Олечка, держись!!! Такие чувства, как у меня сейчас хуже любой ломки!!!!!

Поменяла название своего дневника... Так лучше отражается сущность... Раньше было: "Помогите пожалуйста..." Надо чувствовать силы в себе, а не ждать помощи... Поддержки - согласна!!!! Но не помощи!!! Помоги себе сам!!!!
Спасибо за то, что вы есть!!!

Ты лучше скажи, какая мысль и какая логика делает этот вопрос возможным-то?
Ты же курила? Курила. Даже затрудняюсь предположить, почему у тебя возник вопрос, что счетчик можно не обнулять

_________________
мой дневник

Логика простая: бросить второй раз и начать все заново намного сложнее, чем продолжать, зная что такая ошибка была одна и больше уже не повторится. Может эта логика неверна, поэтому и спросила у всех, чтобы разобраться.

Оль, я полгода назад бросала по Карру. Все было прекрасно.Потом я споткнулась и выкурила сигарету. А он ведь пишет, что если ты это сделал, то ВСЕ!!! ТЫ СНОВА КУРЯЩИЙ!!! И меня тогда вышибло так, что я 2 месяца курила без остановки.Считаю это главной своей ошибкой-надо было остановиться НЕМЕДЛЕННО. Поэтому, ты сейчас плюнь на все и продолжай себя считать НЕКУРЯЩЕЙ. Просто споткнувшейся. И не кури. Пожалей сосуды (с этого ведь история некурения-то началась и у тебя и у меня).
Держись, я в тебя верю!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

А про счетчик - мне кажется интуитивно надо поступать! Думать, что тебе лучше поможет - обнулить или дальше считать.Он ведь не для формальности создан, а для реальной помощи в бросании. И если тебя сейчас обнуление подкосит - то нафик такое делать!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Оля, я тоже думаю, что если тебе комфортнее, чтобы он был, пусть будет. Тем более,что ты курящей себя не считаешь и не куришь сейчас
Не повторяй больше своих ошибок, ага?

_________________
Я не курю.

Привет!
Не кури больше. И все. А счетчик - обнулять или нет - скорее для себя важно. мне реальный счетчик удобно - потому что все пики - подъемы-спады-физич. и психологич. ломки - они к дням привязаны.
но тут - не критично.
по поводу - продолжила не курить или снова бросаешь... У меня девочка на работе с месяц назад перестала курить потом - тоже на гулянке - закурила. Потом - назавтра же - перестала и с тех пор не курит. Так что - не воспринимай это как новое бросание. Это продолжение некурения и воспитание себя любимой в плане отвыкания от этой гадкой зависимости.
Удачи!!!

_________________
Не курю с 01.03.2009

Оля! Доброе утро! Как настроение?

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Ольчик, привет!!!! Ты знаешь, где я нашла твой дневник???? Я промолчу.... Приехала это я с отпуска, хожу по старым знакомым, заглянула к тебе, а тебя нет софсем даже если ты сейчас куришь, не уходи отсюда! Поддержка форума, это и есть помощь!!!! Придет момент, когда не будет другого выхода, а только один это забота о своем здоровье.... Самой намного сложно... вот я тоже не справилась в прошлый раз, но жизнь же не закончилась, мы идем вперед, а впереди для нас нет курения потому, как решение было принято и оно не уходит из головы до тех пор пока мы не покончим с этой дрянью! Она не стоит того, чтобы гробить себя дальше... Вот ты знаешь, вчера когда я еще курила сидела и думала, сколько может это продолжаться, словила себя на мысли, что бросать-то я не хочу!!!! Представь!!!??? Вот нет ни азарта, ни ожидания чего-то нового - ни черта нет!!! Сижу в дыму, как зомби и еще посещают такие мысли.... а потом, так получилось, что я закрыла глаза и посмотрела внутрь своего организма (конечно, звучит бредово, но что поделать если так оно и было...), т.е. я гуляла по нему, понимаешь, я видела все со стороны, каждый свой орган.... поверь это страшно и неприятно, надеюсь, что я приувеличила.... но у меня нет жалости к себе, а только злость...
Ты не останавливайся, ищи свой ключик, который откроет тебе дверь, ищи свою дорогу, у каждого она своя....иногда, нас новобросивших не понимают старички, им уже кажется, что ничего легчего нет на свете, но я опять повторюсь у каждого свой путь, и бросать НАДО и чем быстрее, тем лучше... кто-то бросает с первого раза, а кто-то с...........первого..... Мы "бывшие курильщики" навсегда останемся "бывшими курильщиками", т.е мысли о сигарете все равно будут присутствовать, нам с этим жить всю жизнь, но добиться того, что она бессмысленна и бесполезна, думаю это реально.... Так что приходи, ты не одна!!!!