Оля, с третьим днем! Как настроение твое некурительное?

_________________
Я не курю.

Оленька, С тремя днями тебя!!!!!! Умнички мы такие, прям ажно гордость переполняет!!!!

quote]

Надя, спасибо огромное за поддержку! Настроение боевое))

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

ДОБРОЕ УТРО!
УДАЧНОГО БЕЗДЫМНОГО ДНЯ!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Антикурительный привет! С 4 бездымными днями!
Прекрасного тебе настроение и отличного дня!
Да пребудет с тобою антикурительная сила!

_________________

Ну вот и четвертый день. А потом неделя, месяц, годы.....Здорово

_________________
Я не курю.

Чиво-то мине фигово. Заложило нос, горло першить и поскрипываеть….Как-то фсе…
Курить НЕ БУДУ. Сегодня четвертый день. Неделю продержаться, считая часы, а дальше уже будет спокойно. Тока вспоминать будешь ого – уже месяц без курева…
Ого, уже полгода!!!!
А потом, через год-другой и ваабче забудешь.
Про Карра.
У него пережато сильно в плане типа «Одной не бывает, сразу опять станешь курильщиком!» И понятно, зачем так написано. Чтобы удержать нас –уродов от закуривания.. Но беда в том, что если кто бросает по Карру, а потом не удерживается и закуривает, то он летит под откос. Все! Он курильщик! Все пропало, шеф!
Должно быть «Тайное знание рецидивиста». Надо понимать, что Карр Карром, но это твое дело кем себя считать – снова курильщиком или оступившимся не курящим. Расплата есть в любом случае - в первом ты куришь, как взбесившийся паровоз, во-втором – снова долго и нудно проходишь все ступени отвыкания. Но СРАЗУ. Без стадии – я опять курильщик.
Сразу же поясняю – это я не пути к отступлению готовлю. Это я анализирую, почему срывалась под откос аж три раза.
По идее должно было быть так – покурила, отплевалась, сказала себе – дура ты дура – и сразу снова бросать! А не ждать, когда снова в развалину превращаться начнешь.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

[
Четветый день. Полет нормальный.
Спасибо, дорогие форумчане за поддержку! Вчера не было возможности в интернет залезть и очень сильно мне вас не хватало)))
Вчера попробовала Табекс. Ух. Ну, то есть, «бонус» в виде привычной процедуры вдыхания вонючего дыма отсутствует, а реакция организма – как будто покурил. А я ж до этого ни-ни 2 дня))) Сразу тонус организма – резко вниз, голова закружилась, давление рухнуло….. Бегала по дому и кричала «Худо мне, худо!!!», пока сердобольный муж не принес коньяк. Запила это все коньяком и легла спать. Спасибо Табексу – четко поняла, что больше я такого нихачу!!!!! Оченно фиговенько было мне. Луче бросать без колес. НО! Колеса держать под рукой. Ибо Табекс – зло, но это зло меньшее, однозначно.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Пока меня сильно не накрывало. Было желание покурить, связанное с эмоциональными всплесками. Вот сегодня одна дурочка мелкая - представитель заказчика - попортила кровь и сразу захотелось курить. Тока фигу! Я и курево побежду и фсяких мелких дурочков.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Оля, я бросала с Табексом...
Ну не сказала бы, что это зло. Он не содержит никотина, а просто помогает облегчить отказ от курения. Снижается физический дискомфорт, который я 5! лет победить не могла....
...ну это я так...он мне помог и теперь критику в его адрес воспринимаю болезнено
Оленька, мысли правильные, настрой боевой, но лучше НИ ОДНОЙ И НИКОГДА. Ладно?

_________________
Я не курю.

Заодно с бросанием курения будем проводить тренинг философского отношения к жизни. Чем больше философского отношения - тем меньше эмоциональных бурь в стакане воды. Чем меньше бурь в стакане воды тем реже хочется курить.)

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Надь, да я не хотела обидеть ни тебя, ни Табекс)) Это ведь индивидуально все...Там и в инструкции так написано -возможны побочные действия. У меня после таблетки были точно такие же ощущения, как после покура - головокружение, тошнота и резкое снижение общего тонуса .
Вполне вероятно. что это просто индивидуальная реакция.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Не, Оль, ты ни меня, ни Табекс не обидела
Я просто имела ввиду, что не такое он и зло

...кстати по поводу внешних раздражителей. По прошествии времени становишься гораздо спокойнее, чем в то время, когда курил...Моё личное наблюдение.
Удачи тебе!

_________________
Я не курю.

Вернусь к началу.
А "тупонекурютупонекурютупонекурю" - и медитация.
1 и 3 пункт.
Разве не одно и тоже?

_________________