Интересно. Я тоже исследовал этот вопрос.

Только мне кажется уровень МАО начинает восстанавливаться очень быстро, сразу после отказа от курения.

Т.е., если допустить, что больше не курим - то уровень МАО будет расти до тех пор, пока не достигнет нормальных значений.

А вот что насчет дофамина? Если следовать логике Карра, курильщик курит для того, чтобы привести себя в то состояние, которое у некурящего - по умолчанию. Я с этим полностью согласен, т.к. у заядлого курильщика после обычной 15-й скажем сигареты за день никакой особой эйфории нет.

Т.е., несмотря на сниженный курением МАО, уровень дофамина у курильщика со стажем выравнивается, и в целом остается таким же, что и у обычного человека. А это, по логике, говорит о том, что организм перестает генерировать дофамин в обычной, стандартной "дозе" - зачем, если МАО на 50% угнетена, и дофамина избыток? Обычная регуляция функций организма. Эффект закрепляется ГОДАМИ.

Теперь человек не курит. Уровень МАО восстановилсяся досточно быстро - это вопрос нескольких недель, так как ингибирующее действие никотина на МАО весьма прямолинейно. А вот что с дофамином? В мозге здорового человека всего порядка 7 тысяч (!) нейронов, которые генеририруют дофамин. Сколько из них было убито никотином, сколько "отсаморегулировались" ввиду отсутствия МАО в течение ЛЕТ - неизвестно.

Вобщем, как бы то ни было, МАО достаточно быстро восстановился, и начинает разрушать дофамин в дофаминергической системе в "обычном", нормальном для здорового человека темпе. Проблема в том, что в организме курильщика уже нет дофамина в достаточном количестве. Т.е., МАО разрушает дофамина больше, чем надо, возникает его резкий дефицит.

Что дает дофамин? В первую очередь, это ощущение счастья. Недостаток дофамина - человек субъективно несчастен, хотя видимых причин для этого может не быть, как раз наоборот - события жизни могут развиваться более благоприятно, чем во время курения.

Но это, к сожалению, не все. Если рассмотреть патологические состояния, вызываемые недостатком дофамина:


Можно почитать подробно, но лично я встретил минимум три явных совпадения в симптоматике при отказе от курения.
1) Депрессия
2) Симптомы деменции. Снижение когнитивных способностей - проще говоря, острота ума снижена, тупость какая-то, сложно работать.
3) Агрессивность - особенно на ранних срока, видимо, когда дефицит дофамина наиболее существенен.

Это только что касается связки МАО - дофамин. Сколько таких "связок" было нарушено - никто не знает.

Обычно курильщики при отказе обычно отмечают положительную динамику в основных органах. Стало легче дышать - легкие, поднимаюсь на 10-й без лифта - сердце. А вот что происходит с нашим мозгом, нейронами, гормонами... И восстановятся ли когда-нибудь полностью нормальные процессы - большой-большой вопрос. И тут в тезисы Карра про то, что бросил курить - и через три дня у тебя все сразу чики-пуки я не верю.

PS. Эх, и вляпались мы когда-то... Зашли с ломом в собственный вычислительный центр, да воткнули его в супер-компьютер. А че - искры, весело...

PS2. Я не являюсь врачом или специалистом по рассматриваемой теме. Все описанное - результат простой компиляции информации из общедоступных источников, сопоставления фактов и личного опыта...

_________________

2Capone
Класс!
Не хватало как раз мыслей со стороны по этому поводу )

По поводу того что восстанавливается быстро МАО.
По своему опыту. А у меня так уж получилось, что я вывел почти ВСЮ соль из организма. Как я это сделал - не спрашивайте. Но то что творилось из за этого можно назвать белой горячкой ) Хоть и не из за алкоголя.
Так вот...
При курении уровень соли не восстанавливался до нужного уровня вообще.
Я это понимал по субъективным ощущениям.
И до сих пор соль не дошла до норм уровня. Только-только начинает.
Имейте в виду, что МАО это такой белок, который созревает достаточно продолжительное время. И даже если он был ингибирован обратимо, то даже на его реактивацию потребуется время.
Хотя я думаю что курение это необратимый ингибитор МАО. Хотя инфы по этому поводу я не нашел. Так как селигилин это необратимый ингибитор МАО-Б, а как я уже писал выше, курение в некоторых случаях вызывает те же эффекты, что и терапевтическая доза Селигилина.
И учитывая тот факт, что на курении нарушается всасывание питательных веществ, то сроки созревания МАО вполне могут и растянуться. Так как просто не будет хватать нужного субстрата.

