Привет всем. Меня зовут Сергей. Мне 22 года. Я уже 2 месяца не курю и даже не тянет снова закурить. Расскажу свою историю...
Я начал курить в 17 лет. Это было в то время когда я заканчивал школу. Хотя мои друзья закурили в 13-14 лет, я до 17 не курил. Был против курения и осуждал друзей за то, что они курят. Я, к тому-же с 12 до 16 лет активно занимался спортом. Ходил на дзюдо и лёгкую атлетику, бегал кроссы на 20 км. Дыхалка у меня была что надо. В общем вёл здоровый образ жизни. Но, как раз когда мне было 17 лет, я тогда учился в 11 классе, у меня был очень плохой день - я поссорился со своей девушкой и со своими родителями. Ну я психанул и пошёл на улицу. А тут как раз приятель шёл. Расспросил меня что-как. Ну я ему говорю, что так и так - всё плохо. Он предложил сигаретку. Ну я на нервной почве и согласился. И с того времени понеслось. Курил пять лет. Забросил спорт. Дыхалку посадил. Стал какой-то хилый, бледный. Девушки внимания на меня перестали обращать. И даже не пробовал бросать. Но примерно 2,5 месяца назад проснулся и подумал: Зачем я курю? Зачем мне это нужно? Ведь я ещё молодой, и к 30 годам рак лёгких не очень хочется получить. Это было в четверг, и я решил бросить с понедельника. И действительно я неделю не курил. Но всё неделю просыпался и ложился с одной мыслью, что очень хочется курить. Но, в итоге не выдержал и закурил. Понял, что самому не справиться. Прочитал в интернете про антиникотиновые жевачки "Никоретте". Я конечно не хочу расхваливать, потому что они действуют на разных людей по-разному. Кого-то от них даже тошнит, кому-то, наоборот, курить хочется ещё больше. Но на меня они подействовали потрясающе. Первое время жевал по 5-6 жевачек в день. Через месяц уже 2-3. Потом 1-2. А там даже в инструкции написано, что когда доза сокращается до 1-2 в день - постепенно можно бросать и жевачки. Так и было. Пожевал я ещё 2 недели и её бросил. И что самое интересное, на второй месяц жевания жевачки, я стал замечать, что у меня отпала тяга к курению. Я просто не хочу курить и всё. Задумался, как я жил все эти 5 лет, когда курил.
Но я не жалею, что бросил курить. Эффект потрясающий. На 3 день после того как бросил, я проснулся свежий, бодрый. И это при том, что я встаю на работу рано - в 4:30 утра. А раньше вставал вялый, заспанный. Никакой одышки, никакого кашля, проснулся зверский аппетит, стал энергичнее. Девушки, на работе, которые раньше на меня даже внимания не обращали, теперь постоянно здороваются, улыбаются, флиртуют. Даже, когда по улице иду, замечаю, что девушки стали оборачиваться. Раньше такого не было. Мне вообще раньше с девушками не везло. Знакомые, когда меня встречают, говорят, что я стал лучше выглядеть: свежее и бодрее.
Так что, я начал вести здоровый образ жизни и опять начал заниматься спортом. Я очень рад, что бросил курить благодаря жевачке. Хотя мне кажется, не в жевачке дело. Самое главное - это сила воли, желание бросить. А жевачка - это просто дополнение. Если нет силы воли, то ни жевачка, ни пластыри не помогут.
Желаю всем удачи в попытке бросить, наконец, эту пагубную привычку.

Молодца, а теперь бодрым шагом вступай в наши стройные ряды))) велкам

_________________
Fumar puede matar

Ты абсолютно прав, жевачка не бросает за нас курить, бросаем курить только мы - люди. А жевачка лишь помощник. Рад за тебя, что у тебя получилось отказатся от этой вредной привычки. Желаю легкого некурения!

_________________
Перестав курить стал счастливым человеком...
Время летит однако... Уже более года...
Мой дневник на nosmoking.ru

Держись дальше!
Ты в 17 начал, я в семнадцать бросаю)
А какая у тебя работа, чтобы в 4.30 вставать? O_o

_________________
Emancipate yourselves from mental slavery, none but ourselves can free our minds! - Bob Marley
We all are brothers and sisters in the eyes of the one God - [rastaman]

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Главное не воля, главное желание. Без желания сила воли бессмысленна. Именно желание нас заставляет делать что либо.
Удачи, в добрый путь.

_________________
На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны.

Ну и воля нужна...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Специи добавляются по вкусу :):):):):):):)

_________________
На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны.

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

А что такое сила воли???? Думаю если капнуть глубже то можно прийти к мысли что это одно и тоже

_________________
На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны.

Serega22, привет! Ты большой молодец! Здорово! Продолжай в том же духе! Удачи

_________________



http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 573#609573

Поздравляю!
Умничка!

_________________
Катя. Ко мне на ты.
«Будь собой – остальные роли уже заняты» (с)
Мой дневник

это чего? первая "джинса" пролезла про Жевачку Никоретте я так понимаю. Ну пиарщики, "Серега".


пари - есть Серега или нету никакого Сереги? ждем правильного вьюноша три дня. если нет - значит это атака пиарщиков появятся рекламисты других антиникотиновых примочек - на фик они тут?

_________________


Главное не забыть, зачем я это сделала: мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

Привет Серега! Ты молодец! Не многие в твоем молодом возрасте понимают, что здоровье лучше уберечь, чем потом покупать (я тому пример, я курила столько, сколько ты живешь на свете - 22 года), да и не купишь его, нет еще такой валюты за которую его бы продавали. Приятных тебе запахов! Вкусных ощущений! Бодрого и незатуманенного состояния! Как все это замечательно! Но помни, НЧ всегда поджидает наши минуты слабости, не давай ему повода! Удачи тебе!

_________________

Мой дневник Натали я

Я вовсе не пиарщик жевачки. Если бы я был пиарщик - я бы её во всём расхваливал и всем её рекомендовал. А я наоборот пишу, что она на разных людей по-разному действует.