NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

НАКОНЕЦ-ТО!!!!

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Sophia

Добавлено: 09 июн 2009, 18:20 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 17:17
Сообщения: 4271
Откуда: Україна, Київ

привет! поздравляю с днем рождения! молодец, не курим!

_________________

Вернуться к началу

Viga

Добавлено: 09 июн 2009, 22:01

Академ.

Зарегистрирован: 12 окт 2008, 22:55
Сообщения: 3128
Откуда: Питер

Поздравляю!

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 09 июн 2009, 22:44

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Поздравляю С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!
СВОБОДЫ, СЧАСТЬЯ И УДАЧИ!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

Sahhara

Добавлено: 10 июн 2009, 20:36

Санитар

Зарегистрирован: 24 май 2009, 23:45
Сообщения: 78
Откуда: Москва

Огромное всем спасибо за поздравление!! День рождения у меня, кстати, так трезвым и прошел. И даже неплохо прошел. Вот только теперь у меня новый прикол - объясняю всем, почему я не пью

_________________

Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11590

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 10 июн 2009, 21:26

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Поздравляю с четвертаком!
А прикол твой правильный! Вперед к свободе!
Долой заменители!

Вернуться к началу

Котори

Добавлено: 10 июн 2009, 22:33

Академ.

Зарегистрирован: 02 май 2009, 23:33
Сообщения: 9892
Откуда: М.

Поздравляю с 25 днями!!!

Вернуться к началу

Sahhara

Добавлено: 15 июн 2009, 12:33

Санитар

Зарегистрирован: 24 май 2009, 23:45
Сообщения: 78
Откуда: Москва

Всем еще раз огромное спасибо!
На выходные ездила на Волгу. Очень хотелось что-нибудь выпить, но боялась желания закурить после выпитого. Кошмар какой-то, честное слово! Именно в эти выходные мне просто БЕЗУМНО хотелось курить!! Причем мне нужен был сам процесс, а не никотин. Представляя вкус сигареты во рту, кашель после курения, отхаркивания по утрам, вдыхать дым и чувствовать вкус совсем не хотелось (ФИЗИЧЕСКИ). А вот в мозгах бушевал дурдом! Я представляла, как сижу на пляже с бутылочкой холодного пива и закуриваю длииииииннную-предлинную сигарету. Или пью холодное шампанское и закуриваю сигарету с ментолом.. Блин, пишу, и начинает выделять слюна.. Ужас какой-то!!! Т.е. МОРАЛЬНО я еще совсем слаба, срабатывают стериотипы.. И сделала еще один вывод - НУЖНО УЧИТЬСЯ ОТДЫХАТЬ ЗАНОВО, т.е чтобы красивый закат, шампанское, выходные и праздники, и вообще, удовольствие, не ассоциировалось с табаком. Только пока не очень получается. Запах табака иногда еще навевает тоску. Но разум все таки берет верх и не дает начать заново.

_________________

Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11590

Вернуться к началу

Sahhara

Добавлено: 17 июн 2009, 17:48

Санитар

Зарегистрирован: 24 май 2009, 23:45
Сообщения: 78
Откуда: Москва

Стала с большим удовольствием покупать себе хорошую косметику и духов уже штук пять. Раньше я себя не очень баловала, потому что думала "смысл покупать хороший уход, если изнутри все равно себя травлю". А сейчас ситуация поменялась, купила крем с витамином С и вижу на лице румянец :oops:

Кстати, резко поменялось пристрастия к парфюму: если раньше я любила тяжелые восточные запахи и приторно-сладкие с горчинкой, сейчас накупила свеже-огуречные. Наверное, потому что раньше я таких свежих запахов не чувствовала, потому что запах табака все забивал, да и нюх не работал.

