NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Никита

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 11 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Никита2009

Добавлено: 09 июл 2009, 11:32 Заголовок сообщения: Никита

Фельдшер

Зарегистрирован: 09 июл 2009, 11:15
Сообщения: 117
Откуда: Москва

Меня завут Никита. Курю активно 6 лет. 20 сигарет в день. Страшно представить этот срок. Действительно много, особенно когда большее время этого срока считаешь, что "брошу курить завтра".

Бросал удивительное кол-во раз. Читал и слушал самые разные материалы. 2-4 дня, и провал.

Самое интерестное, что я не пью алкоголь, занимаюсь спортом, и испытываю жуткое отвращение от вкуса табака и запаха одежды.

Самое страшное - то, что я понял, моя психологическая зависимость очень сильна - и в этом вся тяжесть вопроса. У меня куча тригеров - мест и моментов когда я курил и где я курил, и даже бросив и пообещав себе и другим завязать с этой привычкой в одно из этих мгновений или в одном из этих мест случался срыв.

Ещё тяжела та тупость и изменение восприятия реальности, когда бросаешь курить - реальность становится громче или тише, ужасающее, агрессивнее и совсем невозможно было справляться с такой реальностью без сигареты.

На этот раз я испльзую некоторое мед. средство, и вообще эта моя слабость и дурацкая привычка меня жутко доканали. Я принял, пусть и в сотый раз, но окончательное решение бросить.

Сегодня первый день моей жизни без сигарет и я с вами!

_________________

Последний раз редактировалось Никита2009 09 июл 2009, 11:35, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Карлусончик дорогой

Добавлено: 09 июл 2009, 11:35

Академ.

Зарегистрирован: 28 май 2009, 15:42
Сообщения: 1075
Откуда: Alicante, Espana

ну чтож, молодец, проходи располгайся, щас тебе буду умные весчи говорить, а ты слушай и мотай на ус)

_________________
Fumar puede matar

Вернуться к началу

Карлусончик дорогой

Добавлено: 09 июл 2009, 11:36

Академ.

Зарегистрирован: 28 май 2009, 15:42
Сообщения: 1075
Откуда: Alicante, Espana

будуТ*

_________________
Fumar puede matar

Вернуться к началу

Seniorita

Добавлено: 09 июл 2009, 11:38

Проф.

Зарегистрирован: 01 апр 2009, 09:57
Сообщения: 817

Никита ,привет! Это очень разумное решение с твоей стороны! Поверь, ты не один такой и если почитать дневники, у всех были напряги и боязнь не справиться... но кто не рискует, тот не пьет шампанского!
Желаю тебе удачи! Быть не курящим - это здорово, честно! :-D

(курила 7 лет) :roll:

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 573#609573

Вернуться к началу

Айка

Добавлено: 09 июл 2009, 11:41

Академ.

Зарегистрирован: 13 май 2009, 13:55
Сообщения: 1508
Откуда: Moscow

Привет, Никита! Радостно, что на форуме появляются новые люди. Велкам и мы всегда поддержим!!!!! :-D

_________________

Мой Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11541
_________
Невидима и свободна! Невидима и свободна!!!

Вернуться к началу

illuminatt

Добавлено: 09 июл 2009, 12:08

Проф.

Зарегистрирован: 05 июн 2009, 02:16
Сообщения: 348
Откуда: Украина, Донецк

Привет!
Добро пожаловать в наши некурящие ряды! :-)

Удачки!

_________________

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 09 июл 2009, 13:03

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Привет, Никита!
Мы рады тебе! Сейчас читал твой пост и вспомнил себя... тоже казалось, что нет никакого выхода из никотиновоой западни, но этот форум и его обитатели сотворили чудо - я не курю!
Верю, что и у тебя все получится!

Почитай ссылки в моей подписи
Классика жанра и Рецепт некурения...
Мне помогло! УДАЧИ!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

Alcapone

Добавлено: 09 июл 2009, 13:40

Док.

Зарегистрирован: 22 июн 2009, 11:43
Сообщения: 214
Откуда: Новосибирск

поытайся почитать умного Кара... он придаст тебе сил...

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Mr. Позитиff (Angel)

Добавлено: 09 июл 2009, 13:42

Mr.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 11 ноя 2008, 09:47
Сообщения: 13309
Откуда: Из ваших, самых смелых снов... А вообще, неважно откуда ты, важно где ты!!!

Привет...
Ну что ж, решение не курить - по своей сути, прекрасно. Осталось тольк оэто решение воплотить в жизнь. Это не так сложно, как кажется. Да, первые дни немного тяжело, но эта тяжесть быстро проходит и заменяется на ощущение свободы, лёгкости, независимости... Ты поймёшь, что вокруг удивительно много запахов. Что ты можешь пахнуть не только сигаретами. Увидешь в глазах своих знакомых уважение и тебе будет ещё легче...
Так что, удачи тебе, и лёгкого некурения...

_________________

Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Вернуться к началу

Gina

Добавлено: 09 июл 2009, 13:42

Ординатор

Зарегистрирован: 10 июн 2009, 14:59
Сообщения: 188
Откуда: Германия

В этот раз у тебя обязательно все получится.

Вернуться к началу

Никита2009

Добавлено: 09 июл 2009, 13:46

Фельдшер

Зарегистрирован: 09 июл 2009, 11:15
Сообщения: 117
Откуда: Москва

Ребят, спасибо за тёплый приём, сам недавно понял что поддержка когда бросаешь курить очень важна для человека.
По поводу Кара - читал 2 раза, слушал аудикнигу 1 раз. В некоторых вещах он обманывает читателя, конечно, с благим намерением. Мне не помогла.

_________________

Вернуться к началу

Никита2009

Добавлено: 09 июл 2009, 13:49

Фельдшер

Зарегистрирован: 09 июл 2009, 11:15
Сообщения: 117
Откуда: Москва

Mr. Позитиff,бросить курить, по идее, вообще просто, мне кажется тут главное договориться с собой по поводу этого решения. Честно. :-D

Gina, спасибо, и я в это верю!

_________________

Последний раз редактировалось Никита2009 09 июл 2009, 13:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Mr. Позитиff (Angel)

Добавлено: 09 июл 2009, 13:49

Mr.NOSMOKING 2009

На книгу надейся - а сам не плошай...
Просто не бери сигареты в руки ! Отвлекайся.
Занимайся физически и всё будет нормально...

_________________

Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Вернуться к началу

Vintt

Добавлено: 09 июл 2009, 14:00

Академ.

Зарегистрирован: 10 мар 2009, 12:04
Сообщения: 1106
Откуда: Сочи

Добро пожаловать.
Удачи. Ты на правильном пути.

_________________

Вернуться к началу

Вадимыч

Добавлено: 09 июл 2009, 16:17

Фельдшер

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 20:01
Сообщения: 137
Откуда: Архангельск

Никитыч , молодец! Курить вредно и не нужно! :-({|=

_________________
http://nosmoking.dalsong.kr/20101220/21 ... army/c.png

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11848

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 11 След.
Страница 1 из 11

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 28

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения