Люди, хэлп ми !!!
Я сегодня первый день без любимой привычки, и это просто кошмар!!!
Помимо того, что все как у всех( раздражительность, сердцебиение, не возможность сосредоточится) , я еще чуть в обморок не повалилась, т.к гипотоник по жизни, а без курева давление ваще куда то делось СКОЛЬКО ЭТА ФИГНЯ ОБЫЧНО ДЛИТСЯ??? 8O

У меня "физика" длилась неделю, а потом по мелочи (сон, головная боль и т.д.) еще неделю. И ФСЕ!!! Пережить можно. С давлением пей стимуляторы природные - помогает.

когда в предыдущие разы пытался бросить курить тоже колбасило не по детски и туман в глазах и нервы и все прочее. Все те попытки были неудачными, потому что были попытками... А когда действительно бросал курить почти ничего этого не было, помоему это процентов 50 неготивных ощущений это психологическое. Сам себя накручиваешь. То бишь, очень много зависит от твоего настроя, мативации и всего такого.

Займись аутотренингом, вот что тебе нужно...

Спасибо большое, пробую: то помогает, то нет. Буду ждать , может завтра чуть легче станет, вот такой вот наивняк

Вообще-то 97-98% - это психологическое.
Но от этого не легче

Когда нет выбора люди вообще без дискомфорта бросают.
Если они это осознали. Масса случаев таких.

Я вчера вечером низко пала.... Одну всетаки перед сном выкурила, и сразу такая добрая-добрая стала, а то бедный мой ребенок вчера весь день подзатыльники получал, хотя он не обижался, т.к я его предупредила что курить бросаю со всеми вытек. посл-ями...
Сегодня все гораздо проще оказалось-со стороны физиологии вообще никаких проявлений, да и психологического напряга гораздо меньше чем вчера.
Буду держаться!

бедные дети...
лучше кури тогда....

_________________
Чем больше я узнаю людей,тем меньше я люблю животных

Лучше чтоб не курила, от подзатыльников, только голова крепче станет, а если курить, то эти детки будут пасивными курильщиками, что хуже подзатыльников.

_________________
Давайте просто жить.

И то и другое не достойно-теперь держу себя в руках...Ни подзатыльников, ни сигарет, а от Корвалола и пр. успокоительных чувствую себя СЛОНОМ-большим, сильным и ДОООбрым

Держись, держись..
Физические ломки быстро проходят, а снимать их можно никореттой.
с давлением у меня тоже похожее все было..

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

По-моему что то со мной не так, в связи с тем что бросила курить вместо того чтобы поправляться-катострофически худею, аппетита нет совсем и бессонница не проходит, даже с Корвалолом????!!!!
8O

смотря какая голова))) если в ней кость то да)))

_________________
Чем больше я узнаю людей,тем меньше я люблю животных

Так это ж хорошо, пополнеть всегда успеешь. А сейчас у организма наступила фаза активного самоочищения, восстановления, как при любой болезни (болезнь - это ж как раз проявление сопротивления организма, его борьба). А при болезни и самоочищении как раз есть и не надо, можно и совсем голодать, а вот пить лучше побольше, даже если не хочется, рекомендую клюквенный морс - вкусно и полезно, можно даже на всю семью делать для укрепления дружбы 8-)
И бессонница из той же серии - до сих пор организм (мозг) был искусственно расслаблен, нерешённые проблемы не решались, а откладывались в долгий ящик, непродуманные мысли не продумывались, а отправлялись туда же, мозг как бы спал, даже наяву, а теперь просыпается, перешёл в "фазу быстрого сна", когда сновидения образуются, и в авральном порядке пытается наверстать упущенное, догнать себя, решить и проумать то, что надо было решить и проумать уже давно, вот и не позволяет себе расслабиться в виде нормального сна, даже на еду не хочет отвлекаться, пока не закончит "вычисления", чтоб нить не потерять, "не угасить порыва"(С) (или как там, не помню точно). В общем, я бы не сказал, что это плохое состояние, многим нравится, многие даже специально ширяются всякой дрянью, чтоб достичь его. Такое состояние бывает после какого-нибудь экстремального путешествия, полного опасностей и неожиданностей, стрессов, или например у лётчиков и т.п. после насыщенного боевого рейда, вообще после войны - организм привыкает к состоянию стресса и неожиданности и ищет их уже и там, где их нет, жаждет привычных обстоятельств, видимого врага и т.п. А курево и прочая наркота - это как раз источник физиологического стресса, напряжения, создаёт в организме "состояние войны", вызывает мобилизацию, так что аналогия достаточно полная получается.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.