_________________

Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11590

Вернуться к началу

Sahhara

Добавлено: 17 июн 2009, 17:56

Санитар

Зарегистрирован: 24 май 2009, 23:45
Сообщения: 78
Откуда: Москва

Хочу сходить сделать кардиограмму... Но боюсь. Последний раз, когда я ее делала, тетенька- кардиолог с укоризной посмотрела на меня и спросила: "куришь, Дорогая"? Я врать не стала, говорю, да. "У тебя астматический компонент виден, нужно завязывать". Надеюсь, что не усугибился, но к врачу идти все равно боюсь..
Каждое утро долго откашливаюсь, во рту вкус и запах непонятный, как будто вкус крови с гноем, кислое что-то.. Дыхание пока жесткое, но таких сильных хрипов как раньше уже нет.. Хотя когда откашливаюсь, начинает кружиться голова.. Надеюсь, скоро будет легче

_________________

Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11590

Вернуться к началу

Sahhara

Добавлено: 17 июн 2009, 22:41

Санитар

Зарегистрирован: 24 май 2009, 23:45
Сообщения: 78
Откуда: Москва

Пришла домой и начал долбать жуткий кашель. Откашлеваюсь практически водой, со вкусом курева. Пойду, наверное, выпью какое-нибудь лекарство, а то уже голова болит. Мама радуется и подбадривает, мол, легкие начинают очищаться. И сказала: "А ты заметила, что у тебя прошел твой непрерывный жутки кашель, когда ты бросила курить?"

_________________

Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11590

Вернуться к началу

Sahhara

Добавлено: 17 июн 2009, 22:43

Санитар

Зарегистрирован: 24 май 2009, 23:45
Сообщения: 78
Откуда: Москва

Зашла сегодня в центр йоги. В июле пойду заниматья йогой айвенгара. Хочу, чтобы мне составили программу, которая очищает организм от шлаков и отравы, а особенно для очистки легих.. Вот $\:D/$

_________________

Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11590

Вернуться к началу

Sahhara

Добавлено: 24 июн 2009, 18:45

Санитар

Зарегистрирован: 24 май 2009, 23:45
Сообщения: 78
Откуда: Москва

Вчера у меня был сильный стресс. Можно сказать, нервный шок. И первая мысль была - закурить. Этакая мысль-молния, которая ударила и парализовала. Весь вечер боролась с этим желанием. И проснулась сегодня с таким ощущением, что никогда не бросала, что вчера выкурила пачку сигарет.. жуть!

_________________

Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11590

Вернуться к началу

Sahhara

Добавлено: 01 июл 2009, 13:09

Санитар

Зарегистрирован: 24 май 2009, 23:45
Сообщения: 78
Откуда: Москва

Ура!! Я не курю уже 46 день!! Офигеть!! :-D

Но: я заметила, что после прекращения курить у меня увеличились аллергические реакции и даже два раза были астматические отеки на фоне аллергии. Вот почему так? Травишь организм - все нормально, бросил - все болячки повыскакивали..

_________________

Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11590

Вернуться к началу

Akwa

Добавлено: 01 июл 2009, 13:15

Академ.

Зарегистрирован: 26 дек 2008, 13:42
Сообщения: 5210
Откуда: Москва

Привет!
Ты молодчина, что не куришь и не поддаешься на провокации своего мозга

Про болячки: есть такое дело, что все, что тихо тлело, после бросания обостряется. Надо их, конечно же, лечить, и радоваться тому, что они вылезли на свет божий, а не продолжали тихо травить наш организм под защитой никотиновой дымки

Удачи!

_________________

Вернуться к началу

Sahhara

Добавлено: 01 июл 2009, 13:22

Санитар

Зарегистрирован: 24 май 2009, 23:45
Сообщения: 78
Откуда: Москва

Нет, травиться я опять не собираюсь. Просто вчера реально напугала сильная пищевая аллергическая реакция. У меня такие только в детстве были, когда я задыхалась из-за цветения берез.. А вчера просто съела два куска вареной рыбы, через 20 минут закашляла, через пол часа начала задыхаться, "свистеть" легкими и хрипеть.

Слизи вышло - целый вагон! Точно говорю, когда курила, аллергии практически не было. Может, все силы организма уходили на борьбу с куревом, поэтому они не замечали аллергенов? :evil:

_________________

Дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11590

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 След.
Страница 4 из 5

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 54

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения