Эх.... Почитайте свой первый пост - Вы хотите снова к этому вернуться?
Нет!
Просто поразмыслите немного, поошивайтесь тут. Мне знакомы сомнения.
У меня у самой через неделю вечеринка, на которой я ровно год назад паршиво сорвалась.
И срок у меня мизерный.
Я вчера настолько распереживалась, что готова была закурить, а после той вечеринки опять бросить.
Но я выдохнула, зашла ан форум, почитала свой и чужие дневники и знаете? Отпустило!
Не делайте поспешных выводов, обдумайте все хорошенько, закурить всегда успеете. А вот 58 дней на счетчике набрать значительно дольше, чем 1 раз затянуться...
Подумали? Подумайте еще раз! И еще! Пока не перестанете торговаться с собой и не вернетесь в прежнее равновесие.
Потому что некурение - единственно верное решение, а все остальное - это происки вашего наркоманского прошлого. Перечеркните его! И будьте счастлива!

_________________
Катя. Ко мне на ты.
«Будь собой – остальные роли уже заняты» (с)
Мой дневник

точно. надо почитать - зачем я это сделала.

_________________


Главное не забыть, зачем я это сделала: мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

ДАЮ УСТАНОВКУ!!!!

ТАБАЧНЫЙ ЯД - УБИВАЕТ ВАШЕ ДРАГОЦЕННОЕ ЗДОРОВЬЕ!!!

_________________


дневничок

установка не помогла, друг...

_________________


Главное не забыть, зачем я это сделала: мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

Я уж прочитала в другом дневнике про ночной закур под шампанское...
Как сейчас ощущения? С субботы не курила больше?
Про обнуление могу сказать одно - если ты считаешь это срывом, обнуляйся. Нет - не нужно.
Только вот, не обнулившись, рискуешь уйти в такой мини-закур снова. Все от чувства "безнаказанности". Типа, я ж все равно не курю.
Да, может и не куришь в привычном понимании этого слова, но стоишь на самом краю пропасти. И вот-вот туда свалишься.
Не надо!

Так что я б советовала обнулиться и никогда больше на эту удочку не попадаться.

_________________
Катя. Ко мне на ты.
«Будь собой – остальные роли уже заняты» (с)
Мой дневник

_________________
Катя. Ко мне на ты.
«Будь собой – остальные роли уже заняты» (с)
Мой дневник

_________________
Катя. Ко мне на ты.
«Будь собой – остальные роли уже заняты» (с)
Мой дневник

От того что она не помогла, она не стала менее актуальной...

_________________


дневничок

_________________
Катя. Ко мне на ты.
«Будь собой – остальные роли уже заняты» (с)
Мой дневник

я думаю....оказывается - это трудно - обнулиться.

я считаю это минутным срывом (вернее срывом одной ночи) . бррр - открыла сумку сегодня, она пустая, а вонь от этих кэптан блэк стоит просто убийственная - приторная, отвратительная. нет, не курю, не хочу.

_________________


Главное не забыть, зачем я это сделала: мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

Муж тебя не убьет. Спорим? И ничего страшного не произойдет если ты не покуришь на вечеринке. Ну это просто НЕ страшно!
Про мужа - забудь на вечеринку одеть трусы и перестанешь выглядеть правильной. Думаю, муж оценит.
Про ситуацию "вечеринка+сигареты". Тебе сложно здесь потому, что ты бросила курить, потому что стыдно перед ребенком. На вечеринке же тебя ребенок не видит и..вроде как МОЖНО. Да и муж рядом хочет видеть женщину, умеющюю веселиться на всю катушку. И ты хочешь быть приятной мужу, желанной.
Хорошо, что не хочешь продолжать курить. Но смотри, еще в течении пары недель накрывать может жестко. Как будто не 1 раз курила, а и не бросала. Это сейчас тебе противно. Даже курящим после вечеринки с хорошим "перекуром" потом день-два курить не охота и тошнит при мысли. Это называется "отравление". Но как только отравление пройдёт, ты окажешься в ситуации "бросаю курить, первый день". Держись!
Дай бог, чтобы я была не права. Я всего лишь описывала свой опыт. Даже последний раз мой срыв и срывом то не был особо. Я закурила на дне рождения мужа, потому что...Потому что после всех гостей и т.п. мы пошли с ним вдвоем в любимый бар. И он закурил. А я не хотела курить. Но мне было как-то неудобно НЕ курить при нем. Подчеркивать, что я смогла бросить, а он нет. И я выкурила 2 сигареты. С большим трудом. И начала новый отсчет некурения. Потому что на второй день после "сигареты через силу" , я захотела сигарету.
Вот так. Держись в общем!

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Спасибо всем за поддержку. я поняла - форум здорово меня держит. я поняла также , что не хочу обнуляться. надеюсь, я имею на это право. вот и проверю:) еще раз всем спасибо, коллеги:).

_________________


Главное не забыть, зачем я это сделала: мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

да. я так и сделаю меняю сигареты на трусики. вернее, на беструсики:)))

впрочем, та вечерина и так была этим делом заряжена на полную - т.е. секс не заменил. кстати, там половина дам была без этого туалета - все они ку:)) а вот неку мужики были. целоваться надо побольше. чтоб рот занят был:)))) точно! и семечки с собой возьму:)

_________________


Главное не забыть, зачем я это сделала: мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

У-у Семечкам нет. Руки пачкаются. Ротик грязный. Отставить семечки на вечеринке. А вот типа пить коктейль, а самой эротично поигрывать с коктейльной соломинкой - йес! Ну а мне помогает в качестве отвлечения зажигать на танцполе
Толи еще будет!

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Ой, прости, завалила тебя "цветами":))) У мну глюк какой-то был с форумом.

Какие у вас тут разговорчики, девчоки, пошли:) Это правильно!)

_________________
Катя. Ко мне на ты.
«Будь собой – остальные роли уже заняты» (с)
Мой дневник