Поздравляем БОЛЬШИХ И МАСТИТЫХ НЕКУРИЛЬЩИКОВ!!! Так держать!!!

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

Ну вот... достал Хамстер свой дневничок, отряхнул от пыли и решил в нем написать че-нибудь...
А почему? А потому что господа хорошие у меня на днях тут случились ПОЛГОДА некурения... а полгода - это скажу я вам - СИЛА

По этому поводу я хочу сказать - спасибо вам всем огромное.. И тем кто меня поддерживал своим примером и тем кто срывался постоянно показывая мне что делать этого нельзя... У маленьких хамстеров не так много сил чтобы сорвавшись единожды не закурить снова и боюсь уже навсегда
Я очень надеюсь что у всех кто пришел на этот сайт рано или поздно все-таки перестанет курить насовсем

Успехов вам всем
Ваш Хамстер

_________________
Почему бы и нет?

Хамсттер, дорогой… Ты молодчина! Я тобой горжусь! Как здорово, что нас, некурящих, все больше и больше!!!!

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Ба! Хомячок проснулся от зимней спячки..... ...или это мы разбудили?.....ну полгода отметить - святое дело!!! Проздравляем,и радуемся....два раза КУ....

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

Снимаю шляпу

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

Спасибочки, очень приятно

_________________
Почему бы и нет?

О вот кого давненько видно не было, рад что все OK.

Мои поздравления!!!

Хорошая традиция, заходить сюда раз в полгода-год
Неделю назад у меня случился год не курения,
к сожалению, у меня в тот момент не было интернета, так что не было возможности сюда зайти , исправляюсь

Народ, спасибо всем кто помагал мне бросить, спасибо и этому форуму,
без него у меня бы ничего не получилось, чесс слово!

Новичкам - держитесь! Это возможно, я знаю

_________________
Почему бы и нет?

не то слово !
это просто класс !!



догоняю...
боюсь сглазить...
но...
обогнать уже никогда не смогу !!!

Всем начинающим и сторожилам привет
Собрались тут маленькие и безвольные хамстеры собираются заняться похудением и ищут себе форум для поддержки и по ентому случаю вспомнили они старый добрый nosmoking который когда-то помог им бросить курить. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОГ.
Перечитала свой топик, увидела что вначале было у меня сообщение о том что маловато позитива, и людей со стажем некурения, вот и решила отплатить форуму за поддержку и сказать что У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ.
В общей сложности я не курю уже почти 5 лет, фактически - это половина моего стажа курения. Этот опыт многому меня научил. Как я сейчас понимаю - самая сложная задача отказа от курения в том - что приходится МЕНЯТЬ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Когда куришь - привыкаешь к этим перерывам раз в час, к возможности выйти поговорить, на работе в общении с курящими клиентами это помогало, бутылочка пива с сигаретой была очень хороша... да много чего. Курение - привычка которая глубоко залезает во все уголки нашей жизни и которую как сорняк очень много откуда приходится вычищать. НО ЭТО ВОЗМОЖНО.
Для меня главным во всем этом было не думать о суперцели. По большому счету я не ставила себе задачу совсем бросить курить. Я каждый раз говорила себе - "я не буду курить сегодня, сейчас а про завтра я подумаю завтра" и это сработало. Привычка потихонечку исчезала, сорняк потихонечку выкорчевывался.
Не курила ли я за эти годы совсем? Каюсь, 3-4 сигареты все-таки было. Пару раз - когда муж уезжал в коммандировку и пару раз на корпоративном новом году. Все разы не приносили удовольствия и рецидивов потом не было. Как не удивительно, почему-то именно эти жизненные ситуации окозались самыми стойкими в плани курительных сорняков... не знаю почему так. Но фатально на меня эти ситуации не подействовали, слава богу. Собственно эти случаи наверно стали почти точкой в моем курении.
Почему я говорю почти? Потому что совсем точки наверно не будет никогда. Увы, эта та цена, которую приходится платить за то что мы в принципе когда-то курили. Это я к тому - что желание покурить все-таки иногда возникает до сих пор, но сейчас оно уже надо мной совершенно не властно и скорее вызывает удивление "чегой-то я?..." Вообще убывание желания курить схож с функцией логарифма. Сначала желание курить огромно, но при этом оно быстро падает почти до нуля. С течением времени оно приближается к нулю, но окончательно его оно не достигнет уже никогда, все равно эти мысли периодически возникают - у меня сейчас раз в год наверно где-то, но они очень легко переживаются, так что - оно того стоит
Ну а теперь немного о моей жизни после курения Что можно сказать? Дышать стало легче, прошли всякие болячки, в мою жизнь довольно плотно вошла йога, я всерьез занималась ей полтора года - до своей беременности. Сейчас в краватке сопит очаровательный четырехмесячный малыш, и я потихоньку возобновляю занятия.
Рождение ребенка заставило меня почуствовать себя настоящей женщиной. Вот, собираюсь всерьез заняться своим внешним видом и эта будет такая-же эпопея как бросание курить Смогла же я бросить, значит смогу и это, главное - желание и все получится.

_________________
Почему бы и нет?