Меня очень вдохновляет счетчик невыкуренных сигарет. Потому что отчетливо понимаешь - что вот уже 33 дозы отравы не твои! И твоими уже никогда не будут. Ты УЖЕ это в себя не принял. Значит, на 33 пункта приблизился к здоровью и свободе. Тут необратимость есть. Уже все случилось.
ТОМУ КТО ПРИДУМАЛ СЧИТАТЬ НЕВЫКУРЕННЫЕ СИГАРЕТЫ - ОГРОМНЫЙ РЕСПЕКТ))) и уважуха.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Письмо мне, которая будет через полгода
Дорогая Оля!
Если ты это читаешь, значит, ты сейчас задумчиво крутишь в руках сигарету и думаешь, что "ниче не будет с одной штуки, только еще противнее станет и тогда уж точно ни одной".
Хочу тебе напомнить, что так уже было. И никогда одной не ограничивалось. Если сейчас закуришь, то будешь как с цепи сорвамшаяся курить до посинения, пока:
1.не станешь каждое утро просыпаться с мыслью "Надо покурить"
2.Каждый вечер будешь думать "Курить бросаю" и испытывать чувство поражения и неудачи закурив.
3. Будет болеть в груди постоянно
4. Одышка и кашель - скорее всего, ты уже забыла, насколько это "приятно"
5. Постоянное состояние "укуренности и мутных мозгов"
6. Утомляемость и дохлость и желание "полежать".
Сейчас ты этого всего не помнишь, как твоя бабушка говорила "Отлегло от задницы". Вспоминай! Оно тебе надо?
То, что покуришь одну и все - иллюзия - полгода назад ты мучительно "слезала с сигареты", на одно решение ушел месяц. Потом нудно и долго "набирала очки" - день не курить...два...неделю...
Зачем тебе этот прошлогодний снег?
Просто человек редко ценит, то что у него есть - здоровье и бодрость в том числе.
Ты все это потеряешь, если сейчас засунешь эту дрянь в рот. Поэтому, сейчас ты берешь и ВЫКИДЫВАЕШЬ то что держишь в руках подальше.
Потом моешь руки.
А потом начинается новый этап - 7 месяц не курения, год некурения, 10 лет некурения - это ведь уже что-то новенькое правда?
Давай, удачи тебе! Я в тебя верю и для тебя, собственно, сейчас и стараюсь. Не своди на нет мои усилия.
Любящая тебя Оля

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Удалено.

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

Удалено.

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

[qu[/quote]

Оль, это очень сложная тема. Не знаю, как и подступиться. В прошлый раз бросала когда, просила его "не светиться" с сигаретами. В результате у него появилось достаточно сильное чувство вины. а следовательно....желание подзадержаться на работе, и прочее такое. Я в какой-то момент поняла, что радость взаимного бытия пропадает. Когда человек виноватый все время...Тырится по углам с сигой и дышать в мою сторону боится...Поэтому даже и не знаю чего делать-то...Я вот поэтому так долго тянула рязину с очередно "завязкой", что очень надеялась, что он подтянется тоже. И вроде желание есть у него..Велосипеды вот купил...Для здорового образа жизни. Но расстаться с сигаретой пока не может. А я не хочу ничего форсировать, хотя здоровье ему курить не позволяет однозначно!!!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

па-бамммм!!!!
2 дня не курю!!!!
Неплохо, кстати, себя чувствую - тока грустю сматреть на курящего мужа)))

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Привет!
Уверен, когда ты оставишь курение, твой муж последует твоему примеру... помни только, что ты делаешь это для себя и каждый сам строитель своего бездымного счастья!
С победным днем!
Гармонии вам и любви!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

по крайней мере,за моей антикурительной опупеей он следит весьма внимательно))

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

2 дня. ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ

Хорошо. Сегодня наконец-то нашла Табекс в аптеке. Купила. Пусть будет на всякий случай. Пока даже не начинала пить ничего такого. Посередь дня (часа в четыре) жувала жувачку никотиновую. Мне кажется, это больше перестраховка уже. Просто мне как-то надежно знать, что между мной и сигаретой есть куча промежуточных и вспомогательных бастионов. По кране мере, если накатит, то не сразу за сигарету, а за Табекс тот же, или за жувачку али пластырь. Хотя, конечно, буду стараться изо всех сил без "костылей" обойтись.
Но, как говорится, пусть будет. Пока спокойно иду, без дипрессий и страданий. Просто не курю. И мне это нравится.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Привет! Лучше табекс принимай он без никотина, а жвачка и пластырь это та же сигарета, тока никотин по другому в организм поступает.
Легкого тебе некурения и да пребудет с тобою антикурительная сила!

_________________

Удалено.

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

[



Оля! Ты просто ясновидящая!!!! Я про картинку - у меня дома живут древесные улитки))))) Вот как ты догадалась,а?

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Удалено.

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

Удалено.

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

Удалено.

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.