к этому вопросу и перестань разрешать государству тебя пользовать

_________________

Не курить хорошо! )))

_________________

Типа того

_________________

Я, кстати, тоже стараюсь думать о том, что мои легкие очищаются, организм получает больше кислорода, волосы и одежда не пахнет... своего рода психотерапия) так легче.

Dimid, как состояние? Мне интересно, будет ли свет в конце тоннеля?))у меня стаж некурильщика поменьше, пока еще ватная голова и полон рот слюны

_________________

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11886

Каждый выбирает по себе
Женщину, религию, дорогу,
Дьяволу служить, или пророку
Каждый выбирает по себе...

Ты ведь еще не закурил? Очень хочу поверить, что у нас все получится!

_________________

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11886

Каждый выбирает по себе
Женщину, религию, дорогу,
Дьяволу служить, или пророку
Каждый выбирает по себе...

Состояние нормально) Хочется канечно но почему то редко) Мысли возникают и сразу гаснут под волей моего убеждения о бросании курить. Самое страшное впервый день было, реально поднялось давление , тошнило было так плохо что казалось я умираю, но я терпел, кружилась голова. Сейчас этих симптомов нет, поутру иногда голова кружанётся и всё. Так что идём верным курсом, а насчёт психотирапии вы правильно отмечаете. Я тоже занимаюсь промыванием собственных мозгов.

_________________

Не закурил Мыслей таких быть даже не должно)

_________________