Я не уверен насчет гибели в массовом кол-ве конкретно дофаминовых нейронов, так как это привело бы к болезни Паркинсона.
У курильщиков же наоборот опасность заболеть гораздно ниже чем у некурящих.

Скорее всего коррекция выработки того или иного медиатора происходит индивидуально. Может пострадать выработка как дофамина, так и серотонина.
Слон в посудной лавке. Сколько посуды разбито и какой именно - неизвестно.

У некоторых людей отказ от курения вызывает эйфорию, которая длится 1-3 месяца.
Скорее всего это происходит потому что уровень нейромедиаторов не упал до нормального уровня, а МАО всё ещё зреет.

Имхо процессы восстановятся полностью. Наш организм это настолько великая система, что восстанавливается от любых наших агрессивных действий в его сторону.
Другое дело сколько времени на это уйдет...
Поэтому я ОЧЕНЬ рад что бросил в таком возрасте. Ещё много времени впереди на восстановление.
Нейроны по последним данным тоже восстанавливаются, только очень медленно.

Вляпались конечно очень сильно...
Меня просто поразили все эти данные про курение.
Обычно думают про легкие. А про остальной организм нет.
А тут по моему гораздо больший вред всей системе в целом, нежели только легким.

Для компенсации причиненного вреда и ускорения процесса восстановления, советую прочитать книжку доктора Батмангхелиджа. Про воду и соль.
Обсуждал со знакомыми врачами, сказали что действительно водой мона вылечить что угодно.

Очень интересно!!! Я данные факты впервые здесь прочитала. Но ведь если организм восстанавливается, значит ещё есть надежда, что наше здоровье прийдёт в норму. Хотелось бы верить!!!!

_________________
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт,но можно стартовать заново и изменить свой финиш!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Тамирил, спасибо за рекомендацию, книжку просмотрел.

Попробую, тем более, что там и усилий никаких прилагать не надо )))
Кстати, еще в первые попытки отказа от курения опытным путем пришел к выводу, что пить надо больше. А вот и подтверждение нашлось, благодаря тебе!

Я только не совсем понял насчет соли. Когда ты говоришь о ее нехватке, ты имеешь в виду только желудок/пищеварительный тракт?

_________________

2Capone
Рад что книжка вовремя

Я говорю про общее кол-во соли в организме.
Даже мозги работают плохо если нет соли...
Измененные состояния сознания наступают. Жуткие
А с солью всё отлично Фокус внимания очень хорошо сохраняется.
Просто соль буквально вылетала из организма у меня, так как МАО-Б почти не было... Дофамина ОЧЕНЬ много было.
Тоесть соль в организм поступала, а через очень быстрый промежуток выходила. А с ней и вода.
И сравнивая состояния я смог подтвердить на практике насколько важна соль )
Слава богу что уже всё закончилось практически. Сейчас соль почти не выходит, организм её копит до нужного уровня... Как только накопит, я уверен начнет выделять в норм пропорциях

Тамирилл, привет!

Ну что, какие новости? Есть положительная динамика в последние недели?

_________________

А в ответ тишина. Он вчера не вернулся из боя...

Что-то мне подсказывает, что Тамирил громит противника на его же территории )) Так что про "не вернулся" - это маловероятно ))

_________________

Долго тут не появлялся.
Не курил за это время вапще. Один раз кальян только в прошлом году в сентябре. Не понравилось.
Здоровье значительно улучшилось за это время.
Правда были некоторые траблы из за магнитов японских, но когда их снял всё начало восстанавливаться семимильными шагами.
Про МАО мнение что всё нормально восстанавливается Так чта живем, угу.
Никогда больше курить не буду. Сейчас совсем не понимаю как можно курить. И алкоголь тож нафиг.
Уже больше года не пью алкоголь, больше года не курю(не считая кальяна один раз), и понимаю что состояние сознания что сейчас я не променяю ни на что
Подруга у меня есть, всё говорила - да мне нравится курить, нравится. И курила.
Бросила тоже примерно со мной в одно время.
Сейчас тоже удивляется как вообще курила. И настроения не было и физическое самочувствие было не оч. А сейчас всё отлично.
В общем загадка большая - зачем люди курят ))
Что радует - сейчас в окружении почти нет курящих людей. И многие друзья бросают курить, пить.
Просто счастье какое то )

_________________