У меня все в порядке,если не считать исчезнувшей талии!Курить хочется наплывами-и совсем не мучительно,как в первый раз.Главное,чтобы мотивация не пропала.

Наташа, привет ! Очень рад, что ты снова в наших славных рядах !
Поздравляю с неделей !!!! УРА !!!!

_________________
Не флуди-да нефлудим будешь !

Молодчина!!!
С неделькой тебя!!!!

_________________

С неделей тебя!
Самое трудное уже почти позади!
Осталось перебороть некоторые привычки и ни в коем случае не срываться при внезапно нахлынувшем желании!
Оно пройдет через 5 минут и все будет пучком!
Чмок в пупок!

_________________
Самое плохое, что Вы можете для себя сделать - это не делать ничего...

_________________
Не флуди-да нефлудим будешь !

Я все еще не завязала с этой гадостью.Курила все праздники,сперва 1-3,потом 6 штук.Вчера выкурила полпачки парламента,которую забыли гости.А потом купила новую.Меня муж добил своими фразами,что "пора призадуматься о своей фигуре."Ну да,ну и что,я поправилась,всем понравилось(особенно мужчинам некоторым,приходившим в гости).А этому брюзге подавай дистрофика с ребрами.После месяца таких придирок я закурила.Сегодня уже вижу свой "курящий" цвет лица.Я

ну ты же знаешь, что можешь не курить - вот и не кури! не жалей себя по ерунде
придирки мужа - это лишь причина, их можно выдумать сколько угодно, а вот цвет лица-это следствие, которое не изменишь!!!
а фигуру тоже приведешь в норму - ты просто каждую бывшую сигаретную 5-минутку не едой заполняй, а яблочком или чайком зеленым

_________________
NO PASARAN

Сейчас сижу и мучительно думаю,что лучше,перестать себя травить немедленно,или подождать моих 55 кг вкупе с болезненным цветом лица.

Мужа поменять,что ли...Я знаю,что это отмазки все,я уже в свое оправдание всем на работе про +8 кг рассказала.Такое тайное было гадкое желание,чтобы никто из курящих даже не помышлял бросать курить.

ты себя не вгоняй в депрессуху
понятно-зима, слякоть, муж тут еще ,
попробуй настроиться на позитив - ну хотя бы почитай что-нибудь легкое (меня на первых порах бросания почему-то макс фрай здорово расслаблял
не кури день-два, просто запрети себе покупать и стрелять, потом легче должно быть, потому как для тебя это уже более естественное состояние (не курить), чем курить и мучиться

_________________
NO PASARAN

Я знала,что на форуме найду поддержку!Отсюда нельзя уходить.Надоело болтаться,как ... в проруби.ТО не курю,то курю.О!Я поняла.Щас у меня депрессивное состояние,потому что закурила,а не потому,что набрала вес.А во время депрессивного состояния я еще больше хочу курить.Прямо по Карру.Мне почему-то так хочется покурить еще пару месяцев.От души.Заболеть всем,что было-бронхит,голос посадить.Чтобы напомнить-вот тебе,что с тобой было!Мазохизм какой-то.

По-моему, ты уже и так вспомнила
так что можно и прекратить себя убивать

_________________
NO PASARAN

Видимо,Карр все-таки подействовал.Вчера я выкурила свою последнюю сигарету,время выбрала и место специально гадкое-по дороге с работы,под слякотной капелью с крыш и по лужам на ул.Мясницкая,нарочно шла быстро,затягивалась и еще во рту дым держала,чтоб было противно.Чтобы почувствовать не жертву,а облегчения.Класс!Еще приняла вечером пару таблеток табекса,вот тут-то ночью меня сколбасило,с 4 утра тошнило до соответствующих последствий в 7.Ни за что эту гадость не возьму в рот,не мое это.А курить не хочется.Зато приснился сразу сон,что курила!Как у всех!Я так радовалась,что это сон!
Самое удивительное,что курить правда не хочется,то есть не жалко,что не курю,как раньше!Фантастическая вещь.

Наташик, молодец что собралась-таки! Я когда затеяла последнее свое бросание (пятое) в октябре, очень много тебя читала, и это мне сильно помогало. Я уже писала в соседней ветке, что метод 2 шага вперед, шаг назад - тоже метод и в чем-то даже помогает. С октября я срывалась 2 раза: после первого срыва мне абсолютно перестали сниться сны о курении (до этого снились каждую ночь) и сразу прошла истерия по поводу отказа. После второго срыва тоже были сделаны кое-какие выводы и мне это на пользу однозначно. Но, конечно, нужно стремиться двигаться только вперед и ни шагу назад. Я стремлюсь и тебе того же желаю! Удачи!