NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Вперед,к бездымным горизонтам!

Вперед,к бездымным горизонтам!

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 32 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

fishka (Оля)

Добавлено: 29 июн 2009, 22:03 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 27 июн 2009, 22:35
Сообщения: 434
Откуда: Россия

не курю,блин, больше суток!!!!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Последний раз редактировалось fishka (Оля) 30 июн 2009, 08:27, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу

daw

Добавлено: 29 июн 2009, 23:21

Фельдшер

Зарегистрирован: 18 май 2009, 17:06
Сообщения: 123
Откуда: КОРОЛЕВ

Поздравляю с первой победой :-D

Вернуться к началу

sspb

Добавлено: 29 июн 2009, 23:41

Док.

Зарегистрирован: 05 май 2009, 12:27
Сообщения: 207

fishka,
Молодец!

_________________
мой дневник

Вернуться к началу

owelt

Добавлено: 30 июн 2009, 00:38

Member

Зарегистрирован: 10 ноя 2008, 02:02
Сообщения: 13
Откуда: Австрия

это последняя.

_________________

Вернуться к началу

раба Божья Ольга

Добавлено: 30 июн 2009, 04:03

Академ.

Зарегистрирован: 16 сен 2006, 11:05
Сообщения: 3625
Откуда: С.Ш.А.

Удалено.

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

Последний раз редактировалось раба Божья Ольга 15 дек 2015, 22:16, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

proskill

Добавлено: 30 июн 2009, 04:34

Проф.

Зарегистрирован: 10 май 2009, 20:00
Сообщения: 657
Откуда: Татарстан, Набережные Челны

В опросе нет моего варианта ответа отпишу здесь... Срываться то не от чего (так как и бросать то не чего)...=)

_________________
Перестав курить стал счастливым человеком...
Время летит однако... Уже более года...
Мой дневник на nosmoking.ru

Вернуться к началу

fishka (Оля)

Добавлено: 30 июн 2009, 07:39

Проф.

Зарегистрирован: 27 июн 2009, 22:35
Сообщения: 434
Откуда: Россия

[quote]proskill писал(а):

В опросе нет моего варианта ответа отпишу здесь... Срываться то не от чего (так как и бросать то не чего)...

=)[/quote

так вот этот способ собственно и есть медитация)))]

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Последний раз редактировалось fishka (Оля) 30 июн 2009, 08:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

fishka (Оля)

Добавлено: 30 июн 2009, 07:46

Проф.

Зарегистрирован: 27 июн 2009, 22:35
Сообщения: 434
Откуда: Россия

[quote]Ольга. писал(а):

Оля, поздравляю!!! :-D

Не бери сигареты в руки ни при каких обстоятельствах!

Пол-года не курила -это очень хороший срок, сейчас все получиться! О

Ольга, спасибо! Такая от форумчан поддержка мощная...
У меня усугубляется все тем, что муж курит. Курит те же сигареты, что и я раньше, так что повезде все это валяется.Мне кажется, еслиб не было сигарет под рукой я бы не сорвалась в прошлый раз. Но бросать он не готов.А ждать его возможности нет - здоровье мое вопиет к разуму!!!
Поэтому бросаем в боевых условиях, окруженные со всех сторон врагами (то есть сигаретами)))).

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Последний раз редактировалось fishka (Оля) 30 июн 2009, 08:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

fishka (Оля)

Добавлено: 30 июн 2009, 07:55

Проф.

Зарегистрирован: 27 июн 2009, 22:35
Сообщения: 434
Откуда: Россия

Утром просыпаешься - и как будто не бросал))) Имею в виду не желания, а вкусовые ощущения и прочие "прекрасности типа кашля и пр.". Но при этом понимаешь, что этого сейчас меньше и меньше будет с каждым днем.И это радует очень.
Появилось желание как-то организму помогать начинать.
Ну, зеленый чай, витамины - само собой.
Аэрация легких - купили велики недавно с мужем, думаю,сейчас потребность покататься будет больше и чаще))))
Что еще? Придумала. Баня наверное - через поры тоже же можно дрянь выводить..
Ну, вот, собственно, план на неделю)))

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Вернуться к началу

fishka (Оля)

Добавлено: 30 июн 2009, 08:14

Проф.

Зарегистрирован: 27 июн 2009, 22:35
Сообщения: 434
Откуда: Россия

ВАЖНО!
Не включать эмоции. Вог в этот самый ранний период первые дни бросания нужно постараться максимально неэмоциональным быть. Не "накачивать" в процесс лишней энергии.
Тогда избежишь маятника - сегодня эйфория, завтра уныние... :!:

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Вернуться к началу

fishka (Оля)

Добавлено: 30 июн 2009, 08:21

Проф.

Зарегистрирован: 27 июн 2009, 22:35
Сообщения: 434
Откуда: Россия

Цитата:

Поздравляю с первой победой :-D

Красота какая! Сразу в лес захотелось..к плироде поближе))))

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Вернуться к началу

fishka (Оля)

Добавлено: 30 июн 2009, 08:29

Проф.

Зарегистрирован: 27 июн 2009, 22:35
Сообщения: 434
Откуда: Россия

Интересная фигня:
курить не хочется совсем, но зато хочется все время сидеть в форуме и читать дневники))) Это што - другая зависимость формируется?

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Вернуться к началу

proskill

Добавлено: 30 июн 2009, 08:36

Проф.

Зарегистрирован: 10 май 2009, 20:00
Сообщения: 657
Откуда: Татарстан, Набережные Челны

fishka (Оля) писал(а):

Это видимо временный индивидуальный эффект... =) Вроде на форум никто не подсаживался (хотя фиг знает врачи говорят существует интернет зависимость (может и форум зависимость есть...)...)... =)

Вернуться к началу

НАДЕЖДА(на лучшее)

Добавлено: 30 июн 2009, 08:59

Академ.

Зарегистрирован: 28 фев 2009, 12:23
Сообщения: 2707

Оля, привет

Я тоже в свое время задумывалассь о форумезависимости

Чуть ли не постоянно здесь сидела. Да так почти у всех. Постепенно проходит. В другую фазу у меня лично перешло. Захожу больше из интереса как дела....
Ну уж луше на форуме,чем курить....правда ж?

Оля, у тебя начинается новая свежая здоровая жизнь

Береги ее

_________________
Я не курю.

Вернуться к началу

fishka (Оля)

Добавлено: 30 июн 2009, 09:12

Проф.

Зарегистрирован: 27 июн 2009, 22:35
Сообщения: 434
Откуда: Россия

Цитата:

Ну уж луше на форуме,чем курить....правда ж?

Надя, Это совершенно неоспоримый факт. Форум лучше чем курить)))

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 32 След.
Страница 4 из 32

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 36

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения