Вчера написала исповедь курильщицы и решила - все, хватит. Даю фору до нового года и точка. Как хорошо, что я вас всех здесь нашла. Ответы, которые я получила сводились в основном к тому, что не фиг ждать нового года. Нужно просто взять и бросить. Думала вчера этим и заняться.

и ужас! у меня не получилось удержаться!!!!

когда вечером сказала друзьям что всерьез решила бросить курить меня просто засмеяли.
один сказал "что ты выдумываешь? пока не заберемешеешь не бросишь". на что мой муж предложил с улыбкой пачку сигарет (неверно боится чего-то). сил отказаться слава богу хватила. Но в конце вечера одну все-таки выкурила......

Хоть бери да носи комп с собой... пока вы рядом мне легче. А в реальности.......... буду стараться отбивать атаки курильщиков. Самое обидное, что в реальности я ни от одного человека не получила ни одного слова поддержки.....

Что делать?!

_________________
курению объявим перекур!

Да-а-а, тяжело....
Очень тяжело, когда тебя некому поддержать... По жизни...
Не пойму, как это муж предлагает жене покурить!!!???? Да'с.....

Я мыслю, что надо наплевать на всех, сказать СЕБЕ "Я не курю!" и... не курить. И пусть весь мир подождет.
Заходи сюда, общайся, получай поддержку. Ведь это легко - общаться и не курить!!!!

_________________

я думаю, что практически все на этом форуме сталкивались с подобной ситуацией...
в этом то и проблема сигарет (как и всякого другого наркотика), что с ними очень тяжело расстаться... и мотивации не хватает, и срываешься иногда. .. и ломки жуткие и все такое прочее....
здесь много тем этому всему посвящено....

у меня и сейчас накатывает почти каждый день по нескольку раз - тока уже не так остро и навящево....

и Я не знаю ни одного человека, который захотел бросить курить - и больше никогда о сигаретах не вспоминал...
главное - это решимость, и чтобы она не пропадала, даже если ты скуришь сигарету...
1. если ты покуришь, т о не надо после этого срываться.... в конце концов - одна сигарета в день вместо 10-20 - это уже супер здорово...
2. когда накатит такой критический момент (там с друзьями сидишь, нервы сдают, кофе пьешь, до фига всяких провоцирующих ситуаций) надо постараться взять себя в руки и заняться чем либо (хоть кирпичи грузить), чтобы отвлечься от этих мыслей... мне реально помогало - я нагрузила свой стол огромными стопками документов и делала норму почти нереальную - типа за день я должна это сделать .... в итоге помого))))
3. наверное многим помогает назначать дату для бросания курить, но я точно знаю - 1 января у тебя будут такие же ломки, такие же срывы и все теже сложности и вопросы....

в обсчем... все пучком... все идет по плану...
а мужу вставь по полной - не фиг глумиться ....

_________________
а он говорит - твоя речь изуродована идиомами и затасканными метафорами. Ты пуста и банальна, как все эти устойчивые сочетания, порожденные плебейской культурой. и в голове у тебя один мусор. (с)

Вечно Ваша*),
Пашка

Они твоё решение просто не воспринимают всерьёз,не более они думают что бросить курить очень сложно и ты дала повод им утвердиться в этом,ожидай ещё больших насмешек,не обращай внимание,пусть смеются,ведь смеётся тот кто делает это последним Ты же своё решение всерьёз воспринимаешь

_________________
Спорт-это ваш главный помошник в борьбе с курением!!!
Бог терпел и нам велел!

Antikuriller, комплимент: ну вот этот девиз про спорт, прямо душа радуется, прямо в лес гонит бежать в любую погоду.
Kusenka, "Забеременеешь, бросишь",часто так и бывает. А вдруг не бросишь.
Организму стресс ужасный: перестройка всего в первые месяцы, а тут еще тоска по сигаретам. А можешь и не знать что беременна, а у эмбриона мозг формируется на 4-й неделе. И зачем твоему будущему ребенку никотин и кислородное голодание? Здесь уже где-то приводили примеры пролем у детей впоследствие.
А по-поводу небольшого срыва: иди и иди дальше, а о срыве не думай. Чем больше времени ты не будешь курить, тем лучше. А там, глядишь, забеременеешь и вообще забудешь сигареты.

ГЫЫЫ:))) KUSENKA!!!! Не бери в голову!!!
Курильщики (особенно когда их несколько) готовы защищать это свое "правое дело" всеми способами.
Потому что никотиновая зависимость - это не шутка.
А самое большое облегчение для них - когда бросающий сорвался.

А мне недавно один человек сказал: "Когда я узнаю, что кто-то из моих знакомых бросил курить, я ощущаю это как предательство". Сильно, да??

Но к тебе-то это какое имеет отношение??? Ты - это ты! А они - это они! Даже твой муж - он другой человек, и у него своя жизнь, он ее живет.

А еще вот какая штука - в глубине души большинство курильщиков лелеют надежду, что когда-нибудь сумеют отказаться от сигарет.

Не сомневайся в своем решении - оно единственно правильное, и оно ТВОЁ!!!! И когда откажешься от сигарет - никогда не сомневайся в своем решении - иначе будет трудно.

Ой, ребята, спасибо.....

Я стараюсь, честное слово! Если у курильщиков возникает чувство что их предают люди, бросающие курить, то у меня даже совсем наоборот! То есть если я начинаю думать о сигаретах, то сразу переключаюсь на то, что если я закурю - предам здешних форумчан. Ведь все стараются. Зря, что ли?

А вообще вы правы - если решил бросать то начхать кто и что говорит. Голову выше и вперед

_________________
курению объявим перекур!

2Lea:спасиб в лес конечно не надо,нас и здесь не плохо кормят а вот по парку милое дело,особенно весной,когда всё кругом цветёт

_________________
Спорт-это ваш главный помошник в борьбе с курением!!!
Бог терпел и нам велел!