я как и Зер, сильно сомневаюсь, что попыток у glad2k не было. Очень сильно. Хотя мож это мы просто слабаки, Зер?

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

Вряд ли...
Мы обычные люди. В нормальной, здоровой психике, формируется зависимость - и это нормальная, обычная, естесственная реакция на наркотик. Если человек вот так вот резко взял и бросил курить или есть или дышать, в общем что-нибудь, что участвует в его жизненом цикле, то это свидетельствует о нарушеной психике. Возможно не особо серьезное нарушение, так как для того чтобы освободится от физ. зависисимости требуется не очень большое время. К примеру, у меня коллега на работе бросил, когда у него родился сын. Хороший положительны стресс, стал очень хорошей почвой для того чтобы бросить. Если внимательно почитать форум, то можно отметить несколько историй, когда будущие мамы перед рождением ребенка достаточно легко бросали курить. Тоже, ИМХО, из-за изменений в психике вызванных положительным стрессом. Жаль однако, что после родов, большинство из них опять закуривали (когда псих. состояние возвращается в норму, остается только думать головой, включать мозги, чтобы не начать снова).

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Zervide, каждый случай индивидуален, не стоит загонять всех под одну "планку".
За все 10 лет своего стажа у меня не было попыток бросить, я даже не задумывался об этом, мне нравилось курить (молодо-зелено). Бросить получилось скорее спонтанно, после обычной простуды не покурив пару дней, стало интересно смогу ли я не курить ещё дольше. Своего рода решил себя испытать, как бы "на спор" с самим собой. О чём не однократно жалел сдерживая "адские муки"
Впрочем, эта история скорее для моего дневника.

Dery, главное настроиться и не сдаваться, тогда обязательно получится.

p.s.: странную тенденцию заметил, чем чаще я сюда захожу, тем больше мне хочется закурить...

Сестренка, прости что пропал на долго, просто совсем закрутился. Ты умничка, что не сбросила счетчик. Ты знаешь, я заметил, что когда сам сбрасывал, после "срыва на вечер", то потом как-то трудней. Так что, ты не куришь и все, а то что произошло был не срыв, а еще один гвоздь в гробу сигареты. Я с тобой и очень рад, что продолжаем вместе жить не куря.
Держись!!!!!

_________________
Не флуди-да нефлудим будешь !

Спасибо Женька! Мне тебя нехватало....

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

Страшно раздражают курящие люди.

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

93! Пошел 4-й месяц.

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

Терпения и удачи!!

Спасибки! И тебе

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

Умничка!
Респект!

_________________
Призрачно все в этом мире бушующем...

Dery, всего неделька осталась - и такая дата будет!!! Так что - искренне рада, поздравляю, время работает на тебя - чем дальше, тем больше. Удачи.

_________________
Нет, можно, конечно, и курить. Но зачем?..
----------

Умница. Поздравляю!!!

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

5 дней и я не курю 100 дней. Невероятно

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

Через 5 дней и поверишь:)

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Ухх! 100 дней - я тоже так хочу! Такая круглая и красивая дата ))
Если уж 95 дней прошли, то и 5 пследних каких-то деньков пролетят быстро