Привет всем
Но вот и еще один дневник и еще одна история...
Курю с 17 лет (уже 15 лет УЖОС )
Было несколько попыток бросить и все за последние два года. Помниться рекорд был 7 дней. Но это не важно...
Случайно наткнулся на ваш сайт и желание бросить вспыхнуло с новой силой. Надеюсь с помощью сообщества единомышленников наконец то покончить с этой наркотой.
Заранее спасибо всем кто поддержит
PS: Да кстати выкурил последнюю - пачку бросил в мусор.
Обещаю найти аватар если продержусь первые 3 недели

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11692

Давай вливайся! Главное не отступай от своего решения. Чем дальше в лес тем больше дров. Удачи!

Ну я уж постараюсь

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11692

Привет!
Главное уже сделано! Добро пожаловать в мир свободных людей!Ё
Форум помог мне, хотя я тавк же как и ты счилтал себя еще год назад безнадежным. И вот ... Ура! Я не курю!
Так что и у тебя все получится!
Не бывает безнадежных!
Удачи тебе!
Ну уже месяца полтора как не накрывает совсем - не было ни разу. Курить конечно хочется иногда, но понимаешь, что если начнешь, то это будет уже не срыв, а дебилизм - упускать такую возможность убежать от зависимости навсегда. Тут главное - перетерпеть...

Эта зависимость тем и плоха, что представляет собой комбинацию привычки делать что-то определенное (совать каку-бяку в рот и прикуривать), и при этом получать какое-то ощущение (кстати, тоже вымышленно, что оно "приятное" - когда начинали курить, оно явно было не в кайф, но "раз уж все так делают, то...").

Эта зависимость стала частью нашей жизни так же как сон или еда. Можно залезть под холодный душ, кода хотим спать, но ведь мы предпочитаем именно спать... Или можно постоянно пить сладкий крепкий кофе, когда хотим есть, чтобы притупить голод (кстати один раз у меня такое вынужденно было - сутки с кофе без еды, полет нормальный), но ведь лучше поесть - это естественно. Так же и с курением - если бы человечество пошло по другому пути и придумало бы, не знаю, например, втирать табак в затылок - сечас возможно форум бы назывался NORUBBING.RU и все бы друг другу говорили "тупо не втирай"

Так что с головой у тебя все "нормально" - в кавычки ставлю, потому что все мы тут никотиновые нарики и у всех разум подпорчен долбанными палочками смерти.

Еще до того, как бросал курить, только искал в нете книгу Карра, на форуме по этой книге видел пост какого-то человека, по памяти своими стовами если сказать, то: "...относиться к себе придется без сожаления, пинать себя за каждое желание и воспоминание о сигарете, а также смотреть на других курильщиков с пренебрежением, типа - ха, смотри, у меня есть, а у тебя ни хрена...".

Я так тоже поступал в порывах потянуться за куревом.©VVS

зайди сюда:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Vikarte спасибо!
Именно свобода является для меня одим из основных стимулов бросания.
Первые часы - все ОК но постоянно жую.

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11692

Привет!
С началом, все же лучше жевать чем совать в рот всякую каку. Да, да именно кака, так дочь говорила указывая на пачку. Я тут не давно взял сигарету и просто взял ее в рот, странное ощущение, инородное тело и как-то даже брезгливо стало. Хотя курить все же еще хочется.

_________________


Мой путь тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11574

Привет,TMD! Поздравляю с правильным решением! У тебя все получится! Мы очень рады, что ты к нам присоединился!

_________________

Желание курить- это всего лишь иллюзия,
которую создает наш мозг!!!
http://www.youtube.com/watch?v=WLq5QU9INkg

Приветики, а у меня привычка хомячить так и осталась. Кукурузные палочи, семечки фисташки. В ход идет все, что может помочь (мой отказ от НЧ 14.02, а в мае был срыв) сча борбсь со срывом. Ты сможешь! Легкого некурения!

Tmd,привет!Зашла поддержать тебя в этом замечательном деле!Раз ты сделал самый важный,первый шаг(принял решение),то теперь дело за малым-сделать второй! (продержаться первую неделю),потом третий и.т.д.Все возможно.Мы все через это проходим.Удачи тебе и легкого не курения!

_________________

Привет! Рада тебя здесь видеть!!!!

_________________

ЛЮДИ... ЧЕЛОВЕКИ... СОРВАЛСЯ
Не знаю почему и как ... но случилось (все курили и я как-то даже автоматически )
Начинаю с чистого листа. Вот обнуляю счетчик и в ПУТЬ.
Огромное спасибо всем кто поддерживает. Надеюсь скоро пообщаться в более хорошем настроении.

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11692

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Со срывом тяжелее бороться. Мне было проще изначально настроиться на отказ от никотина, чем теперь "догонять".
TMD держись!!!!

TMD, Не переживай. и побольше читай форум! мы тут, все рядом. Приходи в гости!

_________________


Мой Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11541
_________
Невидима и свободна! Невидима и свободна!!!