И, вроде бы, радоваться надо, что уже целых 4 года прошло с момента бросания, а курить тянет в последнее время просто жутко. Вплоть до планов купить пачечку и втихаря оттянуться наконец как человек. Гоню мысли поганой метлой. Зря я что ли мучалась и бросала?
Но надолго ли меня хватит?
4 года прошло, а воз и ныне там. Нет бывших курильщиков!

_________________
Иногда банан - это просто банан

Такое бывает, если человек бросал методом силы воли, и где-то внутри у него была заложена дата - когда он уже победит сию привычку. Тогда приближение этой даты приводит к усилению задвинутой, нуждающейся в никотине части - никотинового червяка. Для того, чтобы желание прошло, внутрь Вас должна быть отправлена команда, что Вы не закурите НИКОГДА, НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ. Когда эта команда будет услышана всеми Вашими частями - стремление покурить пройдет.

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

о! скажите а скажем после алкоголя желание курить есть?

_________________
Смолите, ребята. У Чебурашки, который ищет друзей - парники.(с) ДМБ.

В принципе, ТОГДА я была уверена, что бросала на Карре Сейчас я в этом не так уверена. Думаю, вы правы. В мозгу до сих пор сидит червяк, говорящий, что от того, что кто-то пару раз курнет, никто не умрет. Сомнения порождают слабость


ТОЙФЕЛЬ, это по началу такое есть, потом проходит. Но алкоголь для бросающих - вообще опасная штука. И без того слабую башню сносит на раз-два. Лучше не курить первое время.
Сейчас, если выпью, без проблем. Желание курить с алкоголем больше не связано

_________________
Иногда банан - это просто банан

нет уже давно нет

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Вы только подумайте КАК вам завидуют ВСЕ!!! курящие! Вы-счастливый человек! Счастливый и сильный! Минутное удовольствие не стоит ощущения "Я могу! Я сделала это! Я не курю!" А неминутное нам и не надо, точно? Вы же не собираетесь каждый день снова курить и быть зависимой от наличия сигарет?
Очень хочется вас поддержать. Я сама бросала на 9 месяцев и даже на 2 года. И снова начинала курить. Сейчас вот опять бросаю. Вы же понимаете, что закурить - это ошибка. Все мы понимаем. Я не знаю как еще поддержать вас. Пожалуйста, не курите!

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Последнее время - это с какого момента? Что тогда происходило, что вспоминалось? Хочется ведь не курить, а удовольствия, душевного комфорта. Курево - это средство навроде костылей, ходить на костылях "хочется" не из-за того, что это удовольствие, а из-за хромоты в ногах. А курить хочется из-за хромоты в голове. Вот и надо понять что же в голове хромает, что неправильно срослось.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Я не курю 2 с половиной года и тоже временами накатывает. Но забавнее, я разговаривал на эту тему с отцом. Он бросил курить на новый 1980 год и, все равно, говорит временами возникает очень сильное желание затянутся. Так что просто надо с этим жить

_________________

Совершенно верно. Чем меньше придаешь значения этому явлению, тем меньше оно беспокоит!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Я думаю похожее ощущение жажды чего-то, внутреннего беспокойства и т.п. накатывает на всех. В том числе и некурящих.
Я даже думаю, что у тех кто пробовал курить на таком состоянии - те и привыкают. А кто просто так, то не особо оно становилось интересно.
Я говорю про свой опыт. Пробовала в юности - никак. Попробовала после развода и сразу начала курить.
Никогда некурящие не знают, что это состояние можно снять сигаретой. Они просто переживают как-то это состояние внутренней неудовлетворенности , дискомфорта. Терпят наверное?
А мы знаем И память эта будет жить с нами вечно.

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Правильно, нет бывших курильщиков.
По отзывам друзей, бросивших курить очень давно, такие приступы действительно появляются после 3 лет некурения, но - "полихорадит" и отпустит

_________________
мой дневник

да страсти какие! всю жизнь что ли страдать теперь от того что не куришь? Да радоваться надо этому, а потом глядишь и забудешь вовсе об этом.

_________________

вот!!! однозначно!!! именно так и я думаю!

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

""Я не курю 4 года ""- это как сказать - я научилась водить самолет. Если закурите - у вас отберут права - оно того стоит? почитайте про срывы - там хорошо описано разочарование от первой сигареты после перерыва. не срывайтесь - на вас равняются миллионы:))

_________________


Главное не забыть, зачем я это сделала: мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

Может создать тему, конкретно про срывы? Где будет собираться информация о переживаниях до, во время и после. Можно свои размышления, можно цитаты из дневников туда собирать.
И когда накроет ЧИТАТЬ, ЧИТАТЬ, ЧИТАТЬ!

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol